內容簡介
能把握自己的心態，就能夠把握自己的人生，一個人如果心態正確，他的生活中就會充滿幸福、快樂，他的事業也容易獲得成功；如果心態消極，就沒有什麼能夠幫助他了。的確，心態能夠左右人的命運，有什麼樣的心態，就會有什麼樣的人生。
影響我們人生的決不是環境，也不是遭遇，而是我們擁有什麼樣的心態。朋友，謂記住這句充滿智慧的人生箴言吧，當你時時保持積極的心態，並將好的想法付諸行動，你就能獲得幸福、快樂和事業上的成功！
目錄
第一輯命好不如心態好樂觀的心態最重要／3
保持一份淡然的心境／5
不必苛求完美／7
快樂最可靠的來源是平常心／10
不要為明天憂慮／11
不要拿自己和別人比／13
身外物。不奢戀／15
視寵辱如花開花落般平常／18
要有幸福，必須先有健康／20
自己拯救自己／21
快樂根植於人的心裡／23
命好不如心態好／26
人生需要一種豁達／29
你的煩惱不比別人多／32
第二輯好心情從放鬆開始
在心裡種植春天／37
給心情放個假／39
隨時清洗自己的心靈／43
愉快的心情從放鬆開始／44
掌控自己的心靈／46
憂愁於事無補／48
把苦惱轉化為歡樂／51
從忙碌中解放自己／54
在日曆中留一些空白／57
讓自己活得精彩一些／59
舒暢的心情是自己創造的／61
充分掌握選擇自己心態的權利／63
抱怨是快樂的“剋星”／65
不要為自己的缺陷而苦惱／67
心靜才能修身養性／70
第三輯不要成為情緒的奴隸
克服急躁情緒／75
不要成為情緒的奴隸／77
笑能趕走精神上的不愉快／80
不要妄自尊大、獨斷專行／82
學會排解壓抑／86
不生氣，少動怒／88
隨時釋放心裡的悶氣／91
自哀自怨不可取／94
不冒進，要沉住氣／96
學會為自己減壓／98
給自己的精神松鬆綁／100
學會調整自己的情緒／102
別用想像來嚇唬自己／105
掌握消除緊張情緒的方法／108
給情緒裝個“安全閥”／110
第四輯做自己的上帝
最大的勝利就是征服自己／115
把屈辱變成力量／117
坦然地面對逆境／119
將弱點轉化為強項／121
把壓力變成成長的動力／124
走自己的路，讓別人說去／126
世界為那些有目標的人讓路／128
視挫折為人生的財富／132
沒有台詞也能成為主角／135
適當的冒險有價值／138
做人做事要有自己的主見／141
抓住目標不鬆手／144
成為自己想成為的那種人／147
不因循守舊、故步自封／149
走出自我貶低的陷阱／152
第五輯學會給心靈“排毒”
怯懦是自己最大的“敵人”／157
遠離嫉妒的地獄／159
不做習慣的奴隸／162
幸福不要奢望別人給／165
用最少的悔恨面對過去／168
節制欲望才能活得輕鬆／171
別讓虛榮腐蝕了心靈／174
故步自封會危害自己／177
切忌因無知的炫耀而陷入困境／180
性子太急，於己不利／181
猜疑心理害人又害己／184
視貧窮為另類財富／186
盡力擺脫失落感／188
充滿激情地生活／190
剔除心理的不健康因素／192
第六輯肯定自己才能成就自己
正確地評價自己／197
堅持是最有價值的／199
自信是成功的第一要素／202
承認自己是最有價值的人／205
用行動去實現成功的夢想／208
永遠坐在生活的前排／211
在失敗之後有勇氣嘗試／214
竭盡全力做好每一件事／216
讓細節成就自己／219
認真工作是走向成功的第一步／221
有自信，才能贏／224
態度決定人生的高度／227
要有不斷超越自我的勇氣／230
第七輯處世留餘地，做事先做人
學會調整自己適應他人／235
把聰明放在背後／237
心中不留敵意／239
救人就是救自己／242
有了誤會要溝通／244
大智若愚是處世的良方／247
聽有時比說更重要／249
善於團結周圍的人／252
說話要得體而不阿諛／255
該收斂時收斂，該隱忍時隱忍／257
時刻保持清醒的頭腦／260
得饒人處且饒人／262
不要嘲笑他人的不幸／265
經營自己的圈子／267
要時刻提防小人的詭計／269
第八輯種什麼，收什么
幫助人是美好的／273
慈善的不是錢。而是心／274
端正對待金錢的態度／276
培養自己正直的品行／278
種什麼，才能收什麼／279
理性投資才有理想的收穫／281
德行是成功的資本／284
誠實是做人的第一美德／286
外表的美，不一定是福／288
放棄“多多益善”的想法／291
捨得有限，贏得無限／294
不把工作帶回家／297
學會把沉重的生活變得活潑／299
精彩書摘
第一輯 命好不如心態好樂觀的心態最重要
你的態度決定你的心情，影響你的健康，甚至改變你一生的際遇。
有一位哲人曾說：“假使你每天擔憂一回，那么一生便要損失好幾年。有什麼能改善的，那么就盡力而為之。鍛鍊你自己，不要憂愁，因為憂愁於事無補。”的確，憂愁只是白白浪費我們的時間而已，如同把許多好的東西扔掉一樣。然而，憂愁還是像“魔鬼”一樣附在許多人身上，使他們寢食難安，終日悶悶不樂，但這些人卻總是習慣把自己的不快樂甚至是痛苦看做是命運對自己的不公平，卻從沒反省過自己，這些痛苦和憂愁是他自找的，而不是外界強加在他身上的。
樂觀本身就是一種成功，因為它表示你擁有健康的心靈，活得快樂瀟灑，活得心安理得。
你的態度決定你的心情，影響你的健康，甚至改變你一生的際遇。培養樂觀之心，凡事多往好處著想，使悲觀與自己無緣，這是心理健康的前提，也是幸福人生的關鍵之一。
同一件事情，樂觀者往好處想，而悲觀者往壞處想，兩者的結果是完全不同的。一次，電視轉播音樂大師梅達的音樂會。梅達出場前被掛了一個花環。當他上台起勁兒地指揮樂隊時，花瓣紛紛落到腳下。
“等他指揮完，”一位女士議論說， “他會站在一堆可愛的花瓣之中。”
“到完的時候，”一位男士有點憂傷， “他頸上只會掛著一條繩索。”面對同樣的事情，看法各不相同。顯然，前者的樂觀比後者的陰鬱更容易讓人奮進。
美國有一青年寫的《自傳》只有三個標點符號：“-”“！”“。”，就是：“一陣橫衝直撞，落個傷心自嘆，到頭來只好完蛋。”
