鮮果優酪乳穀物麥片

原料

瑞士即食早餐麥片半杯（內含燕麥片、穀物片、葡萄乾、葵花籽、碎堅果等）、低脂原味優酪乳120克、奇異果1個。

做法

1、奇異果去皮切小塊；
2、瑞士即食早餐麥片放入碗內，倒入優酪乳；
3、擺上奇異果塊，吃時拌勻拌勻即可。

經驗分享

不一定要用奇果，可以根據自己的喜好選用其他新鮮水果，切塊也可根據自已的喜好切成不同的形狀。果如是要在夏天吃，完全可以放到冰櫃裡面冰上一段時間再吃，那種感覺可以說是爽到極點了。