原材料
大蝦仁300克、草菇150克、胡蘿蔔半根、蔥2根、蛋白半個。
調味料
鹽3克、胡椒粉少許、澱粉3克、酒5克。
做法
1、大蝦仁挑淨泥腸,由背部剖開,洗淨後拭乾,拌入調味料醃10分鐘。
2、草菇加鹽,用開水汆燙後撈出沖涼;胡蘿蔔去皮,先煮熟再切花片;蔥切小段。
3、將油燒至七成熱,放入蝦仁過油,彎曲紅時撈出,另用油炒蔥段、胡蘿蔔片和草菇,然後將蝦仁回鍋,加入調味料同炒至勻,盛出即可。
大蝦仁300克、草菇150克、胡蘿蔔半根、蔥2根、蛋白半個。 1、大蝦仁挑淨泥腸,由背部剖開,洗淨後拭乾,拌入調味料醃10分鐘。 2、草菇加鹽,用開水汆燙後撈出沖涼;胡蘿蔔去皮,先煮熟再切花片;蔥切小段。
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