《《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(二)補益氣血益壽----益氣補血羊肉湯》

其它菜系 補氣養血,行氣通經,益脾散寒 功效:補氣養血,行氣通經,益脾散寒。

菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(二)補益氣血益壽----益氣補血羊肉湯
所屬菜系 其它菜系
基本特點 補氣養血,行氣通經,益脾散
基本材料 羊肉300克,食鹽3克,黃芪、黨參、當歸、生薑片各25克。

製法:將羊肉洗淨,切成小塊,黃芪、黨參、當歸包在紗布里,用線綑紮好,和羊肉共放在沙鍋里,加水2000克,以小火煨煮至羊肉將爛時,放入生薑片、食鹽,待羊肉熟爛即可。
功效:補氣養血,行氣通經,益脾散寒。
用法:佐餐食用。
套用:適用於病後體虛、產後血虧、體弱之人。
俞小平、黃志傑主編
科學技術文獻出版社出版

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