介紹
當感受到的運動幅度或頻率超過某適當的值時，神經中樞會使人產生不適的感覺，比如頭暈、噁心，從客觀上達到阻止當前運動繼續的目的。這其實是一種自我保護機制，因為大幅度、高頻率的運動是可能對人體造成損傷的。經過漫長的進化，這一事實已經編碼進了人類的DNA中。但這種自我保護機制的強度卻是有明顯的個體差異的，有人格外敏感些，比如那些容易暈車的人；有人不太敏感，比如那些不容易暈車的人。
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導致運動眩暈的另一個可能原因是：當運動頻率過高時，由於各種運動感受器官的感應速度不完全相同，導致送至神經中樞的運動信號有差異，甚至矛盾，因此神經中樞便無所適從，不知道該相信哪一個信號，因此乾脆發出眩暈的指令，使機體產生不適，從而達到減緩甚至中止運動的目的。
綜上所述，頭暈、噁心的原因大致是：視神經感受到了大幅和高頻度率的運動，本來如果遊戲的畫面不那么逼真，神經中樞會自動鑑別出運動的虛假性，並抑制視覺傳來的神經衝動，但由於畫面逼真，神經中樞信以為真，與此同時其他運動感受器官（如耳前庭器）卻沒感受到任何運動，這種情形對神經中樞而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可預知性，因此神經中樞強烈地發出眩暈指令，希望人體能停下來，擺脫這種不祥的局面。
有的人以前玩3D遊戲沒有眩暈的感覺但是玩<半條命>卻暈,因為半條命遊戲過於真實,如果想不暈,可以吃暈車藥,來達到欺騙大腦.
玩3D遊戲感到頭暈噁心的人，平衡能力和三維能力要比一般人要強,這是因為眼睛看到的東西反映到大腦,畫面中移動的人和物體,尤其是快速的轉換視角,使大腦高速的尋找平衡,以至於感到頭暈.
簡單點說，在看有些立體圖的時候,會感覺圖中的物體是凹凸的,同時也會覺得很近或者很遠. 當電腦的畫面旋轉時,大腦直接反映的就是身體在旋轉,所以大腦就發出平衡身體的指令,有時候會不自主地移動身體,比如玩開車遊戲的時候轉彎就會身體傾斜
