鵪鶉燴粟米羹

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鵪鶉粟米羹

鵪鶉粟米羹，所需食材有鵪鶉5隻、粟米茸罐頭1個、松子仁3湯匙、生薑2片。氣味香潤，益氣潤肺，營養豐富。該菜製作簡單，味道鮮美，老少皆宜，是一道營養豐富的家常菜。
水酥鵪鶉

同時蠶豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有一定的作用。鵪鶉肉：鵪鶉不宜與豬肉、豬肝、菌類食物同食，否則令人面生黑子或發生痔瘡。香炸鵪鶉
歷史文化：原料：製作工藝工藝提示食譜營養
精選家常湯羹588例

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