助眠-----睡眠第一步
介紹:
辛苦緊張的工作結束了,繁忙瑣碎的家事也完畢了,真的該給自己的身體和心靈喘口氣了,如果能夠美的睡個覺,睡到天亮自然醒,那就是最大的享受了,。可是,一些小狀況的打擾總是讓您事與願違。是人天生麻煩多還是我們沒有照顧自己呢?關愛自己是從睡眠的開始。
本輯助眠中的鏇律,就是針對因為身體不適,心情煩躁,日常睡眠不佳導致身心疲憊而設計的,以充滿舒緩感的欺負,運用自然音律與音樂的完美搭配,引導聽者自然而然地靜心養神,逐漸進入舒緩、香甜的睡眠。
曲目
01-------水藍的夢
02-------小春氣息
03-------森之樹
04-------去買花和禮物
05-------聞到薰衣草香時
06-------水紋
07-------回想
08-------春風微風
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快眠-----睡眠第二步
介紹:
工作了一天,真的很疲勞,下班回家就想快點上床睡覺,可是白天的思想還在運轉,怎樣可以快點安靜下來好好休息呢,煙抽了一根又一根,酒喝了一杯有一杯,想要睡覺怎么就這么難
本輯快眠中的鏇律,就能幫助您快速地平靜心情,催生您的睡眠因子,讓他們快速進入狀態,帶你入眠。在這些因子的引領下,您的大腦會有規律地釋放四種電波,您可能會產生夢境,如您在某個小島旅行,四處風光無限。。。。。。
曲目如下:
01------水彩的素描
02------穿過森林
03-----春之光
04-----晨漸
05----夏之印象
06----亞洲婚頌
07-----飛舞之葉
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舒眠-----.睡眠第三步
簡介
工作了一天,珍的很疲勞,好想美美地睡上一覺,可是怎么也睡不著。大腦不聽使喚地告訴運轉,可工作的效率卻每況日下,這樣的日子真糟糕。
本輯贖舒眠中鏇律,就是針對睡眠質量差,身心焦慮,精神不振而設計的,以充滿舒緩感的起伏,運用自然音律與音樂的完美配合,引導聽者轉換思維,轉移視線,逐漸調節放鬆情緒,進入舒適、優質的睡眠。
曲目
01-------退潮後的海濱
02-------邀你入夢
03-------心思的波浪
04-------鏇轉的潮流
05-------大河的遠方
06-------大海開闊、閃閃發光
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沉眠--------睡眠第四步
簡介
身心疲憊急需睡覺休息,躺在床上卻捻轉反側,久久不能入睡;好不容易睡著了,卻不斷的醒來,亂七八糟的夢一場接著一場上演;夜已經很深,或者不久已經就是天明了,眼睛卻望著天花板發獃;您有過這樣的遭遇么?或者您正在忍受這樣的折磨
本輯沉眠的鏇律,是針對睡眠質量較差,習慣性失眠及由此引起的身心焦慮,精神不振而設計的,以充滿舒緩感的起伏,採集大自然中的溪流水聲與音樂完美配合,涓涓的水流聲經過耳朵,流過心間,貫穿身體,引導聽者平靜心情,放鬆身心,逐漸調節、舒緩,進入舒適深度的睡眠。
曲目
01--------枕著溪水入眠
02--------晚風吹拂
03--------潮來潮去
04--------夢裡聽海
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音樂處方-----呼吸
適應症狀:
忙碌、壓力、感官反應遲鈍、石化狀態;
配 方:
小提琴、鋼琴、弦樂重奏;
特殊成分:
自然聲響中的“1/f搖晃”節奏;
用 法:
晨起鍛鍊時、就寢前或休息時,播放音樂,跟隨音樂的節奏調整呼吸;
效 果:
呼吸順暢,心情愉快,活化感官;
建 議:
為達到更佳的調節作用,建議全程無間斷的使用本音樂輯。
心靈美療,是運用我們的感覺、心智、器官去美化身心,不僅為環境空間帶來舒適感,更可以是撫慰心靈創傷的聽覺處方。音樂處方為每顆都市心靈配取了不同的音樂元素,深度呵護每個敏感的靈魂。
曲目
1、夢
2、蜜糖
3、湖的水滴
4、我的老家,我的地方
5、自言自語
6、風的思念
7、早晨的氣息
8、朦朧的午後
9、水中月
10、進入森林
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音樂處方------美愈
適應症狀:精神不振,產生無助感,感到孤獨、害怕獨處;
配 方:鋼琴、吉他、貝斯、打擊樂、大提琴等;
特殊成分:自然聲響中的“1/f搖晃”節奏;
用 法:感覺孤獨,精神不振,傷心無助時,傾聽音樂,安慰心靈;
效 果:安撫心靈,增強自我愈療能力;
建 議:為達到更佳的調節作用,建議全程無間斷的使用本音樂輯。
心靈美療,是運用我們的感覺、心智、器官去美化身心,不僅為環境空間帶來舒適感,更可以是撫慰心靈創傷的聽覺處方。音樂處方為每顆都市心靈配取了不同的音樂元素,深度呵護每個敏感的靈魂。
1、遠期的約定
2、海石竹花的山丘
3、風平浪靜
4、水平線
5、寧靜的日子
6、如果雨停了
7、白色船影
8、白砂
9、光和影
10、聲音航海
11、夕照
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音樂處方-----------爽快
適應症狀:心血循環不流暢、精神倦怠、壓抑、溝通能力降低;
配 方:小提琴、鋼琴、打擊樂、吉他、薩克斯風、長笛;
特殊成分:自然聲響中的“1/f搖晃”節奏;
用 法:工作疲勞、頭腦昏沉、表達不暢時,請靜下心來聽本輯音樂;
效 果:提高心情循環效率,保持心情舒爽;
建 議:為達到更佳的調節作用,建議全程無間斷的使用本音樂輯。
心靈美療,是運用我們的感覺、心智、器官去美化身心,不僅為環境空間帶來舒適感,更可以是撫慰心靈創傷的聽覺處方。音樂處方為每顆都市心靈配取了不同的音樂元素,深度呵護每個敏感的靈魂。
1、春天生活
2、變奏曲“送給孩子們”
3、 水上的午夜
4、寶盒
5、成長的季節
6、晨光
7、鏡之舞
8、逃出地底
9、菘藍地帶
10、一切都隨著夕陽
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音樂處方------------樂活
適應症狀:生活方式單調、狀態蕭條、持久處於僵化狀態;
配 方:民謠吉他、鋼琴、大提琴;
特殊成分:自然聲響中的“1/f搖晃”節奏;
用 法:就寢前或休息時,將燈光調暗,以輕鬆愉快的心情,放鬆在音樂中;
效 果:讓緊繃的神經得到舒緩,平衡忙碌的都市生活;
建 議:為達到更佳的調節作用,建議全程無間斷的使用本音樂輯。
心靈美療,是運用我們的感覺、心智、器官去美化身心,不僅為環境空間帶來舒適感,更可以是撫慰心靈創傷的聽覺處方。音樂處方為每顆都市心靈配取了不同的音樂元素,深度呵護每個敏感的靈魂。
1、高更喜歡的鳥
2、飛舞的樹葉
3、慵懶沙灘
4、獻給星辰的歌
5、午後的樹蔭陽光
6、夢的旅程
7、光的嬉遊曲
8、幻境森林
9、被微風輕搖
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