黃豆排骨鵝腳湯

黃豆排骨鵝腳湯

黃豆排骨鵝腳湯是一道以黃豆,鵝腳跟排骨等為主要原料的湯。

做法:

黃豆一把泡發(先天晚上浸泡)、豬排骨半盒,通常是一盒分兩次吃。

鵝腳跟排骨氽水,放上幾顆干貝,加適量蔥、姜、玉竹、枸杞還有紅棗少許, 還外加了幾顆馬蹄,料足燉好的馬蹄脆脆響。

裝入燉盅加水沒過材料,再放入已放好水的電飯鍋兩個鐘頭,喝前加入少許鹽跟雞粉。

提示:

不記得在哪看的了,說是玉竹可美膚。鵝腳、鴨腳板含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白在含鋅酶的作用下,能提供皮膚細胞所需,使皮膚水分充足保持彈性,從而防止皮膚鬆弛起皺紋,所以玉竹煲雞腳或鴨腳板,能使皮膚變得更柔嫩。喝出靚靚來喔。

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