材料:
玉米粉0.25杯,大豆蛋白粉0.25杯,亞麻籽0.25小匙,泡打粉0.25小匙,磨碎的杏仁0.25杯,薏仁粉0.25杯,麥麩0.25杯,雞蛋2個,橘皮碎1小匙,藍莓適量,清水4大匙。
做法:
1.乾的原料放在一個容器中混勻。
2.雞蛋打散後加水,倒入剁碎的鮮橘子皮
3.把蛋液倒入乾原料,慢慢攪拌均勻,不要太用力。剛好拌勻就好,不要攪拌太多。
4.倒入藍莓。
5.小不粘平底鍋放1/4小勺黃油,中火融化後轉一轉鍋,讓黃油均勻附著在鍋底和鍋的周圍。倒入麵糊。
6.用小火蓋著蓋子烤8-10分鐘至一面成金黃色後,翻面再烤5分鐘就差不多了。