《學打羽毛球》

羽毛球運動概述 羽毛球運動基本技術 羽毛球運動的基本戰術及其運用

學打羽毛球 內容簡介

本書內容包括羽毛球運動基本技術、基本戰術、專項身體素質的訓練方法，以及羽毛球運動身體損傷及防範。書中既有理論，又有實踐，以大量的圖示使讀者學會如何在三十多平方米的場地上合理、準確、迅速地擊球和移動，用力量和智慧完成從理論到操作這一複雜過程。本書作者是我國羽毛球的國手，曾取得優異成績，著名教練王文教為本書的技術指導。

學打羽毛球 本書目錄

第一部分 羽毛球運動概述
第二部分 羽毛球運動場地與器材設備
第三部分 羽毛球運動基本技術
第四部分 羽毛球運動的基本戰術及其運用
第五部分 羽毛球運動專項身體素質及練習方法
第六部分 羽毛球運動的損傷及其預防

學打羽毛球 文章節選

第一部分 羽毛球運動概述一、現代羽毛球運動的淵源與發展據我國和歐美出版的部分辭書記載，羽毛球運動源遠流長。早在兩千多年前，一種類似現代羽毛球運動的遊戲就已經在中國、印度以及其他的一些歐亞國家出現。