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解密300種食物養生妙方
《解密300種食物養生妙方》是2009年重慶出版社出版的圖書，作者是馬方。
內容簡介 作者簡介 編輯推薦 目錄 -
藥膳
的套用也應在辨證的基礎上選料配伍，如血虛的病人多選用補血的食物大棗、花生...，食之不老”。上述醫籍的記載，說明在先秦時期中國的食療理論已具雛形...也”。孫思邈的弟子孟詵集前人之大成編成了《食療本草》。這是我國第一部集食物...
定義 主要特點 套用原則 起源與演變 食療與藥膳 -
飲膳師
等相關知識，根據藥食同源，醫養同理，研究藥物與食物結合，使之達到防病治病...疾病《內經》提出：“藥以祛之，食以隨之”，食物療法是綜合療法一種重要的不可...之”的法則，套用相關的食物和飲膳治療調養病人，以達到治病康復的目的。病人...
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飲食
豐富充實、才藝滿身的名士。中國“八大菜系”的烹調技藝各具風韻，其菜餚之特色...飲食文化，許多人會對中國食譜以及中國菜的色、香、味、形讚不絕口。但是如果要從...·楚茨》：“苾芬孝祀，神嗜飲食。”鄭玄箋：“苾苾芬芬有馨香矣，女之以孝敬...
基本解釋 八大菜系 飲食區分 文化與歷史 中國飲食文化的象徵 -
體虛
，根據中醫“虛則輔之，實則瀉之，熱則寒之，寒則熱之。”的原則，需通過進補...”之說，進補是為了補虛扶正，若不虛而補、補之過度或不當的進補均可引起...、麥冬、鱉甲等補陰藥食物，會更加怕冷、腹瀉、腹痛等，這些都是因進補不當...
簡介 分類 忌食物品 體虛食補 推薦菜 -
美容養顏
有神，從而達到美化容貌，常保青春之效。養顏並不是單純指面部漂亮，心裡美容...的，只有遵循人體的生理過程，使之自然而然的改變才是真正意義的美容養顏。應該...，由此可見辣的食物對身體和皮膚的刺激很大，建議少吃、適量，每天保證白開水的攝入...
原則 美容養顏飲食 美容養顏秘方 誤區 影響因素 -
養生粥
內容簡介養生粥源自中國千年傳統文化，自古以來，就備受歷代養生家的重視...食物的絕佳載體。任何食物與粥為伍，都會變得親切溫暖，讓人百食不厭。如地瓜粥...，健身又養生；蓮子百合粥，含有豐富的鈣、磷、鉀，免疫又安神……儘管我們的食物...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥 -
桂圓百合
簡介菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（六）健腦益壽----桂圓...”、“強志”、“填髓補腦”、“養神”、“養心”的藥物及食物，皆為健腦益智之...、益智仁、大棗、虎血、火腿、甘藍、酒釀等。經常食用這些食物和藥物，既可健腦益智...
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九中體質
之人，有用黃芪煨老母雞的習慣，更能增加補氣作用。大棗性溫，味甘，為常食之物...無力，性發育早熟和未老先衰。中醫認為，菸草為辛熱穢濁之物，易於生熱助濕...，因為平和之人陰陽平和，不需要藥物糾正陰陽之偏正勝衰，如果用藥物補益反而...
平和體質 氣虛體質 陰虛體質 陽虛體質 痰濕體質 -
糯米
，保存時間長，可以烤著吃、煮著吃等.誤解很多人不愛吃軟糯的食物，認為不好...、當歸等釀成“杜仲糯米酒”，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有...等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效...
生長環境 誤解 食用價值 養生功效 栽培技術
