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常見健康花草全收錄！栽培養護方法全講解！一冊在手、超值享受！
內容簡介本書匯集目前市面上常見的與健康有關的家養花草——70種能淨化空氣的植物與50種有毒的植物。對於淨化空氣植物，介紹：
一般特徵——幫助您任市面上一眼認出“她”
解毒功能——指導您理性選擇植物品種。
擺故位置——方便您養護和欣賞。
養護要點、繁殖方法、常見病害及防治——使您迅速掌握相關養護技巧。
市場價格——幫您節省手裡的鈔票。
對於有毒植物，著重講解：
養護注意事頊，栽培要點及用途。
有益健康植物功能索引——幫助您有的枚矢地選擇綠色植物。
植物栽培難易係數表——方便您根據自身的養花功底合理選揮這些健康植物。
目錄上篇栽培與養護問答
1.室內主要有害物質有哪些？
2.室內有害物質的來源有哪些？
3.室內有害物質對人體危害有哪些？
4.防治室內有害物質污染的主要方法有哪些？
5.如何正確看待淨化有害物質的植物？
6.什麼是有毒植物？
7.有毒植物含有哪些有害成分？
8.植物中毒症狀有哪些？
9.栽培有毒植物應注意什麼？
10.怎樣正確看待有毒植物？
中篇有益健康花草精選
01雛菊
02翠菊
03大花蕙蘭
04大麗花
05大葉黃楊
06杜鵑
07發財樹
08非洲菊
09非洲茉莉
10鳳梨
11扶芳藤
12扶桑
13龜背竹
14海桐
15紅掌
16蝴蝶蘭
17虎尾蘭
18伽藍菜
19雞冠花
20姬鳳梨
21金橘
22金琥
23金銀花
24菊花
25君子蘭
26孔雀竹芋
27庫拉索蘆薈
28鈴蘭
29龍舌蘭
30綠蘿
31綠巨人
32玫瑰
33梅花
34迷迭香
35米蘭
36茉莉花
37木槿
38檸檬
39千年木
40秋海棠
41散尾葵
42芍藥
43腎蕨
44石蓮花
45石榴
46石竹
47蘇鐵
48太陽花
49曇花
50唐菖蒲
51桃花
52天竺葵
53萬壽菊
54蚊淨香草
55文竹
56無花果
57香龍血樹
58仙人球
59仙人掌
60橡皮樹
61香葉天竺葵
62萱草
63羽葉薰衣草
64月季
65中國水仙
66中華常春藤
67紫羅蘭
68紫薇
69蜘蛛抱蛋
70棕竹
下篇有毒植物栽培指南
01半邊蓮
02變葉木
03閉鞘姜
04長春花
05臭牡丹
06蝶豆
07肥皂草
08廣東萬年青
09光棍樹
10鉤吻
11含羞草
12海芋
13海州常山
14黃花菜
15黃花夾竹桃
16虎刺梅
17忽地笑
18虎耳草
19嘉蘭
20九里香
21金剛篡
22蠟梅
23老虎鬚
24龍牙花
25絡石
26曼陀羅
27馬利筋
28馬蹄蓮
29馬纓丹
30木鱉
31南天竹
32牛角瓜
33歐耬斗菜
34牽牛
35軟枝黃蟬
36珊瑚櫻
37山菅蘭
38使君子
39十大功勞
40石菖蒲
41石蒜
42守宮木
43文殊蘭
44夜香樹
45一品紅
46玉簪
47紫藤
48紫茉莉
49朱頂紅
50珠蘭
有益健康植物功能索引
植物栽培難易係數表
前言居家裝修過程中，不可避免地會使用一些建築材料、塗料、油漆等裝修材料，而這些材料在裝修過程中，甚至是裝修後入住居室相當長一段時間內，它們仍會持續不斷地向室內散發出多種有毒有害物質，如氨、甲醛、苯、放射性氡等，從而對居室空氣造成污染。更令人擔憂的是，有些有毒有害氣體無色無味，日常生活中人們感覺不到它們的存在，因此會在不知不覺中引起中毒，對人體健康造成傷害。
家庭養花既可以陶冶情操，美化環境，同時有些花草對室內的有毒有害物質還有吸收去除和指示的作用，可以幫助淨化空氣，清除污染，因此說居家種養花草可謂一舉兩得。但是如果花草選擇不當，不僅起不到淨化空氣的作用，可能還會適得其反，這是因為有些花草不適合家庭養護、有些花草本身有毒、有些花草可致人過敏，如養護不當，會對人體造成不必要的傷害，甚至會使人中毒。那么如何選擇家養花草？哪些花草對人體健康有利？哪些花草可以有效清除室內污染？哪些花草有毒？這些都是大家關注的問題。本書詳細地介紹了新居去除污染可選擇的花草種類，每種花草可以去除的污染物種類，這些花草的居家養護方法，在家中適宜擺放的位置等。
精彩書摘上篇栽培與養護問答
1.室內主要有害物質有哪些？
（1）甲醛 甲醛是一種無色易溶的揮發性氣體，具有強烈的刺激性氣味。它是室內空氣的主要化學污染物之一，也是最嚴重、最普遍的室內污染物。
（2）苯、甲苯和二甲苯 甲苯和二甲苯均為無色透明液體；苯已被國際癌症研究機構確認為是有毒致癌物質，苯有芳香味，無太大刺激性，不易被察覺。
（3）氨 氨是一種無色但具有強烈刺激性臭味的氣體。
（4）氡氡是一種無色無味的惰性氣體，是天然石材放射性元素的產物。
（5）重金屬元素 鉛、鎘、鉻、汞、砷等是常見的有毒污染物，其可溶物對人體有明顯危害。
（6）人體自身活動產生的污染物 包括廚房污染和香菸煙霧污染等。
（7）人體自身新陳代謝產生的污染物 包括人呼出的二氧化碳及人體通過呼吸道、皮膚、汗腺等排出的各種病毒和細菌等。
（8）室內電器設備的污染 包括現代辦公設備如複印機、雷射印表機及計算機等散發出的碳粉微粒、臭氧、電磁輻射、靜電干擾及揮發性有機物等，以及住宅內家用電器帶來的靜電污染、電磁波污染以及噪聲污染等。
2.室內有害物質的來源有哪些？
甲醛主要來源有：建築和裝飾材料，如脲醛樹脂、三聚氰甲醛、酚醛樹脂等多種黏合劑以及膠合板和刨花板等；日用化學產品，如化妝品、清潔劑、殺蟲劑和消毒劑等；以及燃料和菸草的不完全燃燒產物。
苯、甲苯和二甲苯主要來源有：裝修過程中大量使用的化工原材料，如油漆塗料及其添加劑和稀釋劑、膠黏劑、防水劑、溶劑等有機化合物。
室內氨主要來源有：建築施工中使用的混凝土添加劑、室內裝飾材料中的添加劑和增白劑等。
室內氡主要來源有：建築物的地基土壤、花崗岩等建材以及地下水等。
重金屬元素主要來源有：家具、內牆塗料和壁紙以及由燃煤燃油及化工生產排放的顆粒進入室內等。
3.室內有害物質對人體危害有哪些？
甲醛對人體健康的影響主要表現在刺激眼睛和呼吸道，造成肺功能、肝功能、免疫功能異常。症狀主要有感覺異味和不適感，眼睛受刺激流淚，口因喉不適或疼痛，噁心、嘔吐、咳嗽、胸悶、氣喘甚至肺氣腫，嚴重可導致死亡。長期接觸低劑量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、染色體異常，甚至引起鼻咽癌等。甲醛還有致畸、致癌作用。孕婦對甲醛尤為敏感，長期接觸會引發妊娠綜合徵，造成新生兒染色體異常以及患白血病等。
苯能引起慢性中毒，主要是對皮膚、眼睛和上呼吸道有刺激作用，經常接觸苯，皮膚可因脫脂而變得乾燥、脫屑，有的出現過敏性濕疹，長期吸入苯能導致再生障礙性貧血等，苯還可導致胎兒的先天性缺陷。苯已被國際癌症研究機構確認為是有毒致癌物質。甲苯和二甲苯對皮膚和黏膜刺激性大，對神經系統損傷比苯嚴重，長期接觸有引起膀胱癌的可能性。
氨可以麻痹呼吸道纖毛並損害黏膜上皮組織，使病原微生物易於侵入，減弱人體對疾病的抵抗力。氨被吸入肺後容易通過肺泡進入血液，與血紅蛋白結合，破壞紅細胞的運氧功能。一般中毒者會出現眼結膜、咽部充血、支氣管周圍炎等症狀，中毒較重則會引起呼吸停止。
氡是除吸菸以外引起肺癌的第二大因素，世界衛生組織把它列為19種主要的環境致癌物質之一，國際癌症研究機構也認為氡是室內的重要致癌物質。
過量的鉛、鎘、汞、砷可對人體神經系統、內臟系統造成危害，特別是對兒童的生長發育和智力發育影響較大。
4.防治室內有害物質污染的主要方法有哪些？
一是選擇環保全全型材料，消費者進行裝飾裝修時選擇無污染或少污染的產品，如選用不含甲醛的膠黏劑、不含纖維的石膏板材、不含甲醛的大芯板等。
二是加強室內通風，通風是最好、最簡單的排除室內空氣污染的手段。經研究發現，甲醛等有害物的釋放隨著濕度的增大而增加，隨溫度升高而增大。要使室內材料中的甲醛儘快釋放，就應增加其溫濕度，因此一般在剛剛裝修的房屋中採取烘烤的方法或在室內加濕，均可使甲醛等加快釋放，然後再採取通風方式降低室內甲醛等的濃度。如室內溫度在20℃以下時，甲醛的釋放量很小。假如冬天把門窗關上讓室內溫度升到20℃以上，使其化學物質儘量揮發，之後再開窗通風，這樣反覆幾次污染就可降低了。
三是用植物淨化，吊蘭、蘆薈、仙人球等室內觀賞植物對甲醛有較好的吸收效果。因此，在室內放置一些植物既能美化環境，又可起到淨化空氣的作用。
四是做好室內環境檢測，購買新房、家具和裝飾新居後，不要急於入住，應該先找室內環境檢測部門進行檢測，確定空氣品質合格後再行入住。
5.如何正確看待淨化有害物質的植物？
種花養草對大多數人來說沒有害處，但有些花草並不適合家庭種養，另一些植物則含有毒素，例如夾竹桃的汁液、一品紅的白色乳液等，如果種養不當，會對健康產生不利影響。選花卉之前，一定要了解有關花卉的基本知識，選花得當，在給您帶來美的感覺的同時，還對您的健康有益：如對花卉選擇不正確，可能損害您的身心健康。現將室內養花的一些建議說明如下。
一是用於室內的花卉不宜過多，如果各種花木擺放過多，種類選擇不當，夜間室內密閉，空氣不流通，有些花卉呼出二氧化碳，使室內的二氧化碳濃度增加，會引起人體缺氧。
二是室內種植花卉種類要適宜。忌種植不適於室內種植的植物，第一類為有毒及有刺類，如一品紅、虎刺梅、夾竹桃等，這些花卉含毒汁或尖刺，如果不小心觸摸，其中有的莖葉所含的汁液對人體皮膚有過敏作用：第二類是花香或植株所放出的氣味易引起不適的花卉，如丁香、馬纓丹、夜來香等。這些花卉的花香久聞後有時會引起頭暈、心煩。
三是植物搭配要合理，擺放位置要得當。如客廳適宜養植常春藤、豬籠草和普通蘆薈。梳妝檯、書桌上則適合擺放一些小型的觀葉或小盆蘭花植物，顏色以綠色或淺淡為主，可以頤養性情。
一些植物確實能吸收一定量的有害氣體，在環保方面起到一定的作用。但植物的這些功能是有一定限度的，完全靠室內植物消除污染是不可能的。另外，在對植物養護過程中，如施肥、防病、防蟲等農事操作，也可能造成新的污染，帶來一些負面影響。因此，不要把植物吸收有害氣體的作用過於誇大，認為只要家中種植幾盆空氣淨化植物就可以解決空氣污染的問題了，這種想法肯定是不正確的。除在室內合理種植一些淨化空氣的植物外，更重要的是房屋裝修應採用國家認可的環保材料，在裝修過程及以後的居住過程中經常開窗通風．保持空氣流通，這樣才能更有效地防止室內空氣污染對人體健康造成的危害。
6.什麼是有毒植物？
有毒植物，一般是指人和動物食用後會引起中毒現象，嚴重者導致死亡的植物，也包括人、動物的皮膚、黏膜接觸其汁、皮、葉及果後，產生癢痛、紅斑等症狀的植物。有毒植物包括藻類、苔蘚、蕨類、菌類以及高等的種子植物等。我國有記錄並已發現的有毒植物達1萬多種。世界上最毒的草是非洲的滄形草，其毒性為馬錢草的50倍，只需0.01mg就可以把一名壯漢“殺”
死。最毒的樹是見血封喉。《2000年金氏世界紀錄大全》收錄的最毒的植物是用來生產蓖麻油的蓖麻籽，它含有的蓖麻毒素是最致命的植物毒素，一粒重0．259的種子足以毒死一個人。
7.有毒植物含有哪些有害成分？
（1）非蛋白胺基酸 有毒的非蛋白胺基酸有20餘種，多具有蓄積中毒作用，大都存在於毒蕈和豆科植物中。一些非蛋白胺基酸作為“偽神經遞質”進入中樞神經系統產生神經系統毒性。一些含氰、含硫的非蛋白胺基酸則可分解為有毒物質，間接發生毒性作用。
（2）有毒蛋白質及肽類植物中存在一類可使紅細胞凝集的蛋白質，稱為植物血球凝聚素。其中已發現有10種毒性肽，均見於豆科植物和大戟科植物中，而其中又以相思子毒素和蓖麻毒素毒性最強。蕨類植物和木賊中的硫胺素降解酶可減少體內硫胺素含量，大豆中的脂氧合酶可破壞胡蘿蔔素；有些植物同時存在有生氰配糖體和特異性葡糖苷酶，二者作用釋放出毒性極強的氫氰酸。
（3）萜類化合物 萜類化合物在植物中可以精油、樹脂、苦味素、乳膠、色素、生物鹼等多種形式存在。植物中的萜類化學成分近4000種。以生物鹼、強心苷、皂苷等形式存在的許多混合萜類化合物具有強烈毒性，包括多種重要的植物毒素。重要的有毒萜類主要是倍半萜內酯、二萜、三萜等。倍半萜內酯類化合物主要存在於菊科植物中，可引起過敏性接觸性皮炎。重要毒素印防己毒素及其類似結構物馬桑內酯、杜廷內酯，以及莽草素、新莽草素等均屬多氧倍半萜劇毒化合物。許多植物毒素屬二萜化合物，最重要的是一些四環二萜毒素，其中一類是廣泛存在於杜鵑花科的毒素，如日本杜鵑毒素、木藜蘆毒素、馬醉木毒素、南燭毒素等；另一類是大戟科和瑞香科植物漿汁中存在的毒素，如巴豆等。木藜蘆毒素類化合物有很強的心臟和神經系統毒性，有強烈的降壓作用。佛波醇酯等二萜酯類成分具有強烈的皮膚刺激作用，並且對癌細胞有促長作用，稱為促癌劑，也是劇毒植物毒素。·查看全部>>
