青藏之旅健康行

內容介紹

《青藏之旅健康行:青藏高原健康旅遊指南》由中國工程院院士吳天一主編。書本圖文並茂地介紹了青藏高原的地理環境和人文風景，圍繞民眾普遍關心的問題，生動講解了高原醫學、高原病防治和高原保健知識。特別是對進入高原前的準備、乘坐青藏列車安全措施、如何建立高原健康生活方式、旅遊必須事項以及適度高原環境和短期停留鍛鍊有益於身體健康等作了詳細闡述。全書系統科學、深入淺出。