原材料
鮮韭黃300克、鮮蝦仁100克。
調味料
醬油5克、味素3克、鹽5克、生粉適量。
做法
1、將鮮韭黃洗乾淨,切成3厘米長的段,裝入盤中備用。
2、將蝦仁用鹽、味素、生粉稍醃。
3、炒鍋中放入油,待油燒熱後,放入蝦仁煸炒,隨之加入醬油,倒入韭黃,迅速翻炒幾下,再加入適量的鹽、味素炒勻即可。
小貼士
韭黃一變軟即可關火,炒的時間不宜過長
韭黃炒蝦仁是一道菜品,主料是韭黃、蝦仁。
鮮韭黃300克、鮮蝦仁100克。
醬油5克、味素3克、鹽5克、生粉適量。
1、將鮮韭黃洗乾淨,切成3厘米長的段,裝入盤中備用。
2、將蝦仁用鹽、味素、生粉稍醃。
3、炒鍋中放入油,待油燒熱後,放入蝦仁煸炒,隨之加入醬油,倒入韭黃,迅速翻炒幾下,再加入適量的鹽、味素炒勻即可。
韭黃一變軟即可關火,炒的時間不宜過長
韭黃蝦仁炒蛋,主料:韭黃、雞蛋,是一道美味可口的家庭菜,其製作簡單,營養價值極高,深受大眾喜歡。韭黃因不見陽光而呈黃白色,其營養價值要遜於韭菜。
食材明細 營養分析 製作步驟韭黃蝦仁拌麵,美食,主要原料有菇適量,沙蝦適量,麻油,韭黃適量,蚝油,油。
材料 做法蔥 姜 鹽
菜餚簡介 食材明細 烹飪步驟海鮮炒韭黃是一道美食,主料為韭黃,水發木耳。
製作步驟 製作食材韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”,俗稱“韭菜白”,為韭菜經軟化栽培變黃的產品。韭菜隔絕光線,完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能進行光合作用,合成...
形態特徵 營養成分 清洗方法 食療作用 相關人群韭黃雞蛋炒蝦球所屬一道美食,主要原料有韭黃,雞蛋。
主料 配料 營養分析 相關人群 製作步驟鮮蝦250克,嫩韭黃100克,香醋、薑末、精鹽、味素、濕澱粉、植物油、料酒、醬油皆適量。 把蝦在水中靜養1小時,去雜,取蝦仁裝碗,加濕澱粉抓揉。 把嫩韭...
配料: 製法: 藥用:《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄