魚米之鄉[中國江蘇菜]

味道清香宜人，淡雅精緻，用江南最特別的食材新鮮的雞頭米，做一首最江南的菜。稱之為魚米之鄉，最恰當不過了。江南的秋，有金桂飄香，有落月烏啼、秋霜滿天，有江楓漁火和不眠人。當然，還有餐桌上的好滋味。軟糯的雞頭米和鮮嫩的魚肉非常搭，口感奇妙，清新柔嫩。充滿江南的淡雅之氣，貌不驚人，卻沁人心脾。愛江南，愛魚米之鄉。

原料：

鮮雞頭米、龍利魚片、紅椒、蔥、姜。

做法

1、魚肉洗淨瀝乾水分切成丁，放入碗中，調入少許黃酒、澱粉、鹽用手抓勻醃製10分鐘。

2、把紅椒洗淨切成丁，鮮雞頭皮洗交，姜切片，蔥切段。

3、鍋燒熱倒油，將醃好的魚肉丁倒入，炒至魚肉顏色變白色盛出。

4、鍋中再倒入少許油，下蔥薑片爆香，倒入鮮雞頭米。

5、再倒入少許高湯或清水，剛剛沒過雞頭米即可，煮燜2分鐘至雞頭米熟。

6、將炒好的魚肉丁和紅椒倒入，大火翻炒幾下收汁。

7、最後撒入香蔥碎，再根據口味調入一點鹽炒勻即可出鍋。

備註：

1、紅椒在這裡是作為點綴，增加色彩，可不加。

2、最好選擇無刺的魚肉，處理起來很方便。

3、此菜還可以用蝦肉來做，操作方法一樣，把蝦仁切成小丁即可。