發展歷程
Cookies 四餅永恆多年前，日本女子組合Morning娘大熱，EMI香港區總裁陳志光有意在香港成立一隊類 似的多人組合，因此在2000年開始為這隊組合物色成員。
2001年，被選中的女生開始接受訓練。最終，留下了九位16到21歲的成員，成為 Cookies。
2002年6月，Cookies的首支廣告與出道單曲《心急人上》播出，九女正式出道。
Cookies初出道2003年，EMI人事變動，一手推出Cookies的陳志光離開了EMI，最後，Cookies的經紀契約改簽給了金牌娛樂的黃柏高。黃柏高接手後決定對Cookies進行成員裁減。 2003年4月27日，正式對外宣布Cookies成員變動的最終結果，只留下綜合實力最強的 鄧麗欣、楊愛瑾、傅穎以及吳雨霏四位成員，並於同日推出四女的首支單曲《貪你可愛》。同年7月，EMI與Neway卡拉OK共同舉辦了招募Cookies新成員的活動，但最終還是沒有加入新成員。改組後的 Cookies大受歡迎，推出了多張唱片，並於2004年8月30日舉辦首場演唱會。
2005年3月28日， Cookies在新碟簽名會上宣布在兩年內會暫時獨立發展，但強調並不是解散，並重申之後會再度一起。但之後她們四人已經比較少合作，成員開始發行個人專輯，而電影上也有著不錯的成績。
2009年，成員楊愛瑾、傅穎先後約滿金牌大風，並分別簽約種星堂以及星皓娛樂，結束8年的賓主關係，而留在金牌的Cookies成員將只剩下鄧麗欣及吳雨霏二人。成員的離隊意味著Cookies重組的機會更加渺茫。
2010年8月11日，四位早於03年被淘汰的舊成員，於九龍灣展貿中心舉行餅碎演唱會，四餅中的楊愛瑾、吳雨霏均有到場支持， 傅穎及鄧麗欣二人均有拍短片為前隊友打氣。前者還送上花牌打氣，鄧麗欣卻沒有，只在微博為她們打氣。
Cookies演出照2011年，成員吳雨霏、鄧麗欣也與金牌大風結束10年賓主關係，分別簽約環球唱片以及北京海潤影視，結束10年賓主關係。這意味著Cookies四位成員均已離開金牌大風。本來同一間唱片公司的Cookies，隨時有機會複合，但是隨著四位成員不斷滿約，因此現在四位成員已經不在同一間公司，複合應該更難。
2012年，Cookies成立十周年。
2012年8月3日，鄧麗欣、楊愛瑾、吳雨霏以及曾經的舊成員區文詩、何綺玲、陳素瑩、馬思恆為同期出道的組合Shine於九龍灣展貿中心舉行的SHINE AGAIN 2012演唱會任嘉賓，唱出經典《心急人上》。 而四餅之一的傅穎則因正在國內拍劇而未能出席，而已退出娛樂圈的餅碎蒲茜兒則因身在加拿大安胎而未能出席。這是Cookies原九位成員在解散之後再重聚的活動中最人齊的一次。
2012年8月25日，鄧麗欣表示Cookies有機會在今年內再次發行唱片以及開演唱會， 但暫未知是四人還是九人，而她亦表示九位成員的檔期很難遷就在一起，現正在商議當中。
關於解散
Cookies其實並沒有正式宣布解散，只是在2005年3月28日上的專輯簽名會宣布在兩年內會暫時獨立發展，但並不會解散，之後會再度一起，但卻一直沒有見到她們出新專輯。本來Cookies都在同一間唱片公司－金牌大風，隨時有機會複合，但是成員Miki和Theresa卻分別在2009年9月和10月離開金牌大風，因此現在四位成員已經不在同一間公司，複合機會應該不會再有了，所以現在的Cookies應該算是完全散了，不過解散不代表什麼，四餅的友誼依舊非常好，她們亦表示對方是永遠的姊妹 。
成員資料
成員簡介
左起：楊愛瑾、鄧麗欣、傅穎、吳雨霏鄧麗欣（Stephy Tang，1983年10月15日－），是九人時期的隊長。同時，Stephy也是第一個推出個人專輯的成員。獨立發展之後，初期是以唱歌為主要事業，推出多張個人專輯。2007年年尾舉行首次個人演唱會，是Cookies中第一位舉辦個人演唱會的成員。唱歌的同時同時亦參與多部電影的拍攝。
傅穎（Theresa Fu，1984年9月22日－），是Cookies中第三位推出個人專輯的成員。獨立發展初期，以拍廣告及電影為主，2007年再戰樂壇。2009年與金牌大風解約，2010年簽約香港星皓娛樂為經理人公司，並於同年推出新專輯。2011年正式進軍內地發展，主力於電影以及電視劇拍攝，暫別樂壇。2013年簽約台灣達騰娛樂，負責其在台灣的發展。2013年年尾將推出國語唱片。除熒幕上的作品外，自2006年起，每年7月的香港書展傅穎都會推出新書，現已推出七本個人著作。
Cookies楊愛瑾（Miki Yeung，1985年2月14日－），出道前是兼職模特兒，後被模特兒公司推薦加入EMI而被選入Cookies，是Cookies中第四位推出個人專輯的成員。獨立發展之後，全面轉型為電影演員，參與多部電影的拍攝。2009年約滿金牌大風，同年重新簽約模特兒公司Starz People，這兩年多以模特兒工作及商業演出為主，電影作品大大減少。2012年簽約TVB部頭約，為TVB拍攝電視劇及擔任節目主持。2012年年尾簽約電影公司悅目映畫，再次在影壇上發展。2013年推出個人發展以來的第一首單曲《綿羊》，並以唱片發行契約簽約星娛樂唱片公司。
吳雨霏（Kary Ng，1986年6月9日－），出道前因參加903 Clean and Clear手牽手大行動被EMI發掘而被選入Cookies，是Cookies中第二位推出個人專輯的成員。2004年，曾擔任搖滾樂隊Ping Pung的主唱，是Cookies成員中唯一同屬兩團的成員，但一切工作以Cookies為先。樂隊推出一張專輯後便解散，隨後Cookies也開始獨立發展。
成員資料
Cookies中英姓名
S：Stephy Tang 鄧麗欣
T：Theresa Fu 傅穎
M：Miki Yeung 楊愛瑾
K：Kary Ng 吳雨霏 （原名：吳家穎）
出生日期
S：1983年10月15日
T：1984年9月22日
M：1985年2月14日
K：1986年6月9日
隊中綽號
Stephy@Cookies 鄧麗欣S：屎塔肥
T：豬sa
M：米奇
K：低B妹
星座
S：天秤座
T：處女座
M：水瓶座
K：雙子座
出生地
C：中國香港
嗜好
Theresa@Cookies 傅穎S：唱歌、跳舞、打排球、畫畫T：唱歌、看電影、跳舞、畫畫、看書
M：唱歌、跳舞、游泳、看書、購物、看電影
K：唱歌、跳舞、打籃球、打網球
語言
S T M：粵語、國語、英語
K：粵語、國語、英語、法語
入行途徑
S T：由Talent Bang Model Agency 引薦
M：由 Starz People Model Agency 引薦
K：參加903 Clean and Clear手牽手大行動，被公司發掘
出道年齡
Miki@Cookies 楊愛瑾S：19歲
T：18歲
M：17歲
K：16歲
入行前工作
S T M：學生 / PartTime Model
K：學生
個人首支單曲
S：2002《不要離我太遠》
T：2003《綁架心上人》
M：2003《我未驚過》
K：2002《認住我》
Kary@Cookies 吳雨霏所屬公司
S：海潤影視
T：星皓娛樂有限公司
M： 悅目映畫
K：環球唱片
婚姻狀況
S T：未婚
K：於2015年與洪立熙結婚 ，是Cookies四位中第一位結婚的成員
M：於2016年與郭永淳結婚 ，是第二位結婚的成員
所獲獎項
2002年
商業電台 - [叱吒樂壇生力軍組合] 銅獎
IFPI - [IFPI 全年最高銷量新組合]
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cookies[香港著名女子組合]香港電台 - 十大中文金曲頒獎禮 [最有前途新人組合] 銀獎
新城電台- 新城勁爆頒獎禮 [勁爆新登場組合] 銀獎
TVB 勁歌金曲第三季季選 [新星試打三屆台主]
十大勁歌金曲頒獎禮 [最受歡迎新人組合] 銅獎
PM - PM 第一屆 夏日人氣頒獎典禮 [PM 最具人氣女子組合]
PM - 新勢力頒獎禮 [PM No.1人氣女子組合]
e*plus - e*plus 樂壇新人巡禮 [e*plus 樂壇大曬新組合] 銀獎
加洲紅 - 加洲紅熱點紅 [人材濟濟新人]
2003年
新城電台 - 新城勁爆頒獎禮 [勁爆組合]
Cookies九人時期TVB - 兒歌金曲 [開心嘉年華] 銅獎 - Forever Friends
勁歌金曲 第三季季選 [手機綱絡人氣歌手]
十大勁歌金曲頒獎禮 [最受歡迎廣告歌曲大獎] 銀獎 - 貪你可愛
Road Show - Road Show MV 直選 2003：一擊即中
PM - PM第二屆夏日人氣頒獎典禮 [PM夏日青春人氣女子組合]
PM - 第二屆樂壇頒獎禮 [PM 實力人氣女子組合]
雪碧榜 - 雪碧榜 [網路人氣組合]
2004年
新城電台 - 新城勁爆頒獎禮 [勁爆組合]
新城勁爆頒獎禮 - [新城勁爆跳舞歌曲：派對動物]
四台聯頒 - [四台聯頒音樂大獎：派對動物]
PM - PM 第三屆夏日人氣歌手奪標頒獎禮 [PM奪標歌曲 - 眼淺]
PM 第三屆樂壇頒獎禮 [PM 實力人氣女子組合]
出版專輯
2002
Happy Birthday
Merry Christmas
2003
Cookies All The Best新歌+精選
Channel CookiesKaraoke DVD
2004
Cookies 4 PlayAVCD
大頭狗仔隊原聲大碟
十一團火音樂會 Cookies [CD] [VCD] [DVD]
Cookies 4 In Love
2005
Cookies 4 In Love [2nd Limited Edition]
Coloring Stephy （Stephy）
2006
With A Boy Like You（Kary）
Fantasy（Stephy）
2007
Dating Stephy（Stephy）
In Control（Kary）
My Cup Of T（Theresa）
Stephilosophy（Stephy）
2008
鄧麗欣看透演唱會[CD][VCD][DVD] （Stephy）
Stephilosophy 第二版 （Stephy）
Lady K Live[CD][VCD][DVD] （Kary）
Moov Live 吳雨霏 （Kary）
Lady K Transformation（Kary）
Smiling（Theresa）
The Red Album（Stephy）
Kary 18 Cuts新歌+精選（Kary）
2009
Dearest（Theresa）
Keep Breathing （Kary）
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cookies[香港著名女子組合]Music Cafe新歌+精選（Stephy）
Keep Breathing (Special) （Kary）
2010
All About：The Best Of Theresa 精選（Theresa）
No one knows（Stephy）
合+歡（Kary × Hardpack）
Metamorphosis（Theresa）
2011
Carry On（Kary）
Kary OnLive 2011 CD+DVD（Kary）
我本人（Kary）
Simpler than Love精選（Kary）
Happy Birthday
Cookies九餅專輯名稱： Happy Birthday
藝人： Cookies
公司：百代唱片
日期： 2002年4月
大陸引進版：《生日快樂》
專輯簡介：
出道已被譽為「港版Morning娘」的九人女子組合Cookies首張EP《Happy Birthday》終於上市呀！
一行九人的新進女子組合Cookies，成員包括Stephy、Elaine、Serena、Kary、Theresa、Angela、Helena、Miki及Gloria，在第一主打歌「心急人上」又唱又跳，而第二主打歌「紅組加油」亦再次顯現九位美少女的夏日魔力；另有得意之作「曲奇自助餐」及校園小品「Forever Friends」。
首批精裝版加送Cookies灰紅頭巾、72頁水著寫真集及紙版模型車一架。 Cookies實行陪你度過漫長暑假！
歌曲目錄：
01. Happy Birthday 02.心急人上
03.紅組加油
04.曲奇自助餐
05. Forever Friends
06.心急人上(Doki Doki Mix)
Merry X'mas
專輯名稱： Merry X'mas
藝人： Cookies
公司：百代唱片
日期： 2002年12月23日
專輯簡介：
香港九人女子組合Cookies一出道，一直以影壇及樂壇雙線發展，並推出寫真集。 Cookies再接再厲，在新碟《Merry Christmas》推出聖誕串燒歌“曲奇聖誕歌”，更以全新制服示人，完全配合聖誕氣氛。此外，Stephy獨唱的歌“不要離我太遠”亦收錄於此碟內，此乃Cookies與陳冠希主演電影《九個女仔一隻鬼》的的主題曲。
歌曲目錄：
01.宇宙最強
02.曲奇聖誕歌
03.不要離我太遠-Stephy
04.認住我-Kary
05.青春不老
06.麥包
07.最後一塊
08.問幾米(心急人上國語版)
09.宇宙最強(Comic Love Mix)
All The Best
Cookies專輯封面專輯名稱：All The Best
藝人：Cookies
公司：百代唱片
日期： 2003年8月13日
大陸引進版：《迷你曲奇》
專輯簡介：
Cookies女子組合重組一事終於塵埃落定，Miki、Theresa、Stephy 和Kary四位成員組成全新的“Mini Cookies”，而新曲加精選碟《All The Best》的第一擊主打歌“貪你可愛”再現她們少女可愛情懷的一面；第二擊“一擊即中”則是輕快動感快歌。
碟內還集合了她們於《HAPPY BIRTHDAY》及《Merry X'mas》的精選歌曲，無論你喜歡九人版本之Cookies，或是四為一體之Mini Cookies，你一定在新曲加精選碟《All The Best》中找到你心意的“曲奇餅”式歌曲！
歌曲目錄：
01. 一擊即中
02. 貪你可愛(Meko天然礦泉水2003年廣告主題曲)
03. 他不準我哭- Stephy
04. 不是校花- Kary
05. 我未驚過- Miki
06. 綁架心上人- Theresa
07. 信心爆棚(卡通音樂小彗星主題曲)
08. 心急人上
09. 宇宙最強
10. 紅組加油!
11. 曲奇聖誕歌
12. 不要離我太遠 - Stephy
13. 認住我 - Kary
14. 青春不老
15. 麥包
16. 曲奇自助餐
17. 最後一塊
18. Forever Friends
19. 問幾米 (心急人上國語版)
20. 宇宙最強 宇宙最強 (Cosmic Love Mix)
21. 心急人上 (Doki Doki Mix)
Cookies 4 Play
專輯名稱：Cookies 4Play
藝人：Cookies
公司：EMI
日期：2004年1月1日
大陸引進版：《四人遊戲》
專輯簡介：
一向予人青春少女感覺的Cookies在新唱片《Cookies 4Play》中， Theresa、Miki、Kary及Stephy會以「大個女」形象出現。是次負責設計唱片封套的林海峰表示，希望將Mini Cookies最活力的一面表現出來。
碟內有不少她們的對唱及獨唱歌，收錄了她們最近因《當四葉草碰上劍尖時》這部青春偶像劇而大紅之「Shining Friends」改編版「眼淺」，大家不容錯過。
歌曲目錄：
01. 電腦檔案 不能播放
Cookies02.大家歸瘦- Music Video 03.眼淺- Music Video
04.大家歸瘦
05.大頭貼
06.親朋勿友- Stephy & Theresa
07.眼淺
08.話別- Stephy
09.心跳無聲- Kary
10.三角- Stephy
大頭狗仔隊 原聲大碟
專輯名稱：大頭狗仔隊 原聲大碟
藝人： Cookies
公司：百代唱片
日期： 2004年8月18日
專輯簡介：
Cookies 義賣限量卡通片“大頭狗”主題曲 CD
該碟包含 Cookies 主唱的主題曲“Wonderful Life” 和該 MV 。
故事講述48隻不同種類、不同性格的小狗，它們有著共同的目標，就是要尋找"幸運樹"。
相傳這顆"幸運樹"，能令狗兒達成所有願望。
主角發迪是一隻英勇小狗，它本獨自出發尋找"幸運樹"，沿途結識了很多朋友。於是它們便一起向著共同的目標前進！
歌曲目錄：
01.Wonderful Life
02.Wonderful Life-Music Video
Four In Love
專輯名稱： 4 in love
藝人： Cookies
公司：百代唱片
日期： 2004年12月17日
專輯簡介：
Cookies全新專輯《4 in Love》經已強勢推出，強勁舞曲、火熱感覺，喜愛Cookies的你又豈能錯過！
歌曲目錄：
01.派對動物
02.他想來
03.汽車酒店
04.貪心
05.粉紅救兵
06.平凡明星
07.青蛙公主
08.白日夢遊
09. Wonderful Life
10. 4 in love
影視劇作品
電影作品
2000
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cookies[香港著名女子組合]初戀拿喳面導演：周惠坤劇中角色：Stephy 飾 裁判（客串）
2002
九個女仔一隻鬼導演：鍾澍佳
劇中角色：Stephy 飾 嘉嘉 Theresa 飾 辣椒 Miki 飾 神婆 Kary 飾 虎兒 餅碎：Angela 飾 阿賭 Helena 飾 阿靚 Gloria 飾 尤雲 Elaine 飾 萬潔玲 Serena 飾 陸叔
合作演員：陳冠希、王嘉明、羅樂基、李蕙敏、劉以達、杜汶澤
2003
百分百感覺2003導演：鍾澍佳
劇中角色：Stephy 飾 Cherie Miki 飾 Jacky Theresa 飾 Jenny Kary 飾 員工
鄧麗欣@Cookies餅碎：Angela 飾 琪琪 Helena飾 公司白領 Gloria Elaine 飾 許樂妹妹
合作演員：余文樂、王嘉明、吳文忻
龍咁威導演：谷德昭
劇中角色：Stephy 飾 憫情
合作演員：鄭中基、李燦森、張達明、曾志偉、羅家英、米雪
2004
失驚無神導演：邱禮濤
劇中角色：Stephy 飾 阿麗 Theresa 飾 阿淑
合作演員：蕭正楠、范振鋒、李逸朗、吳浩康、李煒成、劉以達
三更2之餃子導演：陳果
劇中角色：Miki 飾 阿琪（客串）
合作演員：楊千嬅、白靈、梁家輝
甜絲絲導演：葉念琛
傅穎@Cookies劇中角色：Stephy 飾 陳自強Kary 飾 江可 愛
合作演員：森美、樂基兒、田蕊妮、吳日言、I Love You Boyz、官恩娜
2005
龍咁威2之皇母娘娘 導演：谷德昭
劇中角色：Miki 飾 小柔 Theresa、Kary 飾 空姐（客串） Stephy 飾 憫晴（客串）
合作演員：鄭中基、李燦森、張達明、夏雨、朱咪咪
B420導演：鄧漢強
劇中角色：Miki 飾 蕎頭
合作演員：李燦森、洪展明
雀聖導演：王晶
劇中角色：Theresa 飾 雪兒
合作演員：郭晉安、元華、元秋、王晶
2006
楊愛瑾@Cookies春田花花同學會導演：趙良駿
劇中角色：Miki 飾 女警（客串） Kary 飾 醫生（客串） Theresa 飾 便利店店員（客串）
合作演員：苗僑偉、余文樂、徐天佑、周筆暢、陳慧琳
心想事成導演：鄭中基
劇中角色：Miki 飾 柔柔
合作演員：方力申、鄭中基、谷德昭、蘇玉華
獨家試愛導演：葉念琛
劇中角色：Stephy 飾 阿寶Theresa 飾 小白領（客串）
合作演員：方力申、唐寧、吳佩慈
至尊無賴/大陸片名：臥底藏龍導演：陳嘉上
劇中角色：Theresa 飾 莊晴Miki 飾 阿sa
合作演員：鄭中基、林子聰、官恩娜、吳佩慈、葉璇
戀愛初歌導演：羅守耀
劇中角色：Kary 飾 Kristy Miki 飾 Mini（客串）Theresa 飾 Philo（客串） Stephy 飾 Amy（客串）
合作演員：側田、方力申、恬妞、古巨基、劉以達
吳雨霏@Cookies黑拳/大陸片名：生死拳導演：羅守耀
劇中角色：Miki 飾 小田 Theresa 飾 徐志
合作演員：吳京、鄭中基、張兆輝
愛上屍新娘導演：霍耀良
劇中角色：Miki 飾 小玉
合作演員：方力申、森美、元華、安志傑
阿飛導演：葉偉民
劇中角色：Miki 飾 Nana
合作演員：柯有倫、吳浩康
三分鐘先生導演：陳嘉上
劇中角色：Theresa 飾 花花（客串）
合作演員：鄭中基、應采兒、毛舜筠
濠情歲月/大陸片名：千般愛 導演：陳逸峰
劇中角色：Stephy 飾 楚艷紅
合作演員：方力申、愛新覺羅啟星
2007
十分愛導演：葉念琛
劇中角色：Stephy 飾 鄺美寶Miki 飾 阿蚊
合作演員：方力申、張敬軒、森美、鍾嘉欣、胡清藍
破事兒導演：彭浩翔
劇中角色：Stephy 飾 阿琪
合作演員：鍾欣桐、麥浚龍、林一峰
校墓處導演：錢文錡
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cookies[香港著名女子組合]劇中角色：Theresa 飾 何逸敏合作演員：徐天佑、梁靖琪、陳美詩、張致恆、麥子豪、傅嘉莉、李蕙敏、李逸朗
冢愛/大陸片名：錯愛 導演：彭發@彭氏兄弟
劇中角色：Stephy 飾 陸慧 合作演員：余文樂
2008
我的最愛導演：葉念琛
劇中角色：Stephy 飾 寶 Miki 飾 敏
合作演員：方力申、胡清藍、唐寧、曾愷玹
親愛的導演：葉念琛
劇中角色：Miki 飾 敏
合作演員：曾愷玹、安志傑、關楚耀、小肥、張惠雅
內衣少女導演：陳慶嘉
劇中角色：Stephy 飾 Miu
合作演員：鄭中基、文詠珊、賈曉晨、安志傑、徐天佑
絕代雙嬌導演：葉念琛
劇中角色：Stephy 飾 林鳳嬌Kary 飾 徐嬌
合作演員：森美、唐素琪、張惠雅、周秀娜
Cookies成員楊愛瑾、傅穎保持愛你導演：葉念琛
劇中角色：Stephy 飾 寶 Miki 飾 金魚
合作演員：側田、森美、I Love You Boyz、謝安琪
家有喜事2009導演：谷德昭
劇中角色：Theresa 飾 生日會嘉賓（客串）
合作演員：黃百鳴、吳君如、古天樂、鄭中基、沈麗君
2009
武動青春/熱血同盟導演：寇占文
劇中角色：Theresa 飾 武館大小姐
合作演員：莊濠全、大張偉
撲克王導演：陳慶嘉、秦小珍
Cookies成員鄧麗欣、吳雨霏劇中角色：Stephy 飾 笑容
合作演員：古天樂、劉青雲、何超儀
2010
72家租客導演：曾志偉、葉念琛、鍾澍佳
劇中角色：Stephy 飾 吉澤明步
合作演員：張學友、曾志偉、黃宗澤
越光寶盒導演：劉鎮偉
劇中角色：Stephy 飾 畫皮（客串）
合作演員：鄭中基、朱茵、蔡少芬、梁詠琪
2011
宅男總動員導演：楊子
劇中角色：Stephy 飾 溫柔（客串）
合作演員：鍾鎮濤、譚耀文、黃又南、何炅、蘇永康，梁漢文
最強囍事導演：陳慶嘉、秦小珍
劇中角色：Stephy 飾 強甥（客串）
合作演員：甄子丹、古天樂、劉嘉玲、張柏芝、黃百鳴、杜汶澤
戀夏戀夏戀戀下導演：錢國偉
劇中角色：Stephy、Kary 客串
合作演員：森美、小肥、方力申、鍾舒漫、李蘊、劉欣宜
熱浪球愛戰導演：鄧東明
劇中角色：Theresa 飾 Rachel
合作演員：周秀娜、羅仲謙、貝安琪、盧頌之、林雪、Jessica C
喜愛夜蒲導演：錢國偉
劇中角色：Miki 飾 Milk
合作演員：沈志明、陳柏宇、連詩雅、黃伊汶、陳靜
保衛戰隊之出動喇！朋友！導演：黃精甫
劇中角色：Stephy 飾 女主角
合作演員：麥浚龍、曹格
等我愛你 導演：火火
劇中角色：Stephy 飾 女主角
合作演員：黃宗澤、森美等
東成西就2011導演：劉鎮偉
劇中角色：Stephy 飾 夜叉
合作演員：鍾鎮濤、李宗盛、陳奕迅等
公主的誘惑導演：鍾澍佳
劇中角色：Stephy 飾 女主角
合作演員：田亮、黃又南 等
2012
詭婚導演：林子皓
劇中角色：Theresa 飾 何小靈
合作演員：陳小春、杜海濤等
凶間雪山 導演：周耀武
劇中角色：Stephy 飾 女主角
合作演員：吳卓羲
電視劇作品
2002
TVB電視劇《美麗在望》監製：潘嘉德
劇中角色：Cookies 飾 Cookies（客串）
合作演員：容祖兒、郭晉安
2003
TVB電視劇 《 戀愛自由式》 監製：林志華
劇中角色：Theresa 飾 溫柔 Stephy 飾 潘小鳳
合作演員：陳文媛、唐寧、蕭正楠、黃宗澤、黎諾懿、鄧萃雯、艾威
TVB電視劇 《當四葉草碰上劍尖時》監製：錢國偉
劇中角色：Cookies 飾 學生（客串）
合作演員：黃婉伶、唐詩詠、姚子羚
2004
TVB電視劇《 爭分奪秒》監製：羅永賢
劇中角色：Miki 飾 馮美茵
合作演員：方中信、鄭嘉穎、譚耀文、蒙嘉慧、魏駿傑
2005
TVB單元劇 《 奇幻潮》之《羨慕死人》 主持：鄭伊健、羅敏莊
劇中角色：Miki 飾 盧風慈 Theresa 飾 張佩佩（客串）
合作演員：司徒瑞祈
2007
TVB單元劇《 森之愛情》之《追蹤愛》監製：霍澤基
劇中角色：Stephy 飾 阿欣
合作演員：森美、方力申、阮小儀
單元劇 《 廉政行動2007》之《過界》監製：梁家樹
劇中角色：Theresa 飾 張麗珊
合作演員：吳卓羲、苗僑偉
2009
香港電台 《海關故事》之《焗爐行動》監製：陳耀雄
劇中角色：Miki 飾 珠女（客串）
合作演員：劉浩龍
香港電台 《 沒有牆的世界》之《無聲的腳步》監製：陳曼儀
劇中角色：Miki 飾 陸菲
合作演員：周俊偉、吳浩康
2010
香港電台 《愛回家》之《二人世界》
劇中角色：Miki 飾 Fion
合作演員：唐寧、高皓正、李龍怡
2010
內地電視劇 《 風雨桃花鎮》導演：于榮光
劇中角色：Stephy 飾 齊秀秀
合作演員：方力申、梁家仁、杜淳、杜雨露、郭金、岳躍利
港台電視劇 《 有房出租2》
劇中角色：Miki 飾 Jackie
合作演員：周柏豪、姜大衛、唐寧、官恩娜、張惠雅等
2011
內地電視劇 《 大戲法》導演：鍾少雄
劇中角色：Stephy 飾 沈欣萍
合作演員：巍子、余少群
香港電台 《 一屋住家人》之《順風車》 編劇：鄭國偉
劇中角色：Theresa 飾 梁靜儀
合作演員：元秋、劉以達、譚俊彥
2012
中港台合拍偶像劇 《 七個朋友》
劇中角色：Theresa 飾 傅真希
合作演員：付辛博、陳奕、沈建宏、唐振剛、劉忻、任容萱
2013
TVB電視劇 《 神槍狙擊2013》 監製：關永忠
劇中角色：Miki 飾 王若心
合作演員：張兆輝、周海媚、謝天華、徐子珊、陳煒
TVB電視劇 《 貓屎媽媽》 監製：張乾文
劇中角色：Miki 飾 宋秋波
合作演員：黃宗澤、米雪、胡定欣、王浩信
網劇作品
2002
《百分百感覺》之《冬日戀曲》
劇中角色：Cookies 飾 Cookies
合作演員：鄭中基、鄭敬基
《 藍罐最痛》
劇中角色：Cookies 飾 籃球隊Cookies
合作演員：許志安
2004
《 四曲奇談》
劇中角色：Cookies 飾 學生
合作演員：羅樂基、方力申、何韻詩
2009
《 傻傻愛》
劇中角色：Theresa 飾 阿穎
合作演員：袁子皓
配音電影
2004
Stephy：嘩啦嘩啦漂流記
2005
Stephy：搞鬼甲蟲車
Miki：V仔特工隊
Theresa Kary：露寶治的世界
2006
Stephy：踢躂小企鵝
2007
Stephy：反斗仙履奇緣
2009
Stephy：機械俠
2010
Stephy：喜羊羊與灰太狼之虎膽羊威
2012
Miki：喜愛夜蒲2
MV作品
九人時期
心急人上
心急人上(TVB ver)
紅組加油
紅組加油(TVB ver)
Forever Friends
Forever Friends(TVB ver)
宇宙最強
宇宙最強(TVB ver)
曲奇聖誕歌
曲奇聖誕歌(TVB ver)
不要離我太遠
不要離我太遠(TVB ver)
認住我
最後一塊
四人時期
一擊即中
一擊即中(TVB ver)
貪你可愛
他不準我哭
不是校花
我未驚過
綁架心上人
大家歸瘦
大家歸瘦(TVB ver)
大頭貼
親朋勿友
親朋勿友(TVB ver)
眼淺
Wonderful Life(動畫版)
Wonderful Life(TVB ver)
派對動物
派對動物(TVB ver)
他想來
貪心
平凡明星
青蛙公主
他人MV
2010
Miki - 可惜所需不是我 - 周子揚
2009
Theresa - 紅葉、六月十三 - 小肥
2008
Miki - 候補情人 - 胡清藍
Miki&Theresa&Stephy - 紅顏知己、婚誡 -蘇永康
2007
Miki - 男人KTV - 側田
Theresa - 愛你愛你愛你 - 胡清藍
Theresa - 自作聰明(TVB Ver) - 梁漢文
Kary - 無雙譜(TVB Ver) - 方力申
2006
Stephy - 彎眉毛 - 胡清藍
2005
Miki&Stephy - 無賴 - 鄭中基
2004
Theresa - 不好笑(TVB Ver) - 鄭中基
Miki - 大城大事 - 楊千嬅
Miki - 零籍口 - 方力申
Miki - 使徒行傳 - 梁漢文
Stephy - 找我、七友 - 梁漢文
Miki&Stephy - 簡單而隆重(天佑版+又南版) - Shine
2003
Theresa - 曼谷瑪利亞 - Shine
2002
Stephy&Theresa、餅碎Gloria&Serena - 一一 - Shine
九餅 - 半個海洋 - B.A.D
九餅 - 十分K - Double.R
合唱歌曲
2003
Miki&Theresa - 世界之大 - 方力申、李彩樺、鄧健泓
Stephy - 好心好報 - 方力申
2004
Cookies - 04祝福你 - 許冠傑、梁漢文、古巨基、鄭中基、梁詠琪、楊千樺、何韻詩
Stephy - 好好戀愛- 方力申
Stephy - Blue Sky - 陳冠希
Stephy - 等人 - 古巨基
Kary - 劇情需要 - 古巨基
2005
Theresa - 自欺欺人 - 方力申
Theresa&Stephy - 冷靜熱情之間 - 方力申
2006
Stephy - 十分愛 - 方力申
Kary - We'Re Gonna Rock - 側田、方力申
2007
Stephy - 另一個自己 - 胡彥斌
2008
Kary - 逼得寵物太緊 - 小肥
Stephy - 我的最愛 - 方力申
Stephy - 重愛 - 方力申
Theresa - 愛敵人 - 傅佩嘉
2009
Theresa - 畫紙上的戒指 - 小肥
Kary - 三位一體 - 方力申、廖夢樂
Stephy - 七年 - 方力申
Kary - Try - Rubberband
歌曲創作
填詞作品
Cookies：Cookies - 奇蹟
Stephy：Stephy - Colors、藍鞋子、鈴鼓咖啡店、小紅帽、黑白照、禮物、零與零之間、十分愛、自游自在、姊妹淘、So Sweet、被遺棄的公主、蘋果、蝴蝶飛了、天使/魔鬼、占星術、等你約會我、日久生情、不愛不愛理、曇花不現、冷靜、起點、陪著我走
作曲作品
Stephy：Stephy - 小紅帽
Kary：Kary - 天橋交匯處、Keep Breathing
舞台劇
2003
Cookies：森美小儀歌劇團- 大衛營
2005
Kary：森美小儀歌劇團- 亞卡比槍擊事件
2006
Theresa：903森美小儀歌劇團 Big Nose
Stephy：森美小儀歌劇團 Lokamochi Mamiba
2008
Theresa：森美金牌司儀The Show Must Go Wrong
2009
Kary：勁金歌曲Sing a Long 3rd
2010
Miki：親愛的，維多利亞
紀錄片
2010：Stephy《敦煌》（與林保怡、鄭欣宜合作）
公益片
2003：Cookies《世界愛滋病—愛在陽光下》（與劉德華、黃秋生、劉青雲、李克勤、陳小春等眾多香港明星合作）
出版書籍
寫真集
2002年 《Delicious Cookies寫真集》
2007年3月19日 《Stephy & Alex 十分愛》
2008年3月13日 《我的最愛Stephy & Alex電影寫真》 (現已出第二版)
2010年 Theresa《About Her》
散文集
2006年7月19日 Stephy《不要忘記》 (現已出第四版)
2006年12月29日 Theresa《甜蜜蜜》（2007年7月18日已推出《甜蜜蜜》閃亮第二版）
2007年07月18日 Theresa《T with Sunshine》(我與陽光在一起)
2007年07月18日 Theresa《Life is beautiful》
2009年07月22日 Theresa《T About Love》(我會快樂的)
2010年 Theresa《如果你是我》
小說
2009年07月22日 Stephy《陪著我走》（日記式小說寫真，09年10月16日已出版第二版）
其它類型書籍
2009年 Stephy甜品書《心甜》
2010年 Miki愛情書《抱瑾你》（電子書）
演唱會
2004
Cookies 加州紅903十一團火音樂會（Cookies）
2005
加州紅 熱火樂團音樂會（Kary）
2007
360°看透see thru Stephy Live 2007（Stephy）
2008
吳雨霏 Lady K Live 2008（Kary）
Moov Live 2008（Kary）
2010
曲奇Happy 2 gether音樂會（餅碎音樂會）
音樂會
歌手：Cookies
演唱會VCD時間：2004年8月30日
地點：九龍灣國際展覽中心Hall B
表演嘉賓：區文詩、陳素瑩、蒲茜兒、何綺玲
舉辦：金牌大風
內容簡介：
在8月30日，Cookies組合舉行“十一團火音樂會”，特請來以前幾位拍檔做嘉賓，不過因為“餅碎”Helena不在香港，所以九餅女始終聚不齊人，只有八餅。見到眾位好朋友，Cookies都很感動，Kary更加哭到收不住聲。她們的演出可謂“集汗水同淚水於一身”，更與伴舞在台上大玩淋水濕身。記者問她們為何不同舞蹈員一起除衣服，她們就表示不想嚇壞父母！
出版音像：CD/VCD/DVD
專輯曲目：
1 玩火
2 一擊即中
3 宇宙最強
4 貪你可愛
5 曲奇自助餐
6 紅組加油
7 大家歸瘦
8 派對動物
9 心急人上
10 薔薇(Kary Solo)
11 非走不可(Theresa Solo)
12 約定(Stephy Solo)
13 眼淺
14 最後一塊
15 Forever Friends(8人合唱)
16 心急人上(8人合唱)
（Miki Solo的《幾分鐘的約會》因收音效果不佳而沒有收錄在專輯中）
出版影碟
2002 寫真VCD《Holidays》
2010 甜品DVD《心甜》（Stephy）
主持經歷
2008-2010：Miki《愛情研究院》（與周子駒合作主持）
2012：Miki《樓上有寶》（與黎國輝、蘇頌輝合作主持）
