基本信息
作者：維雷娜·卡斯特譯者：章國鋒
《怒氣與攻擊》封面 ISBN：10位[7108018098]13位[9787108018090]
出版社：生活、讀書、新知三聯書店
出版日期：2003-1
定價：￥13.00元
內容簡介
您是怎樣排遣您的怒氣的？您是否把您的怒氣發泄到別人身上――人人都可恨，惟獨您自己沒有過錯？您是否經常成為別人發泄怒氣的對象？您是怎樣解釋使您生氣的事情的？
倘若有人說了使您不高興甚至傷害您的話，從而使氣氛變得很緊張，您是怎樣處理的？
壓抑生氣的情緒並不可取，可以嘗試利用生氣的想像，發泄出鬱積於心頭的不快，從而調節你的自我價值。
作者簡介
[瑞士]維雷娜·卡斯特是世界著名心理學家之一，蘇黎世大學心理學教授，蘇黎世榮格心理學研究所客座研究員，現任國際分析心理學協會主席、國際精神分析心理學協會主席。
精彩書摘
今天，倘若我們詢問成年人引起他們發怒的原因，他們幾乎異口同聲地回答，是他們的自我價值感受到了傷害。這種傷害他們可以感覺到，損害了他們的人格。或者，他們不得不與周圍的人向他們提出的要求抗爭，他們覺得這些要求是不合理的，自己被別人利用了。還有一些人抱怨身體的距離遭到侵犯，別人對他過於親近，而他覺得這種親近難以忍受。自我價值遭到攻擊的這些現象，雖然很早便進入了怒的研究者的視野，但直到今天，它們才具有核心的意義。我們之所以發怒，首先是因為我們人格的完整性受到了傷害，不被別人尊重，使我們感到有必要重新確定和重新劃定我們的邊界，從而使它也能得到別人的尊重。
怒是一種促使人澄清自己與別人的邊界，重建自己與別人的正確距離的情感。作為人，我們有一種本能的自我擴張的傾向，即總是想擴大自己的邊界。一旦在這方面遇到阻力--由於所有人都存在著同一種傾向，遇到阻力是邏輯上的必然--我們就會生氣。此外，保持我們的邊界，別人未經允許不得越過這一邊界，對於我們來說是十分重要的。不過，當我們認為應該得到的東西未能得到，即我們的權利受到傷害時，我們也會生氣。我們往往習慣於在人與人的相互關係方面保持一定的限度。這也是我們設定的一種邊界，一旦這條邊界被侵犯，我們便會生氣。特別在信任感喪失或陷入危機時，我們便會作出生氣甚至憤怒的反應。當別人向我們提出某種要求，而我們不願滿足這一要求，覺得這是一種越界行為時，我們同樣會生氣。生氣促使我們意識到自我的邊界，促使我們反覆考慮如何重新調整這一邊界。總而言之，它與“邊界衝突”有密切的關聯，而“邊界”在這裡應該理解為個人的內心人格，與國家或民族的邊界沒有任何關係，儘管後者也可以作這樣的解釋。
目錄
引言
怒——一種令人感興趣的情感
一、作為情感場的“怒”
二、怒的功能
三、怒的溯源
四、怒的想像
五、怒與攻擊障礙
