體力運動

體力運動是人類運動的一種。

體力運動是指以人體肌肉與骨骼的運動為主，以大腦和其他生理系統的運動為輔的主體運動，如步行、挑水等。體力運動是所有動物具有的運動形式，生物進化到一定程度，就形成了動物的運動系統任何體力運動的形成、維持和發展必須依靠機體其他生理系統的參與，並為之提供物質、能量和信息，因此體力運動必然伴隨著其他生理系統的運動。

體力運動的形成使動物一方面能夠通過改變自己與外部客觀事物的空間距離，以靈活地選擇客觀事物和外部環境；另一方面能夠通過肌肉和骨骼形成一定的機械作用力來改變事物的數學與物理性質，如空間位置、形狀尺寸。