早年經歷
馬沂茹2000年-2005年 在重慶市歌舞團學習聲樂
2005年-2006年 在重慶的舞蹈社 學習過短期舞蹈
2007年 成都星藝坊唱片公司做錄音棚歌手
2008年-2009 年 在酒吧兼職過 歌手
演藝經歷
裂人幫2009年 參加湖南衛視《快樂女聲》晉級南京18強、全國60強
2010年 參加青海衛視《花兒朵朵》晉級網路10強、全國6強。同年簽約青海衛視，主持《我愛科學》欄目，後停播。發行單曲《悅挑戰悅快樂》。2010年6月30日騰訊網《明星面對面》訪談 。
2011年 電視劇《後宮》中飾演：映月
2012年 赴台灣福祿壽喜公司培訓。
2013年 赴韓國SJ旗下公司培訓。
2014年 加入嘻哈說唱樂團裂人幫，4月拍攝圖書《下一秒，遇見》MV，並出席該書發布會 ；同年7月發行個人歌曲《我不痛》 。2014年11月20日甦醒率裂人幫華麗獻唱《夢想音樂節》演唱《Dream》+《The Break》 、《星座女郎》
2015年發行歌曲《讓世界聽見》。
 寫真 |  參加活動 |  演唱 |  A-Ruly |
星路歷程
花兒朵朵
波斯菊馬沂茹 夢想成為女商人
馬沂茹被譽為波斯菊，正如波斯菊的花語“野性美以及永遠快樂，以及少女純情”，這些都在馬沂茹身上一一體現。從網路賽區一路走到全國6強的她，遭遇過淘汰，歷經了復活，挺進8強，更是將“花仙子”的封號歸入囊中，一路走來，跌宕起伏，波斯菊悄然綻放。
受爸爸影響從小愛音樂
她曾化身性感女神以一首《so crazy》HIGH翻全場;她曾唱著《她回來找你》展露小女生的多愁善感。然而，一個成功的“百變女郎”背後注定有著一位功不可沒的男人。馬沂茹的父親一直對音樂情有獨鍾。在小茹出生後，父親就希望女兒能夠延續自己的音樂夢想，於是，帶著爸爸的願望，小茹在半懂事的狀態下開始學習唱歌，音樂之路就此踏出第一步。
當馬沂茹國小六年級時，她結識了自己音樂道路上最重要的一個人：重慶市歌舞團的王玉蓮老師，正是在王老師專業的指導下，馬沂茹學會了歐美唱法，開始向音樂之巔攀爬。
17歲踏上艱辛打工路
國中畢業，馬沂茹讀了兩年中專，帶著父親“不成才，你就得成人”的叮囑，年僅17歲的她走上了打工之路。
17歲的雨季，17歲的她，隻身一人，拖著兩個大皮箱和4個大行李袋，第一次離開了自己的城市，去了廣州。回憶初到廣州時的遭遇時，她說：“當時我的宿舍在7樓，我一個人將40公斤的行李一趟趟地搬到7樓，手被行李箱勒出了一道道血印，腳也在上樓的過程中磕破了。好不容易搬完最後一趟行李之後，我直接癱倒在地上，眼淚剎那間就流下來了，除了無助還是無助。”
之後幾年，她先後去過廈門、珠海、杭州，再到寧波。 20歲時，她輾轉來到貴陽從事文職工作，有那么一陣因為躋身“月光族”，又不好意思跟家裡要錢，於是每天都走路上下班，只吃公司包的晚餐，早中餐都不吃飯，用10塊錢堅持了半個月，但代價是落下了胃病。
對待音樂一絲不苟
正是因為那些成長，那些堅持，每次記者在彩排現場，看到的總是馬沂茹匆忙的身影：和舞蹈老師學舞蹈、跟聲樂老師練發聲、跟樂隊糾正伴奏……
“這些都是因為曾經在舞台上犯下過錯誤，我得吸取教訓!”原來，馬沂茹曾經由於演唱前沒有核對伴奏，導致在舞台上出過大洋相。“當時唱的那首歌沒有一句歌詞在調上，最後唱到破音……”從此，馬沂茹每次上台都會事先和工作人員核對好一切，確定無誤以後才放心。正是這種對音樂孜孜不倦的精神，才讓這個剛滿22歲的姑娘能在舞台上遊刃有餘地表演。
夢想接父親班成為女商人
馬沂茹還有一個比自己小6歲的弟弟。雖然馬沂茹常年在外打工，但是她每到一個地方都不忘給弟弟買些紀念品。不僅如此，每每回家，馬沂茹總會將自己存下來的工資給弟弟買上一套衣服。她說：“雖然弟弟什麼都不缺，但是我總覺得自己沒能經常陪在弟弟身邊，弟弟穿上我買的衣服，就能時刻想起我。”
“女兒是父親的心頭肉”，這句話在馬爸爸身上得到了最好的體現。從小，馬爸爸就偏愛這個寶貝女兒，不管到何處，總是喜歡帶著小沂茹。即便當馬沂茹決定在外打工的時候，爸爸雖然支持但還是希望她能夠留在身邊不要走太遠，逐漸接管自己的事業。懷揣音樂夢想的馬沂茹還是選擇闖一闖，並給自己定下了一個目標——如果5年內，自己沒能闖出個名堂，就轉行從商，立志當一名女商人。於是，馬沂茹在實現夢想之餘，依然擠時間自學商務英語以及管理方面的書籍。
或許源於這份帶著些許“野性”的倔強和堅定，這個舞台上的“花仙子”，這朵萬花叢中的“波斯菊”，日漸奪目，星光熠熠。
快樂女聲
重慶女孩晉級快女60強
“快樂女聲全國300強突圍賽”昨晚進行了第二場角逐，在首場比賽中，來自重慶的快樂女聲馬玲率先突圍，成為首位晉級快女全國60強的重慶選手。昨日下午，正忙於排練新歌的馬沂茹接受了本報記者的電話專訪。
越唱越勇 最愛溫嵐張韶涵
前晚是“快樂女聲全國300強突圍賽”的第一場，50名參賽選手來自南京、鄭州、網路唱區等各個唱區。來自重慶的“快樂女聲”馬沂茹第三組出場，她選擇演唱溫嵐的一首《眼淚知道》。雖然身材嬌小，不過馬沂茹的聲音卻極具穿透力，憑藉對《眼淚知道》這首歌的精彩演繹，馬沂茹成功晉級，而演唱《愛我》的薛峰和演唱《孤單芭蕾》的劉君虹則被雙雙淘汰。
“這是我第一次參加大型歌唱比賽，我內心其實挺緊張的。”馬沂茹在電話中告訴記者，她曾在市歌舞團短期學習過民族唱法，在讀職高時，還曾獲得過市青年歌手比賽大獎。溫嵐和張韶涵的歌是她最拿手、最擅長的，“因為和我自己的聲線比較像！”
全家動員 媽媽姑姑來陪唱
參加快女之前，馬沂茹在福建廈門工作，她告訴記者，這次參加快女比賽時自己剛好到南京旅遊，碰到快女海選，就抱著玩一玩的心態參加了。一路跌跌撞撞，居然也進了全國300強。
“大家看不到的辛苦其實在背後的，”雖然在舞台上看起來十分光鮮，但馬沂茹說，自己每天都要參加排練、選歌，強度遠比自己想像的大。雖然突圍賽不能上星播出，重慶很多親朋都看不到，但馬沂茹並不遺憾，她有自信進入全國20強，堅持到在衛視播出的那一天。
為了照顧、支持馬沂茹，她家人可謂是全家總動員，媽媽和姑姑都趕到了長沙，照料生活順帶到現場為她打氣。
花兒朵朵
一路走來
馬沂茹2010年5月28日，由青海衛視、湖南經視、騰訊網聯合舉辦，網路唱區重慶分站“花兒朵朵”50進10的晉級賽在重慶舉行，評審由音樂人肖飛、湖北音樂廣播著名DJ令狐，王謙出任，著名DJ吳靖擔任本場主持，重慶的選手們個個都像含苞待放的花兒，把現場當做自己夢想的舞台，努力綻放最美麗的一面。為了能夠挺進10強，選手們各個都卯足了勁，都可謂拿出了自己的看家本領。
2010年6月11日，由青海衛視、湖南經視、騰訊網聯合舉辦的“花兒朵朵”網路唱區40進20晉級賽在北京舉行，本次比賽評審由資深音樂人李偉菘、胡海泉，騰訊娛樂資深策劃人王可擔任，由KIKI、吉傑擔任主持人。本次的比賽集結了深圳、武漢重慶、北京四個分站的10強選手，實力都非常的強勁。馬沂茹演唱了一首《sir colin》，表演熱辣勁爆，獲得評審肯定。在全部40位選手演唱完畢之後，評審經過綜合評定，宣布馬沂茹直接晉級。
2010年6月12日，由青海衛視、湖南經視、騰訊網聯合舉辦網路唱區“九陽營養王花兒朵朵”20進10的比賽在北京舉行，網路10強選手榮耀誕生。馬沂茹演唱的曲目是《toc toc toc》。在全部20位選手演唱完畢之後，評審經過綜合評定，宣布馬沂茹直接晉級。至此馬沂茹成為網路唱區10強，會師長沙挑戰地面唱區的資格。
2010年06月26日，“花兒朵朵”全國總決賽第一場、網路十強踢館賽正式舉行。馬沂茹以一首《scratch da house》驚艷亮相，獲得很多人的喜愛。最終馬沂茹，末小皮，大女郎組合踢館成功。至此馬沂茹成為了全國20強。
2010年7月4日晚，青海衛視“九陽營養王花兒朵朵”全國10強突圍賽將打響第一場，來自騰訊網路唱區的末小皮和馬沂茹，以及李楊璐、蔡炎東、滕偲璵、毛澤少、莫龍丹、來自青海的藏族原生態選手卓瑪措和楊秀措在本場比賽中一一登場。花兒選手在舞台上爭相綻放，魅力四射。馬沂茹演唱第一首曲目《Great DJ》，活力四射。經過幾輪演唱，由大眾評審投票，惜敗於滕偲璵，無緣全國十強。
2010年07月10日，全國10強突圍賽打響第二場，網路賽區qq農場人氣第一名馬沂茹，最終復活，獲得終極pk全國十強權利。
2010年7月17日，十強排位賽打響，馬沂茹pk唐婧勝利，唐婧淘汰，並在接下來的比賽中，戰勝謝文婷，獲得排名第七，處於相對安全的位置。重新抽號後，馬沂茹的編號是6號，此編號將使用到決賽。
2010年7月24日，憑藉上場排位靠前的代悅選擇PK馬沂茹，馬沂茹以一首《I will survive》high翻全場，戰勝代悅，第二個挺進全國八強。在花仙子爭奪中，與上場花仙子得主莫龍丹進行。憑藉一首《run the show》再一次勁歌熱舞，戰勝莫龍丹（演唱《葉子》）獲得“花仙子”。
2010年7月31日，花兒們唱響”我愛我家“，馬沂茹憑藉一首《Boy friend》贏得全場掌聲，並以一首《討厭》順利PK代悅（演唱《往事隨風》），挺進全國六強。
2010年8月7日，“花兒朵朵”全國6強選手紛紛拿出殺手鐧，為5強席位展開爭奪。通過排位賽、分組PK戰、車輪戰和終級PK戰，“花兒”再次帶來音樂狂潮，與此同時，“九陽營養王 花兒朵朵”全國5強火熱出爐，而馬沂茹演唱的《Because of you》則止步5強，遺憾暫別這場夏日花潮。
“花仙子” 馬沂茹自曝初戀故事計畫放棄英文歌
“風水輪流轉”，當青海衛視“花兒朵朵”選手莫龍丹還沉浸在上周“花仙子”的歡樂中，這周的“花仙子”卻爆冷被復活者馬沂茹摘得。
昨晚，“花兒朵朵”10進8比賽，上周成功復活的馬沂茹與第一個晉級的莫龍丹爭奪“花仙子”，一個美麗平靜，一個是活力四射，冰火兩重天，由來自全國13位綠葉評審團決定，最後馬沂茹以10：3的絕對優勢榮膺“花仙子”。
根據“花仙子”的福利，馬沂茹將錄製一張自己的音樂專輯，談到專輯裡想唱的歌曲，馬沂茹說：“首選是末小皮的《她回來找你》，因為第一次聽小皮唱時，就感覺這首歌完全是為我而作的，裡面所講述的正是我經歷過的愛情故事，而小皮也喜歡我的版本，她覺得我唱出了這首歌的真實情感”。接著，這個性格開朗的女生，開始向記者講述自己19歲時的初戀故事，那個男生拋棄她重新回到前女友的身邊，之後沂茹吃不下睡不著，並為此大病了一場。但是早已從失戀中走出來的沂茹如果在舞台上笑容更加燦爛。
一直演唱英文歌曲的馬沂茹，談到下周的比賽曲目，聲稱可能會放棄英文歌，而演唱黎明的《今夜你會不會來》，沂茹說：“這是麥霸爸爸最喜歡的歌曲，從小到大，爸爸給了我無盡的愛和鼓勵，所以想把這首歌唱給爸爸”。
昨晚產生的“花兒朵朵”全國8強是：莫龍丹、馬沂茹、滕偲璵、蔡炎東、楊秀措、李慧、代悅、李揚璐。期待她們在“花兒朵朵”的舞台上有更好的表現！
馬沂茹勇奪“花仙子”稱號
馬沂茹2010年7月24日晚“花兒朵朵”10強為8強席位展開的爭奪戰也如火如荼、激烈異常，經過5輪比唱，盧昱弟、謝文婷在混戰之中止步8強，而上周才復活成功的馬沂茹乘勝追擊，擊敗莫龍丹榮擁本周“花仙子”稱號。
新晉“花仙子”錄專輯 唱中文也拿手
一改在舞台上又唱又跳的勁爆英文歌路線，轉而深情演唱中文情歌，為了更好投入，還特別戴上墨鏡、關掉燈光找感覺——昨日，青海衛視“花兒朵朵”新晉“花仙子”馬沂茹開始錄製電子專輯，唱起中文歌來的馬沂茹讓音樂老師不停稱讚“好動人”。
馬沂茹花仙子錄歌上周，馬沂茹繼莫龍丹之後成為“花兒朵朵”舞台上第二位“花仙子”。昨天，馬沂茹來到錄音棚，為自己首張在網路發表的音樂專輯錄音。曾經做過“錄音棚歌手”的馬沂茹，對進棚錄音駕輕就熟，“我以前做錄影棚歌手，錄製過很多發燒碟，只是當時的錄音棚條件和設備遠遠不如今天的這么專業。”
馬沂茹對錄音工作非常自信，只是前一天剛剛從西安昨晚拉票會就趕回長沙，加上之前比賽的緊張日程，缺少休息的馬沂茹聲音狀態起初差強人意。不過兩首歌后，馬沂茹的實力漸漸顯露出來，越唱越有感覺，連督陣錄音的老師都忍不住連連稱讚。
馬沂茹一改舞台上主打英文快歌的熱辣風格，選擇了《心牆》、《如果這就是愛情》等抒情歌曲，顯示出了她溫柔深情的另一面。為了能夠演唱得更加投入，馬沂茹還特別戴上墨鏡，關掉錄音室的燈光找感覺。馬沂茹挑戰中文情歌，連負責錄音的老師都忍不住說，“我們都要感動得哭了。”
止步五強
在青海衛視“九陽營養王花兒朵朵”的舞台上，馬沂茹被稱為“復活女王”、“打工皇后”，這個看起來可愛溫柔的小女生，在舞台上卻擁有無盡的爆發力。可是一路堅持唱外文歌曲的她，於昨晚止步於全國6進5的賽場。
“選歌方面還是有一些問題，宋柯老師說我演唱英文歌掌控‘力不從心’這句話我印象特別深刻。”馬沂茹承認選歌失誤，但表示不後悔選擇了難度高的歌，“我是想要挑戰自己，展現給大家。”
馬沂茹跟李慧終極PK止步5強 要舉辦個人演唱會
“我的音樂夢想還沒有完成，要繼續努力，我要開自己的演唱會。”雖然落敗“九陽營養王花兒朵朵”全國5強爭奪戰，但走下台的馬沂茹收起淚水，恢復笑容，自信地表示不會放棄音樂夢想，要堅持到開個人演唱會的那一天。
從網路唱區的選手當中脫穎而出，第一次亮相“九陽營養王花兒朵朵”舞台的馬沂茹就以勁歌熱舞給大家留下了深刻的印象。經歷了淘汰、復活，馬沂茹越戰越勇，還曾拿下“花仙子”頭銜，但昨晚卻因為表現差強人意不得不止步5強。
即將作別“九陽營養王花兒朵朵”的舞台，馬沂茹最捨不得的是學習的機會，“在這裡能跟很好的聲樂老師、舞蹈老師學習，我收穫很大。”馬沂茹還立下豪言壯語，要到更大的舞台上唱歌給大家聽，“我的音樂夢想還沒有完成呢，我要繼續努力，要舉辦自己的個人演唱會。”
明星面對面
訪談實錄
馬沂茹：我要進花兒朵朵十強
為了不在舞台上忘詞，馬沂茹的手心裡寫滿了小抄，密密麻麻的。而在談到參加花兒朵朵所獲得的最大的感受時，馬沂茹出人意料地回答：“發現這裡美女好多啊！”說著還給我們扮了一個鬼臉。不過看美女是好，但是小妮子的野心還是蠻大的：“我要進入全國十強！”或許，80後的女孩都不懂得自謙了，自信地秀出自己才是她們的夢想。至於，夢想能不能實現，就要看“馬鈴薯們”能不能一如既往地支持自己的偶像了。
以下是文字實錄：
馬沂茹：大家好！我是“花兒朵朵”騰訊網路唱區的選手馬沂茹。
主持人：首先形容一下你自己，馬沂茹在你心目中是個什麼樣的人？
馬沂茹：我覺得我是個很多面的人，有時候可以做很多不同的事情，很喜歡去嘗試，揣摩不同的人他們不同的心裡，不同的樣子。就像我在生活中是一個很安靜的人，但是在舞台上，我可以像很多歐美的明星一樣，我就喜歡揣摩他們是什麼樣的狀態。
主持人：聽說你曾經也參加過“快樂女聲”，這次覺得和上一次參加比賽有什麼不同的感受？
馬沂茹：這兩次比賽對我來說都是受益匪淺，但是這兩次比賽給我的感受又是截然不同的。因為2009年的比賽裡面沒有機會可以展示出本來我自己想要展示的東西，可能受約束得比較多。但是2010年膽子變得比較大，敢放得開一點。就是這樣的。
主持人：參加“花兒朵朵”到現在為止最大的感受？
馬沂茹：騰訊這裡美女好多，騰訊好強大。
主持人：對現在包括今後的路有沒有給自己一個目標？
馬沂茹：有，我野心還蠻大的，就是想目標是全國性前十吧。
主持人：對現在自己這個名次滿意嗎？
馬沂茹：怎么說呢？去年是全國60，現在已經變成全國30了，有進步，可以小小地獎勵一下自己。
主持人：準備給自己什麼獎勵？
馬沂茹：女孩子嘛，就喜歡買點東西，送給自己一些小東西。
主持人：現在來到上海了，也去了世博，說說對世博的感受吧？
馬沂茹：這是我第一次來到上海。上海給我的印象，以前覺得上海應該是老房子，應該是很浪漫的感覺，去到世博會就覺得哇，中國人口好多，太多人了，而且天氣很熱，也抵擋不住世博對各路人民的誘惑，很漂亮，真的很漂亮，讓我打開眼界，學到很多。
主持人：對一直支持你的騰訊的網友有什麼話要講？
馬沂茹：謝謝大家這么支持我，一路陪我走過來的“馬鈴薯們”，雖然“馬鈴薯”的數量不多，但是我會用自己的力量，希望可以讓更多更多的人聽到我的歌，我唱歌給他們聽，他們就變成了“馬鈴薯”。
主持人：什麼時候開始喜歡唱歌的？
馬沂茹：我從小就愛唱歌，我4歲學會第一首粵語歌是鄧麗君的《漫步人生路》，還記得小時候跟我爸唱，很多很多老歌我都會唱，很的時候，有記憶以來就會唱歌了。
主持人：唱一兩句聽聽？
馬沂茹：唱一首老歌吧，就是記憶中的那種《沙灘》。（馬沂茹現場演唱）
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2011 | 後宮 | 映月 | 黃建勛 | 安以軒, 蔣毅, 馮紹峰 |
音樂作品
專輯| 專輯名稱 | 發行時間 |
| A-Ruly 2014-07-07 國語/英語 | |
| 馬沂茹演唱專輯 2010-07-28 國語 |
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 讓世界聽見 （甦醒邀請自己的說唱樂團"裂人幫"共同演唱） | 2015-04-13 |
| 愛之初體驗改編翻唱 （百度音樂及音樂人發行） | 2014-05-05 |
| 悅挑戰悅快樂 （暫未網路發行,僅有MV） | 2010-12-26 |
人物評價
花兒朵朵後洗盡鉛華的馬沂茹並沒有急於發光發熱，而是將自己清零並赴韓密訓。每天面對高強度舞蹈訓練並嘗試不同領域音樂風格，一切蓄勢待發！她將帶著絕無僅有的、個性強烈而獨特的全新音樂風格正式入駐國內樂壇，並將成為中國首位New HipHop女歌手！
