她完成的自由體操的動作包括倒立前滾翻、側手翻、後滾翻和頭手倒立。她在雙槓上可以達到完全的水平狀態，身體緊繃，同地面幾乎平行。
奎阿斯表演雙槓 奎阿斯曾經多次贏得德國藝術體操的年老級別組冠軍，她從30歲開始練體操，並堅信體育運動可以永葆青春。
“最老體操運動員”
86歲老奶奶 德國86歲老奶奶約翰娜·奎阿斯則被《金氏世界紀錄》收錄為世界最老的體操運動員。據悉，約翰娜是一位退休的體育老師，她從30歲開始練體操，此前曾經多次贏得德國藝術體操的老年級別組冠軍。
奎阿斯表演雙槓 86歲老奶奶 