早年經歷
黑爾默斯參加比賽照26歲的黑爾默斯2008年夏天從科隆轉會勒沃庫森，首 個賽季非常搶眼共打進21球，和搭檔基斯林成為德甲本土鋒線的代表。
2009年夏天黑爾默斯不幸十字韌帶撕裂，此後長達半年多時間裡處於養傷期，傷愈後狀態一落千丈。在基斯林長時間受傷休養期，黑爾默斯的狀態也不能令人滿意，加上今年夏天許爾勒的到來，黑爾默斯的未來岌岌可危。
派屈克·黑爾默斯1月19日勒沃庫森俱樂部主席霍爾茨豪澤接受媒體採訪時確認小赫內斯在1月17日的確有打電話給自己，兩人也聊到了黑爾默斯，“是的，他打電話給我，我們的確談到了黑爾默斯，但他們並沒有給出報價或者提出明確要求談判。”德國《圖片報》認為這是沃爾夫斯堡求購黑爾默斯的重要信號。倒是黑爾默斯的隊友基斯林在接受《西德意志報》採訪時認為黑爾默斯不會轉會離開球隊，“最近我看到不少報紙都在說這些東西，關於他轉會的猜測鋪天蓋地的，他肯定也會從報紙上看到那些報導，但我堅信他是不會去沃爾夫斯堡的。”在勒沃庫森並不順利的黑爾默斯畢竟實力早已得到肯定，在降級區附近徘徊的黑爾默斯的老東家科隆為了保級也考慮重新迎回昔日隊長。據《科隆快報》爆料，科隆也在努力希望黑爾默斯能回老東家幫忙保級，黑爾默斯轉會勒沃庫森前就效力於科隆。科隆的保級形勢嚴峻，在勒沃庫森並不如意的黑爾默斯是否會回歸猶未可知，不過對科隆來說他們是否有足夠的錢歡迎黑爾默斯可能是個大問題。
現效力於沃爾夫斯堡的黑爾默斯來自勒沃庫森，轉會費為800萬歐元。由於忙於處理轉會事宜，這位26歲的德國國腳缺席了過去兩輪的德甲聯賽。2008年夏天從科隆轉會勒沃庫森後，黑爾默斯第一個賽季取得21個德甲進球。但一年後他在暑假膝蓋重傷，狀態大跌，過去一年半在23場聯賽中只攻入7球，而且主力位置不穩，因此尋求轉會。
2015年6月19日，派屈克·黑爾默斯因一直飽受臀部軟骨傷病的困擾，宣布結束其職業生涯。
曾效力俱樂部：錫根（2003～2005）、科隆（2005～2008）、勒沃庫森（2008~2011）、沃爾夫斯堡（2011至2013）、科隆（2013～2015）
運動生涯
青年隊
派屈克·黑爾默斯黑爾默斯青少年時期活躍於弗羅伊登貝克（Freudenberg）及錫根（Siegen）本地的球隊，年僅13歲的黑爾默斯於1997年首次加盟科隆，但由於演出不穩定而在2000年被放棄。黑爾默斯返回青年時期曾經效力的錫根（Sportfreunde Siegen），2004/05年球季在當時仍是第三級的地區聯賽（南部賽區）中為錫根射入21球，成為聯賽首席射手，更協助球隊升級到德乙。
科隆
黑爾默斯以20萬歐元身價再次加盟科隆，於2005年首次亮相德甲，更在第二場上陣對勒沃庫森時取得首個進球，但季末科隆位列第17位而降級。在德乙的黑爾默斯開始成為科隆陣中的重要棋子，在開季頭5輪比賽便射入7球，將科隆帶到榜首位置，但在射入第七球時卻導致斷腳，黑爾默斯因傷缺陣長達4個月，休養期間球隊表現下滑，最終只獲第9位而失去重返德甲的機會。
黑爾默斯沒有隱藏其轉會意願，在2006/07年球季結束契約屆滿後轉投勒沃庫森，但科隆不惜動用契約附加條款將契約自動延長一年，科隆主教練克里斯托夫·道姆（Christoph Daum）更在2007年夏季委任黑爾默斯為球隊隊長。歇冬後的下半季黑爾默斯表現出色，協助球隊取得季軍及升級席位，更獲踢球者體育雜誌（Kicker）選為德乙最佳前鋒，壓倒奧利弗·諾伊維爾（Oliver Neuville）、奇內杜·奧巴西（Chinedu Obasi）及登巴·巴（Demba Ba）。
勒沃庫森
在科隆動用附加條款後，同時令到勒沃庫森與黑爾默斯簽署的季前契約失效，勒沃庫森與科隆展開多次談判，不惜支付轉會費希望提早獲得黑爾默斯加盟，惟不得要領，仍需多等一年才敲定黑爾默斯成功轉投。
雖然在6月受傷而需要停戰3周，黑爾默斯加盟勒沃庫森後有良好的開始，與斯特凡·基斯林（Stefan Kießling）組成攻擊拍檔，黑爾默斯在2008/09年球季頭5輪比賽射入6球，包括對漢諾瓦96的帽子戲法，在加盟後僅數月，黑爾默斯獲延長一年契約直到2013年。
沃爾夫斯堡
2011年1月，黑爾默斯加盟沃爾夫斯堡。2011/12年球季季初黑爾默斯仍然是領隊菲利斯·馬加夫麾下正選戰將，並於揭幕戰對舊東家科隆射入兩球，但自此以後備受冷待，於夏季轉會窗結束前與英超球會桑德蘭扯上關係，惟沒有成事。更於1-4負於門興格拉德巴赫被馬加夫認為跑動不夠積極，處予罰款1萬歐元。再於1-5大敗於多特蒙德後被流放二隊，11月18日首戰主場2-2賽和聖保利二隊，黑爾默斯先拔頭籌，但卻於完場補時因鏟人被罰紅牌驅逐離場。
國家隊
2005至2006年間黑爾默斯代表德國青年隊，曾參賽2006年在荷蘭舉行的歐洲U-21足球錦標賽決賽周，但在分組初賽出局。
其後獲得國家隊主教練約阿希姆·勒夫（Joachim Löw）賞識入選大國腳。2007年3月28日友賽丹麥於78分鐘後補入替揚·施勞德拉夫（Jan Schlaudraff）作處子登場。其後在對聖馬利諾及威爾斯再獲兩次後補上陣機會。2007年9月12日在科隆主場萊茵能源球場（RheinEnergieStadion）友賽羅馬尼亞，黑爾默斯首次正選代表國家隊上陣，伙拍同是出身科隆的盧卡斯·波多爾斯基（Lukas Podolski）。
2008年5月28日歐國杯熱身賽對白俄羅斯，黑爾默斯在下半場早段時間入替米羅斯拉夫·克洛澤（Miroslav Klose）。黑爾默斯獲勒夫選入2008年歐國杯德國26人初步名單中，但最終落選讓位給老將奧利弗·諾伊維爾。
生涯數據
個人戰績
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2010/11 | 沃爾夫斯堡 | 33 | 8 | 1 | 德國 | 1 | 15 |
| 2010/11 | 勒沃庫森 | 9 | 11 | 5 | 德國 | 1 | 2 |
| 2009/10 | 勒沃庫森 | 9 | 5 | 0 | 德國 | 1 | 1 |
| 2008/09 | 勒沃庫森 | 9 | 34 | 21 | 德國 | 1 | 9 |
| 2007/08 | 科隆 | 9 | 33 | 17 | 德國 | 2 | 3 |
| 2006/07 | 科隆 | 9 | 19 | 14 | 德國 | 2 | 9 |
| 2005/06 | 科隆 | 17 | 13 | 4 | 德國 | 1 | 17 |
| 2004/05 | 錫根弗倫德運動 | 9 | 34 | 21 | |||
| 2003/04 | 錫根弗倫德運動 | 33 | 17 | 1 |
轉會記錄
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2011-01-31 | 2014-06-30 | 轉會 | 800萬 | 勒沃庫森 | 沃爾夫斯堡 |
| 2008-07-01 | 2013-06-30 | 自由轉會 | 科隆 | 勒沃庫森 | |
| 2005-07-01 | 2008-06-30 | 轉會 | 20萬 | 錫根弗倫德運動 | 科隆 |
| 2003-07-01 | 2005-06-30 | 簽約 | 未知 | 錫根弗倫德運動 |
(註：轉會費單位為萬歐元)
參加比賽
| 比賽日期 | 比賽性質 | 代表球隊 | 對手球隊 | 主客場 | 比分 | 勝負 | 狀態 | 出場時間 | 進球 | 助攻 | 得牌 | 詳情 |
| 2014-05-11 | 德乙 | 科隆 | 法蘭克福FS | 0:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2014-05-04 | 德乙 | 科隆 | 漢堡聖保利 | 4:0 | 首發 | 56 | 1 | - | ||||
| 2014-04-22 | 德乙 | 科隆 | 波鴻 | 3:1 | 首發 | 76 | 1 | - | ||||
| 2014-04-12 | 德乙 | 科隆 | 柏林聯盟 | 2:1 | 首發 | 79 | 2 | - | ||||
| 2014-04-05 | 德乙 | 科隆 | 比勒費爾德 | 2:0 | 首發 | 58 | - | - | ||||
| 2014-03-30 | 德乙 | 科隆 | 慕尼黑1860 | 1:0 | 首發 | 79 | - | - | ||||
| 2014-03-27 | 德乙 | 科隆 | 卡爾斯魯厄 | 2:0 | 首發 | 88 | 1 | 1 | ||||
| 2014-03-22 | 德乙 | 科隆 | 阿倫 | 0:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2014-03-18 | 德乙 | 科隆 | 凱撒斯勞滕 | 0:0 | 首發 | 89 | - | - | ||||
| 2014-03-08 | 德乙 | 科隆 | 科特布斯 | 2:1 | 替補 | 34 | - | - | ||||
| 2014-03-01 | 德乙 | 科隆 | 奧厄 | 2:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2014-02-25 | 德乙 | 科隆 | 菲爾特 | 1:1 | 首發 | 79 | - | - | ||||
| 2014-02-16 | 德乙 | 科隆 | 桑德豪森 | 1:0 | 首發 | 89 | 1 | - | ||||
| 2014-02-09 | 德乙 | 科隆 | 帕德伯恩 | 0:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-12-22 | 德乙 | 科隆 | 杜塞道夫 | 3:2 | 首發 | 89 | 1 | 1 | ||||
| 2013-12-14 | 德乙 | 科隆 | 德勒斯登 | 3:1 | 首發 | 79 | 2 | 1 | ||||
| 2013-12-07 | 德乙 | 科隆 | 法蘭克福FS | 2:0 | 首發 | 74 | - | - | ||||
| 2013-12-04 | 德杯 | 科隆 | 漢堡 | 1:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-11-30 | 德乙 | 科隆 | 漢堡聖保利 | 3:0 | 首發 | 71 | 1 | 1 | ||||
| 2013-11-23 | 德乙 | 科隆 | 因戈施塔特 | 0:1 | 替補 | 37 | - | - | ||||
| 2013-11-10 | 德乙 | 科隆 | 波鴻 | 0:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-11-05 | 德乙 | 科隆 | 柏林聯盟 | 4:0 | 首發 | 77 | - | 1 | ||||
| 2013-10-26 | 德乙 | 科隆 | 比勒費爾德 | 1:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-10-22 | 德乙 | 科隆 | 慕尼黑1860 | 0:0 | 首發 | 56 | - | - | ||||
| 2013-10-05 | 德乙 | 科隆 | 卡爾斯魯厄 | 2:1 | 首發 | 89 | 1 | - | ||||
| 2013-09-28 | 德乙 | 科隆 | 阿倫 | 1:0 | 首發 | 77 | - | - | ||||
| 2013-09-21 | 德乙 | 科隆 | 凱撒斯勞滕 | 0:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-09-17 | 德乙 | 科隆 | 科特布斯 | 4:0 | 首發 | 59 | 1 | 1 |
