圖書信息
出版社: 復旦大學出版社; 第2版 (2006年6月1日)
平裝: 350頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787309022025
條形碼: 9787309022025, 978730902202501
尺寸: 25.6 x 18.6 x 1.6 cm
重量: 599 g
內容簡介
《高校體育選項課理論教程(全新版)》系根據教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神，結合復旦大學體育教學部教師的研究心得和教學經驗，參照國外大學體育教學的發展趨勢，並在考慮到國內各高校的體育教學設施的綜合基礎上編寫而成的。
全書共分21章，除了講述相關運動項目的簡單發展歷史、主要功效之外，著重講述動作方法、要領、整體配合、防守攻略等。大致內容分球類（籃球、排球、足球、網球、桌球、羽毛球、棒球、壘球）、田徑、健美、武術、擊劍、輪滑、游泳、舞蹈等等。
《高校體育選項課理論教程(全新版)》既可用作高校體育教材，也可用作個人強身健體的輔助讀物。
目錄
第一章 田徑
第一節 概述/1
第二節 項目群技術/2
第三節 專項身體素質練習方法/5
參考文獻/8
第二章 籃球
第一節 概述/9
第二節 基本技術/13
第三節 基本戰術/27
第四節 專項身體素質練習方法/31
參考文獻/32
第三章 排球
第一節 概述/33
第二節 基本技術/36
第三節 基本戰術/45
第四節 專項身體素質練習方法/49
參考文獻/51
第四章 足球
第一節 概述/52
第二節 基本技術/54
第三節 基本戰術/67
第四節 專項身體素質練習方法/71
參考文獻/72
第五章 網球
第一節 概述/73
第二節 基本技術/76
第三節 基本戰術/88
參考文獻/90
第六章 桌球
第一節 概述/91
第二節 基本技術/95
第三節 基本戰術/104
參考文獻/105
第七章 羽毛球
第一節 概述/106
第二節 基本技術/108
第三節 基本戰術/117
第四節 專項身體素質練習方法/118
參考文獻/119
第八章 棒、壘球
第一節 概述/120
第二節 基本技術/123
第三節 基本戰術/136
第四節 身體素質練習方法/137
參考文獻/138
第九章 武術
第一節 概述/139
第二節 基本技術/143
第三節 搏鬥運動基本技術/151
第四節 中華武術之觀賞/160
參考文獻/163
第十章 傳統保健體育
第一節 概述/164
第二節 內容與分類/165
第三節 常見功法/165
參考文獻/180
第十一章 木蘭拳
第一節 概述/181
第二節 基本技術/183
第三節 基本要領/190
第四節 專項身體素質練習方法/192
參考文獻/193
第十二章 健美操
第一節 概述/194
第二節 基本技術/l96
第三節 基本動作和動作組合/197
第四節 健美操比賽的欣賞/207
參考文獻/208
第十三章 藝術體操
第一節 概述/209
第二節 基本技術/210
第三節 基本組合/221
參考文獻/224
第十四章 體育舞蹈
第一節 概述/225
第二節 基本技術/228
第三節 體育舞蹈裁判/261
參考文獻/262
第十五章 形體健美
第一節 概述/263
第二節 基本技術/264
第三節 形體健美欣賞/275
參考文獻/277
第十六章 健美
第一節 概述/278
第二節 基本技術/28l
第三節 基本練習方法和計畫/291
第四節 專項身體素質練習方法/292
參考文獻/293
第十七章 游泳
第一節 概述/294
第二節 基本技術/298
第三節 游泳的基本常識/310
參考文獻/311
第十八章 擊劍
第一節 概述/312
第二節 基本技術313
第三節 擊劍戰術/317
第四節 專項身體素質練習方法/319
參考文獻/319
第十九章 輪滑
第一節 概述/320
第二節 基本技術/322
第三節 專項身體素質練習方法/326
參考文獻/327
第二十章 柔道
第一節 概述/328
第二節 基本技術331
第三節 專項身體素質練習方法/338
參考文獻/339
第二十一章 定向越野
第一節 概述/340
第二節 基本技術/342
第三節 定向越野的器材和分類/348
參考文獻/350
