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女人的生活雖然有些瑣碎，好像真正可以記載的大事情並不多，但對人生的認識卻必須理性。只有能夠把握命運脈搏的女人，才能從容而優雅地生活。內容簡介
對於新新女性來說，生活中真正可以記載的大並不多，而那些不起眼的小事情，卻往往決定著我們生活中的快樂與否。所以，認識並跨越這些生活中的“坎”，是每一個女人刻不容緩的事情。當然，各位女性朋友也不被這些“艱巨”的任務所嚇倒，或許這些坎的設立，正是為了成就女人們的夢想。《女人必須跨越的12道坎》分別從當下女人最關心的一些問題入手，真實而又貼近生活，不失為女性朋友的一本具指導性的輕鬆讀物。目錄
第一道坎虛榮：女人難以擺脫的影子1．自戀放大之後叫虛榮
2．女人的自尊與虛榮
3．水中花般的優越感
4．面子是女人的生命之重
5．在炫耀中獲得滿足
6．女人抹不掉的攀比個性
7．一切只是為了吸引別人的注意
第二道坎自閉：女人一不小心就會踏入的陷阱
1．自閉傾向的女孩
2．別讓“家”把自己深鎖
3．可怕的“社交恐懼症”
4．害怕被別人拒絕
5．難以樹立起真正的自信
6．容易滿足自樂
7．傲慢、冷漠並不是高貴
第三道坎外遇：看上去很美的罌粟
1．都是寂寞惹的禍
2．體驗觸電的浪漫
3．尋找初戀的感覺
4．丈夫的不自信給了出軌的勇氣
5．只為一時的虛榮
6．暴力下的“紅杏出牆”
7．“新外遇時代”VS婚姻
8．性需要得不到滿足
9．寂寞中的誘惑
10．一夜情的誘惑
11．對丈夫出軌的報復
第四道坎最“妒”婦人心
1．吃不到葡萄就說葡萄酸
2．女人的“小心眼”如影隨行
3．別讓嫉妒迷了眼
4．女人天生愛吃醋
5．不滿足就是一種嫉妒
6．當嫉妒在婚姻中
7．心裡不平衡之後的“轉嫁”傾向
第五道坎世俗誘惑就像加了糖的毒藥
1．占小便宜是女人的本性
2．難抵香水味
3．女人也會為錢狂
4．無法抗拒的享受誘惑
5．感受孤獨
6．魅力男人是女人致命的誘惑
第六道坎好男人是一杯令女人沉醉的酒
1．為他的氣質而痴迷
2．安全感：女人說不清道不明的孜孜以求
3．成熟，男人的溫柔陷阱
4．不想錯過“完美”的他
5．好男人是一杯容易上隱的咖啡
6．愛與被愛——沒有答案的選擇
7．優柔寡斷放不下
8．感情像一條漂泊的船
第七道坎難以擺脫的依賴心理
1．平等是幸福的基石
2．女人不要放棄自己的愛好
3．做一個精神獨立的女人
4．擺正自己在家庭里的位置
5．女人的情感依賴情結
6．嫁漢嫁漢，穿衣吃飯
7．全職太太的困惑
8．幹得好不如嫁得好
9．沒有男人那樣的“野心”
10．女人不能因為“心軟”而接受愛情
第八道坎在“完美期待”中失落與消損
1．下一個一定是最好的
2．做個不完美的母親
3．女人為何愛嘮叨
4．永遠追求完美的著裝
5．工作中力求完美
6．改造老公
第九道坎愛情就像一朵帶刺的紅玫瑰
1．你會只愛我一個嗎
2．女人的情感飢餓症
3．用想像去美化愛情
4．在愛情中迷失自我
5．希望得到被寵愛的幸福
6．愛的感覺
第十道坎婚姻的幻想和家庭的繁瑣
1．丁克家庭並不浪漫
2．不怕上錯轎，就怕嫁錯郎
3．在責任與奉獻中體味幸福
4．站在孩子與事業的十字路口
5．家庭和事業的兩難選擇
6．夫妻間需要磨合
7．打鬧夫妻VS夫唱婦隨
8．好媳婦難過婆婆這道坎
9．相愛容易相處難，平淡未必就是福
第十一道坎健康：損害女人美麗的隱形殺手
1．缺乏對自己身體的了解
2．婦科病的困擾
3．警惕職業病
4．乳腺病的煩惱
5．心靈超負荷
6．白領“精英症”
7．白領“抑鬱症”
8．白領“失眠症”
9．提前的更年期
第十二道坎性要怎么說出口
1．放不開的性生活
2．對性大可不必“感冒”
3．對丈夫的溫柔欺騙
4．欲望“奔騰”的時代
5．不要將“談性”視為女人的禁區
6．性騷擾的困惑
精彩書摘
5.難以樹立起真正的自信自卑的人，情緒低沉，鬱鬱寡歡，常因害怕別人看不起自己而不願與人來往，只想與人疏遠，缺少朋友，顧影自憐，甚至自疚、自責；自卑的人，缺乏自信，優柔寡斷，毫無競爭意識，抓不到稍縱即逝的各種機會，享受不到成功的歡愉；自卑的人，常感疲勞，心灰意懶，注意力不集中，工作沒有效率，缺乏生活樂趣。
今年快三十歲的茵茵最近變了，變得不愛說話了，每次開會都閉口無言，要求必須發言時，臉憋得通紅，吭吭哧哧的還是一句話也說不出來，最後竟然嚇得滿頭大汗，以上廁所為由跑出去，再也沒有回來。大家開會結束以後，發現她在辦公室臉色不好，還悶悶不樂的樣子，也不知道是為什麼。
前不久，單位來了一個客戶，需要人接待一下，領導看她沒有什麼事，就派她去接待，她支支吾吾的不願意去，實在推辭不過去了，來到大門口，看到客戶長的很英俊，身旁的女秘書氣質極佳，尤其是長著一口潔白整齊的牙齒，讓她感到無地自容，立刻轉身跑了回去，沒有理睬客人。客人在單位轉悠了好長時間才找到了會議室，由於受到冷淡，以為他們沒有誠意，沒等雙方談話，就離開了會議室，鬧的單位很被動。單位領導感到很吃驚，問她為什麼不接待客人，她閉口不語。
一天，單位派她去開一個座談會，每個單位都要發言，讓她在會上把寫好的稿子念出來。其他單位的代表都積極發言，藉機會宣揚單位。輪到她發言了，她把準備好的稿子收起來，反覆搖頭，表示沒有什麼好講的，迅速起身，以去衛生間為理由，跑開了。
一次，行業系統組織迎接“國慶”演出，她們單位組織合唱隊，單位女同志少，就選定她也參加。她聽說自己要參加合唱演出，馬上失去了笑容，回家後飯也沒有吃，躺在床上悶悶不樂。心想，如果嗓子啞了就好了。事情也奇怪，第二天早上醒來，也不知道為什麼，嗓子真的嘶啞了，她不但不吃藥，反而高興起來了，來到單位以嗓子嘶啞為理由，不參加合唱隊了。
