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我們生活中獲得的快樂,關不在於我們身處何方,也不在於擁有什麼,更不在於我們是怎樣的一個人,而只在於我們心靈所達到的境界。目錄
第一章享受不抱怨的快樂人生抱怨讓你和幸福失之交臂
把“牢騷”轉化成“生產力”
“沒女”可以比美女更幸福。
換種心態,幸福就不請自到
現實是你成熟的“催化劑”
假如沒有明天呢
傾訴可以避免委屈“發酵”
對不能改變的事“微微一笑”
“鴕鳥的辦法”永不採用
安排好自己的未來,才能充滿希望
心理測試:什麼生活方式適合你
第二章打造不抱怨的情感世界
別等著男人來“挑”你
幸運的“灰姑娘”是個傳說
“吃醋”應該是有理性的嫉妒
煉出男人對你的真愛
不求回報的愛要適可而止
脾氣和眼淚,都不能對傷害“免疫”
“差不多”就是給幸福打折
讓男人“狩獵”你,就給他下“誘餌”
他說“再見”,就對他說“走好”
心理測試:哪種男人最適合你
第三章經營不抱怨的婚姻生活
“第二次投胎”必須自己做主
經濟獨立,感情也要獨立
婚後的沉默不是“金子”
好女人不等於“性文盲”
美麗的幻想最易破碎
機智勇敢斗“小三”
.別對“精神出軌”太緊張
“花心”的男人破綻百出
好命女都是在為自己打拚
不要讓婆媳關係成為離婚“禍首”
心理測試:你屬於哪種類型的老婆
第四章修煉不抱怨的親和形象
做一個收集快樂的“空杯”
讓自己有些男人式的快樂
漂亮不過是道“附加題”
嫉妒之火會燒疼自己
自卑是給心裡的快樂“貼封條”
讚美別人是一種“投資”
小心誤會把友誼“一票否決”
得體的妝扮換回的是尊重
必要的文化知識是你的“內功”
用“中庸法則”展示自己的魅力
心理測試:測出你“不討人喜歡”之處
第五章開拓不抱怨的人際關係
告訴自己要做個“有趣的女人”
學會適應身邊的變化
別輕易做別人的“紅顏知己”
“閨蜜”是你的“根據地”
管住舌頭,健談不是“亂說話”
你真的玩不起網戀
放棄也是放鬆的一個竅門
有時候單純就等於。好騙”
第六章激活不抱怨的健康身心
讓女人的美好“放長線”
當心暴脾氣讓你引“病”上身
適當“偷懶”,讓身體喘口氣
別讓健康折騰了自己
減肥也需要“心理操”
女人的孤獨也有別樣的美麗
心理美容,給年齡做“減法”
讓那些特殊的日子“不鬧心”
從容優雅地等待“變老”
心理測試:通過幻想情節測你目前的心境
第七章成就不抱怨的職場空間
不為所動和為我所用的“心理暗示”
讓壓力成為“助跑器”,才能領先一步
規則是用來遵守的,而不是拿來質疑的
學會合作,事半功倍
把上司的“罵聲”當做“加油”
讓“誠”與“非誠”都“勿擾”
有好的職業規劃才能成功
真誠地“吵架”有助於解決問題
想不被擠下去,就只能向上爬
心理測試:性格決定你的工作類型
第八章把握不抱怨的財務走向
別抱怨男人掙錢太少
是“促銷和打折”掏空了錢包
讓“私房錢”坦蕩起來
“審計”自己,就是“盤活”最大的資本
現實的眼光才能找到現實的利益
做個“不差錢”的財女
多幾個籃子“裝雞蛋”
財富為先,和成見建立“統一戰線”
屬於自己的事業,才是“定心丸”
心理測試:讓一次歷險測試你的理財態度
前言
張愛玲說:出名要趁早。這話被傳說的耳熟能詳,卻沒有多少人能舉一反三,懂得幸福也要趁早。也許就是對“完美生活”的幻想,使很多人錯過了不知道多少個幸福的機會。朋友間彼此鼓勵的時候,總是會說“明天會更好”。但是,明日復明日,明日何其多。抓住手邊的,肯定要勝過總是遙望天邊的。
廣告語告訴我們:女人,要對自己好點。對自己好點,就是活在當下,享受當下。
沒有所謂的比享受幸福更幸福的時光。煙火人生,紅塵滾滾,幸福可能抗在你不停地尋覓時與你擦肩而過了。你是怨恨命運的安排?還是責怪自己的錯過?
世界上的後悔藥,永遠脫銷。
幸福在哪裡?當很多人的MSN簽名書寫成“你一定要幸福”的時候,也會有人發出這樣的疑問。什麼是幸福的奧秘?什麼又是快樂的技巧?在壓力倍增、競爭激烈的當下,怎樣才能擁有沒有陰霾的心境和滌清抱怨的心靈?
卡耐基說:“我們生活中獲得的快樂,並不在於我們身處何方,也不在於擁有什麼,更不在於我們是怎樣的一個人,而只在於我們心靈所達到的境界。”
幸福在每個人的心裡,別人不能對你饋贈,也無法奪走。要想擁有幸福、擁有快樂,就要學會調整自己的心態,以樂觀豁達的心境對待工作和生活中的不如意。
好命女人的“心理學”告訴你,一個好的心態,可以讓人更容易感受到幸福,更接近於幸福。只要每天生活得安穩而有條理,認真做好每件事,學會樂觀,所有的日子都會在平淡中蘊含無限樂趣,安穩而不乏味。
好命的女人不抱怨,因為她懂得人生苦短,不能任悲傷的情緒操弄,她在自我修煉中學會安撫自己的心靈,不為雜事所煩惱,不為凡事所拖累,專心做自己能做的和該做的,早早享受自己的幸福人生!
精彩書摘
第一章 享受不抱怨的快樂人生抱怨讓你和幸福失之交臂
抱怨是人人都會的事情。皺起眉頭喋喋不休或者在心裡暗自憤懣。都是抱怨。生活太艱難了!工作太煩心了!房子太小了!錢太少了!反正道理千條萬條,歸根結底只有一條,老天爺咋就不長眼呢!沒有有錢的老爸是對自己的不公、沒有美麗的容顏是對自己的不公、沒有誘人的機會更是對自己的不公!一邊牢騷滿腹,一邊等著“左眼皮跳跳。好運快來到”,誰會去在意,時光正在不知不覺中“嘩啦啦”如春水般向東流呢?
如果在這個世界上尋找絕對的公正,那恐怕只有時間了。沒有誰的一天是25小時,區別只是在於,這些時間用來做什麼。
與其臨淵羨魚,不如退而結網。唐三藏要是成天拉著八戒一起埋怨妖怪太多,還都想吃他的肉,估計活到現在,還在火焰山那裡光著膀子叨咕“這鬼天氣,真他媽的熱”呢!還需要明白的是,就算唐僧鬧情緒了,如來也會耐心地等著他把經書取走,可我們凡人不行,生命給我們的抱怨時間有限,你用別人喝水的工夫怨天,就會比別人渴,你用別人前進的日子尤人,就會比別人落後。
後浪催前浪。在人生的長跑中,當比你小的人大步流星地追上來時,當和你一樣大的人健步如飛地超過去時,你也許才明白,自己要么越落越遠。要么就得腳步踉蹌地追趕。
你願意到了30多歲時還在複印機、傳真機旁邊擺弄那些檔案紙張么?如果不願意,那么在你20歲的時候,就不要抱怨這些瑣碎,而是去觀察銷售人員在看什麼資料吧。