材料:
木耳15克,香蕈30克,豬瘦肉100克,生薑1片。
做法:
1.先將木耳放在清水中浸洗,去除泥砂雜物,備用。
2.用剪刀把香蕈蒂腳剪去,再用清水浸洗香蕈,去除雜物泥沙,用刀切成對半或粗件,備用。
3.鮮豬瘦肉用清水冼淨,去除血污,備用。
4.生薑用清水洗淨,去除姜皮,用刀切成薄片,備用。
5.把全部湯料準備就緒後,把木耳、香蕈、鮮豬瘦肉、生薑片一齊放進沙鍋內,加進適量清水,用中火煮湯。湯將好時,把鮮豬肉拿起,用刀切件,再放回湯中煮片刻便可。將湯水加適量調味料調味後,豬瘦肉、木耳、香蕈、生薑片可作菜餚食用,湯水可在平時當飲料飲用,也可在一日三餐中飲用。