內容簡介
《家庭自助幼兒營養指導手冊——吃出健康聰明寶寶》介紹了母乳餵養、輔食添加及分階段給出寶寶輔助食品添加的原則及經典食譜的製作方法；各月齡寶寶的身體發育特徵及所需要的營養、適宜製作輔食的食物。另外，本書還針對市場上出現的各種寶寶食品進行選擇性指導，告訴父母如何選擇寶寶吃的奶源，如何分析寶寶奶粉的營養含量，如何讓寶寶順利接受配方奶等知識，使年輕的父母在餵養寶寶的過程中不會因沒有經驗而手忙腳亂，也能找到更適合自己的餵養方式，從而科學地餵養寶寶，使寶寶的成長更健康。作者簡介
劉青，著名作家兼著名生活類圖書策劃，著有《準媽媽教程》、《準媽媽升級心理調試》、《0-3歲嬰幼兒健康體驗必讀》、《孕期健康體檢必讀》等孕產、育兒類圖書。目錄
上篇 0-1歲寶寶餵養第一節 母乳餵養指導
◎了解母乳餵養的好處
◎影響母乳餵養的重要因素
◎哪些媽媽不宜母乳餵養
◎哪些寶寶不宜母乳餵養
◎怎樣正確給寶寶授乳
◎怎樣養成餵養規律
◎催乳調養營養餐
◎怎樣餵養乳糖過敏的寶寶
◎選擇配方奶1：奶源+企業
◎選擇配方奶2：營養含量
◎什麼是增強免疫力配方奶粉
◎如何讓寶寶順利接受配方奶
◎配方奶粉常見的種類
◎補充配方奶粉後寶寶腹瀉怎么辦
◎怎樣科學為寶寶餵食牛奶
TIPS：餵養寶寶的必需用品
第二節 輔食添加基本知識
◎寶寶為什麼需要添加輔食
◎寶寶消化系統發育的特點
◎寶寶輔食添加的時間把握
◎寶寶添加輔食的規律和原則
◎如何判斷寶寶是否需要添加輔食
◎為寶寶選擇輔食要注意什麼
◎寶寶口味從輔食開始培養
◎常見寶寶輔食的製作方法
◎自製輔食需要準備的用品
◎輔食添加的次序與注意事項
◎給寶寶吃雞蛋的講究
◎寶寶輔食需要加鹽嗎
◎寶寶因何消化不良
◎寶寶吃水果的講究
◎科學餵食寶寶肉食
◎哪些魚類適合給寶寶做輔食
◎如何讓寶寶接受輔食
◎給寶寶添加輔食時咋吃“鹽”
……
下篇 1-3歲寶寶餵養
