高職心理健康教育實用教程

內容介紹

《21世紀高職高專規劃教材?公共基礎課系列:高職心理健康教育實用教程》主要涉及心理健康概述、認知自我、學會學習、做情緒的主人、健全人格塑造、科學規劃人生、用心交往、挫折與壓力管理、珍愛生命等方面。每一章以案例導入，以“心理論壇”欄目豐富你的知識，以“心理策略”欄目手把手指導你更好地實踐，以“反思體驗”欄目促你自省和提高，以“實踐練習”欄目鞏固學習效果、促你行動。