每份印度薰飯包含302千卡 蛋白質5克 脂肪6克（其中1克飽和脂肪） 碳水化合物58克 纖維素2克材料材料:印度香米3杯，水，小茴香籽1湯匙，食用油或印度牛油2湯匙，香菜作點綴，肉桂棒作點綴2根，調味:，鹽少許，青檸汁1茶匙做法1、把油或印度牛油倒入一個小鍋子裡加熱,加入小茴香籽後用低溫炒香2、米洗乾淨後瀝乾3、把炒香的小茴香籽,油和米倒入內鍋,拌勻;加水到適當的水位標示.4、按下"米飯"鍵後選擇"白米"程式.然後按"烹調"開始煮飯.5、煮完用飯匙由下往上輕輕攪拌,再加入青檸汁和鹽調味.上碟時用香菜和肉桂棒點綴.
