黑米松糕

黑米松糕

伴隨著悶熱潮濕的三伏天的到來,人也變得萎靡不振、心情煩躁、胃口奇差。精明的主婦哪能任由這種狀況橫行肆虐,必定要在飲食上加以調節,保證家人健康。

食材

主料

黑米松糕 黑米松糕

100g 黑米麵粉,120g 糯米粉,150ml溫水,2g鹽。

配料

適量南瓜粒

適量葡萄乾

50g(以下裝飾用)糯米粉

30g粘米粉

20g小麥澱粉

190g牛奶

40g糖

20ml玉米油

適量抹茶粉

適量紫薯泥

適量草莓色香油

製作步驟

1 準備好材料,將南瓜切成1厘米見方小丁。

2 將黑米麵粉、糯米粉、鹽混合均勻。

3 一點點加入水,邊加邊用手將麵粉搓勻,直到麵團用手攥可以成團並且一碰就可散開為止。

4 將拌好的麵粉過篩2遍,使其再度成為粉末狀。

5 將容器蓋保鮮膜入冰櫃醒制至少30分鐘。

6 取出容器,加入麥芽糖醇代糖50g(或普通糖粉亦可),攪拌均勻,再次過篩。

7 將一半的粉過篩加入到四周刷過油的模具中,刮平表面。

8 加入一層南瓜丁和葡萄乾。

9 將剩下一半的粉篩入,覆蓋在上面刮平表面;水鍋燒開,蒸屜上鋪一層屜布,放入模具。

10 表面再蓋一層屜布,加蓋,蒸35分鐘,關火後繼續燜5分鐘,取出 稍晾脫模,進行裝飾即可。

11 表面裝飾小花借鑑冰皮月餅的餅皮的方法製作:

牛奶加熱至溫,加入糖、色拉油攪拌至糖融化,晾涼;將粉類過篩加入,攪拌成均勻的麵糊後靜置20分鐘;將麵糊分成4份,分別加入適量的抹茶粉、紫薯泥、草莓色香油;將麵糊上鍋蒸25分鐘,中間攪拌兩次,蒸好後要用力攪拌至麵糊很光滑,晾涼備用

12 將麵團擀薄,用大小不同的裱花嘴圓口切出 6個一組的圓形,重疊排放,中間用筷子輕壓固定。

13 從最上邊的一個開始捲起,卷好後用筷子在中間滾壓一下,截成兩朵小花。

14 整好形狀。

15 做成不同顏色、不同大小的花及葉片(葉片是將麵團揉成水滴形、按扁、壓出葉脈)。

16 按自己的喜好裝飾在松糕上。

小貼士

1. 水量的多少要視米粉的吸水程度酌情調節。

2. 模具最好用慕斯圈,這樣底部透氣,比較容易成熟。

3. 蒸製的時候,模具表面再覆蓋屜布是為了避免蒸汽滴在松糕表面,影響美觀。

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