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刀不磨不鋒利，人不磨不成器！最簡單有效的成功之道，讓你10倍速地邁向目的地！史蒂芬·霍金、鄧亞萍、魯冠球、比爾·蓋茨、彼得大帝等成功者的策略，就在由肖冉編著的《想成功，每天做一點折磨你的事》里！每天有選擇地做一點折磨自己的事，堅持下來，你就會發現它的神奇！
內容簡介
今天的社會，每個人都夢想成功，每個人也都有成功的潛質，但是大部分人期待自己能夠一帆風順，希望自己在成長的路上不經受任何挫折與磨難，這恐怕是白日做夢。要知道，沒有磨難和挫折，人是無法獲取經驗、鍛鍊意志和向上成長的。正所謂“刀不磨不鋒利，人不磨不成器”。想成功，就需要承受折磨，在折磨中走向成熟，讓磨難使自己從平凡走向非凡。目錄
前言第一章承受折磨——做一個“鋒利”的贏家
1.刀不磨不鋒利，人不磨不成器
2.每處傷疤都代表著成長
3.想要少受折磨，先要自我折磨
4.不是逆來順受，而是主動承受
5.承受越多，成功越快
6.翻手為“勝”，覆手為“負”
7.只有沸水才能喚醒咖啡的香氣
8.讓“假想敵”成為“助燃氣”
9.磨難是成功的伴侶
10.每一次挫折，都能帶來收穫
第二章習慣折磨——把折磨你的事看作機遇
1.用做事折磨自己，能力將會提高
2.用服從折磨自己，地位將會鞏固
3.用時間折磨自己，效率將會提高
4.用目標折磨自己，成功將會加速
5.用思考折磨自己，才智將會增長
6.用寂寞折磨自己，好運將會降臨
7.用細緻折磨自己，結果將會完美
8.用放棄折磨自己，得到將會更多
9.用交際折磨自己，關係將會拓展
10.用閱讀折磨自己，頭腦將會豐富
第三章甘於吃苦——讓苦中作樂成為習慣
1.吃得菜根苦，萬事皆不難
2.意志力是成功者的突出能力
3.專注重複，把簡單的事做到極致
4.在磨難中完善自我
5.不要為貧窮哭泣
6.拼搏不拚命，苦幹也要動腦筋
7.在哪裡跌倒，就在哪裡爬起來
8.每天付出多一點，收穫多一點
9.越有風險的事，越蘊藏著機遇
10.培養苦中作樂的樂觀心態
第四章重塑自我——遇見更強大的自己
1.遠離過去的自己，才能發現全新的你
2.對你的優缺點了如指掌
3.樹立危機意識，催促自己前行
4.先肯定自己，再否定自己
5.每一天，為改變自己付諸行動
6.一次只改掉一個壞習慣
7.強化成功欲望，進行自我激勵
8.重視與索要別人的建議
9.不斷超越現在的自己
10.提高期望，站得高才能望得遠
第五章付諸行動——即使再睏倦也要拚命
1.身心俱疲是成功的臨界點
2.再睏倦也要完成今日目標
3.只找成功的方法，不找失敗的藉口
4.經驗比學歷更加重要
5.增強行為目的性，不打無準備之仗
6.點滴小事是成功的重要積澱
7.跨一步，往往就是成功
8.用勇敢推開虛掩之門
9.勇於承擔更大的責任
10.勤奮不只是勞力，還要勞心
第六章放低姿態——走上事業的加速路
1.可悲的不是懷才不遇，而是眼高手低
2.年少無知，別太把自己當回事
3.低姿態進入，贏得更多成長空間
4.不挑肥揀瘦，任何工作都有價值
5.任勞任怨，比別人多做一些
6.克服急躁，一步一個腳印
7.柔和處世，學會主動退讓
8.淡泊名利，把功勞同別人分享
9.善於自守，不在同事面前逞英雄
10.收斂鋒芒，伺機脫穎而出
第七章釋放潛力——在經受折磨時放大自己
1.學會自我欣賞，不要低估自己
2.別拿短處跟別人的長處比
3.不斷嘗試，直到發現優勢
4.克服內心恐懼，解脫心靈束縛
5.認清性格氣質，從中開發潛能
6.集中精力，往往就是神力
7.你也需要一些自我的獎勵
8.求人不如求己，菩薩也要拜自己
9.突破思維的束縛，衝破思想的牢籠
10.變劣為優，更能強大你的能力
第八章停止抱怨——在折磨中讓自己成長
1.人生往往堵塞在抱怨里
2.你在抱怨時，已被他人超越
3.學會接受生活中的各種不公平
4.抱怨——失敗時最可笑的藉口
5.抱怨——負面情緒的放肆宣洩
6.少一分怨恨，多一分快樂
7.最蒼白的溝通是向別人抱怨
8.少些抱怨，勇敢地去承受
9.習慣抱怨，往往是搬起石頭砸自己的腳
10.剔除抱怨，才是成長的第一步
第九章完美心態——不為“折磨”所壓倒
1.平常之心，方能成為非凡人
2.平和之心，不為得失過分煩惱
3.自信之心，有它相伴不怕寂寞
4.謙遜之心，總把自己當初學者
5.好學之心，知識讓你如虎添翼
6.豁達之心，驅散人生陰雲
7.寬容之心，幫你看淡生活不平
8.樂觀之心，壓力會變得甘美
9.勇敢之心，跨過生命的絆腳石
10.快樂之心，你的人生沒有痛苦
第十章終極突破——讓能量在折磨中升級
1.升級是人的生命線
2.突破自我的極限，遇見未知的自己
3.現在，努力成為行業里的專家吧
4.視己為空杯，先斟滿再說
5.請相信，經驗不總是正確的
6.擊敗短木板，只有升級才能全面
7.新的革命，用學習去擁抱創新
8.站在巨人肩上，才更接近成功
9.吸取自己和他人的失敗教訓
10.反思是冠軍的早餐
前言
人生在世，難免要承受各種苦難和折磨。這些折磨雖令我們痛苦不堪，卻是我們成長曆程中不可或缺的磨練。經歷了這些磨練，我們才會變得更加自信、堅強和勇敢，才能像破繭而出的蝴蝶一樣，成就美麗的夢想。我們都知道，蝴蝶的幼蟲期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的。當它的生命要發生質的飛躍時，這個狹小的通道對它來講無疑如同鬼門關，那嬌嫩的身軀必須竭盡全力才可以破繭而出。許多幼蟲在往外衝殺的時候力竭身亡，不幸成了飛翔的祭品。
有人動了惻隱之心，企圖將那幼蟲的生命通道修得寬闊一些，他用剪刀把繭的洞口剪大。可是，所有受到幫助而見到天日的蝴蝶都不是真正的飛行精靈——它們無論如何也飛不起來，只能拖著喪失了飛翔功能的雙翅在地上笨拙地爬行！原來，那“鬼門關”般的狹小繭洞恰恰是幫助蝴蝶幼蟲兩翼成長的關鍵所在，穿越的時候，通過用力擠壓，血液才能被順利輸送到蝶翼的組織中去；唯有兩翼充血，蝴蝶才能振翅飛翔。人為地將繭洞剪大，蝴蝶的翼翅就沒有了充血的機會，爬出來的蝴蝶便永遠與飛翔絕緣。
成長的過程恰似蝴蝶的破繭過程，在痛苦的掙扎中，意志得到磨練，力量得到加強，心智得到提高，生命在痛苦中得到升華。當你從痛苦中走出來時，就會發現，你已經擁有了飛翔的力量。如果沒有挫折，也許就會像那些受到“幫助”的蝴蝶一樣，萎縮了雙翼，平庸一生。
生命是一次次的蛻變過程。唯有經歷各種各樣的折磨，才能拓展生命的厚度。通過一次又一次與各種折磨交手，歷經反反覆覆幾個回合的較量，人生的閱歷才能不斷豐富。在人生的岔道口，若你選擇了一條平坦的大道，可能會有一個舒適而享樂的青春，但你就會失去一個很好的歷練機會。
有個漁夫有著一流的捕魚技術，被人們尊稱為“漁王”。依靠捕魚所得的錢，“漁王”積累了一大筆財富。然而，年老的“漁王”卻一點也不快樂，因為他三個兒子的捕魚技術都極其平庸。
於是他經常向人傾訴心中的苦惱：“我真想不明白，我捕魚的技術這么好，我的兒子們為什麼這么差？我從他們懂事起就傳授捕魚技術給他們，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣划船最不會驚動魚，怎樣下網最容易請魚入瓮。他們長大了，我又教他們怎樣識潮汐、辨魚汛……凡是我多年來辛辛苦苦總結出來的經驗，我都毫無保留地傳授給他們，可他們的捕魚技術竟然趕不上技術比我差的其他漁民的兒子！”
一位路人聽了他的訴說後，問：“你一直手把手地教他們嗎？”
“是的，為了讓他們學會一流的捕魚技術，我教得很仔細、很耐心。”
“他們一直跟隨著你嗎？”
“是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學。”
路人說：“這樣說來，你的錯誤就很明顯了。你只是傳授給了他們技術，卻沒有傳授給他們教訓，對於才能來說，沒有教訓與沒有經驗一樣，都不能使人成大器。”
是啊，漁夫的兒子們從來都沒有經受一點挫折的折磨，他們怎么會獲得成長呢？
失敗、挫折並不可怕，正是它們才教會我們如何獲得經驗與教訓。如果一路都是坦途，那只能像漁夫的兒子那樣，淪為平庸。
沒有經歷過風霜雨雪的花朵，無論如何也結不出豐碩的果實。或許我們習慣羨慕他人的成功，感嘆他得到的掌聲，但是別忘了，溫室的花朵注定要失敗，所有的榮耀背後一定有汗水與淚水共同澆鑄的艱辛。
所以，一個成功的人，一個有眼光和思想的人，都會勇敢承受人生的折磨，主動挑戰人生的折磨。
不要再做溫室里的花朵，想成功，就每天做一點折磨你的事吧！你的見識會得到增長，你的意志會得到磨練，你的能力會得到提高，你的心智會更加成熟，你的人生必將充實而精彩！
精彩書摘
遭受如此重大的變故後她卻表現出難得的堅毅，她的主治醫生說：“桑蘭表現得非常勇敢，她從未抱怨什麼，對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’。”就算是知道自己再也站不起來之後，她也絕不後悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望。”三年來，桑蘭用她的行動印證著自已的諾言，在北大學習、加盟星空衛視主持節目、擔任申奧大使、參加雅典奧運北京接力……她充滿力量的笑容總能給人希望！
在逆境中不抱怨，坦然接受並自強不息，使桑蘭超越了苦難，獲得了別樣的精彩。比爾·蓋茨說，“當你陷入人為困境時，不要抱怨，默默地吸取教訓”。是啊，在日常生活中，我們要像桑蘭一樣，學會以思考替代抱怨，用行動替代牢騷，豁達、勇敢地面對生活的各種挑戰，始終保持著蓬勃朝氣、昂揚銳氣。這是成功的基礎，也是健康人生的必要條件。
主動承受逆境帶來的困難與痛苦，積極地去應對，讓逆境成為磨練我們意志的礪石，我們的人生才會更輝煌。這其中的奮鬥是艱辛的，同樣亦是幸福的，因為它是前進的過程，只有經歷了才會獲得成功，這樣的人生是充實而豐富多彩的。
像楊柳必然要承受風雨的洗禮一樣，坦然面對生活中的困難和挫折，主動承受無法改變的苦難，你會發現生活的美好依然存在！永遠都不要抱怨，永遠都不要絕望，保持樂觀的心態，你會不斷地創造一個又一個精彩！
5承受越多，成功越快
生活中，誰不希望萬事如意、百事順心？事業上，誰不渴望一帆風順、心想事成？然而，我們所面對的世界既有晴天麗日、鮮花芳草，也會有狂風暴雨、荊棘泥潭。人生的舞台上，勝利者屢見不鮮，失敗者也不乏其人，奮鬥的歷程中，我們必須學會承受。
小草雖然贏弱，卻有著百折不撓的意志。在強風一次次地凌辱、暴雨一次次地摧殘下，它卻仍然可以屹立不動。因為它有一顆勇於面對生活與承受生命的心。它懂得在風雨臨近之時，謙虛地彎腰低頭，承受風的愛撫、雨的洗禮。也許有人會說它懦弱無能、卑躬屈膝，其實那不是一種阿諛奉承與諂媚，反而是一種真正源於生命本身的應該受到尊重的適應能力。
“黑洞”理論和“量子”學說的創始人——史蒂芬·威廉·霍金，天生就是一位中樞神經殘疾者，由於肌肉嚴重衰退，從而失卻了行動能力，手不能寫字，話也講不清楚，終生要靠輪椅生活。但是他並沒有因為身體的殘疾而怨天尤人，也沒有因為身體的局限而停止人生的探索。相反，史蒂芬·霍金曾先後畢業於牛津大學和劍橋大學三一學院，並獲得了劍橋大學哲學博士學位。
由於身體行動的不便，他只能用一個小書架和一塊小黑板完成他的研究過程。在他的研究過程中，他克服了無數常人無法想像的困難，最終在天文學的尖端領域——黑洞爆炸理論的研究中，通過對“黑洞”臨界線特異性的分析，獲得了震動天文界的重大成就，為此榮獲了1980年度的愛因斯坦獎金。
然而，這位失去了行動能力的科學家在1985年病情惡化，連語言能力也被剝奪了。這時候的他依然沒有把時間放在埋怨命運上，他利用一台電腦聲音合成器來間接表達他的思想，爭分奪秒地在他有限的生命中創造奇蹟。他用僅能活動的幾根手指操縱一個特製的滑鼠器在電腦螢幕上選擇字母、單詞來造句，然後通過電腦播放聲音。有時候，為了合成一個小時的錄音演講要準備十天。身體的如此不便絲毫沒有減慢他研究的速度，他在統一20世紀物理學的兩大基礎理論——愛因斯坦的相對論和普朗克的量子論方面走出了重要一步。如今他已經被稱為在世的最偉大的科學家，當今的愛因斯坦，這種殊榮，霍金當之無愧。
正是超強的承受能力，使霍金獲得了常人難以企及的成就。可見，將常人難以承受的苦難當成人生的財富，當成完善人格的磨練，在承受種種磨難中，往往能成就一個人的一世英名。
……
