鬥雞[兒童遊戲]

鬥雞遊戲是小孩子們在冬天的一種遊戲，這種遊戲能在冬天裡暖和身子。 在很多地方，這種遊戲也叫“撞拐子”。遊戲規則是一腳獨立，另一腳用手扳成三角狀，膝蓋朝外，用膝蓋去攻擊對方，若對方雙腳落地，則贏得戰鬥。在童年遊戲中，這是最激烈最有男子漢氣概的遊戲，不過有少身材魁梧的女生也喜歡這種遊戲，而且殺傷力驚人。 這一基本運動形式在民間是以童年遊戲出現，稱謂有多種，北方多稱為“撞拐”、“斗拐”，南方多稱為“鬥雞”。

玩法

鬥雞

斗拐是鍛鍊平衡和耐力的一種遊戲。遊戲至少要兩個人，彎起一腿來，北京人叫做拐起腿來。這個遊戲，就是一條腿向前拐著，可用手搬住，雙方人用單腳一蹦一跳地對撞，用那條拐著的腿互相碰撞，誰被撞得失去平衡，拐著的腿放下來了，誰就輸了。

民間 一般有五種玩法：單挑、單人守擂、四人雙擂、三人撞、混戰。

單挑：只有兩個人互相對撞的遊戲；

單人守擂：由一人出來守擂，其他有不服氣的與其對陣。輸者淘汰，勝者繼續守擂，直到無人挑戰為止；

四人對擂：雙方各兩人，一主將一副將，即可捉對廝殺。一般是集中力量攻擊對方某一人。待其中一人被擊敗後，再圍攻對方另一人；

三人撞：兩個實力稍弱者，齊心協力對付一名實力稍強者；

混戰：借鑑軍棋下法，主要分為兩種——— 殲滅戰：雙方相隔十餘米，一聲令下沖向對方，以全殲對方為勝。雙方各自有兵營作為休息地，腳不能著地，對方不能攻擊。但是不能老呆在兵營內耍賴，如果呆在兵營里休息超過時限，則被判負。

奪旗戰：雙方隊形後放一磚頭（書包、棍子）等物作為軍旗，混戰中先取得對方軍旗為勝。

益處

鬥雞這種遊戲不受場地、器械限制，競技性強。長期參與鬥雞運動，能有效鍛鍊身體平衡力、運動心率、肺活量等各項身體素質以及意志力，尤其適合青少年參與。

比賽

鬥雞[兒童遊戲]

腳鬥士大賽腳鬥士大賽，是中國第一個擁有自主智慧財產權的體育賽事，比賽比的就是鬥雞。

腳鬥士競賽規則注重對抗，分為個人賽和團體賽。個人賽採用三局十五分制，每局一分鐘。這樣的機制有效防止了比賽消極，加大了比賽的激烈程度，觀賞性大大增強。團體賽吸取了中國古代戰爭思想,把象棋裡面的車、馬、炮、象、將融入到比賽當中，每隊各有5名隊員：車、馬、炮、象、將各一名。全場比賽採取“之”字形的複式競賽法，使腳鬥士比賽懸念不斷，妙趣橫生。

技巧

鬥雞[兒童遊戲]

晴空霹靂：適用於雙方照面的第一回合，經過遠距離高速衝刺後，高高躍起將膝蓋撞向對手胸部。個矮者慎用。

凌波微步：每一步騰挪，都以匪夷所思的角度，在對手間滑過，伺機進行反擊。此招適合於敵強我弱時，保存實力或拖延時間等待救兵。

泰山壓頂：雙方對峙中，將膝蓋連同大小腿壓在對方整個膝上，用力把對方擠壓脫手導致雙腳著地。切記不能落入對方圈套，否則後果不堪構想。

金剛腿：雙方以膝碰膝，硬碰硬，講求力道。若膝蓋脆弱，慎用此招。

挑滑車：故意把自己的膝蓋放低，誘使對方進攻，然後猛抬膝尖，把對方挑起，掀翻在地。

點穴：看準對方破綻，以膝尖頂擊對方大腿根部外側，令對手全身酥軟放棄抵抗。此招適用於雙方對峙中，以靜制動。