基本信息
出 版 社： 教育科學出版社
ISBN： 9787504117205
出版時間： 1997-09-01
版 次： 1
頁 數： 179
裝 幀： 平裝
開 本： 32開
所屬分類： 圖書>心理學>青少年心理輔導
內容簡介
人體的健康，嚴格地講，應該包括軀體生理上的健康和精神心理上的健康。所謂“體魄健全”，其中的“體”就是指人的軀體、生理，“魄”則是指人的精神、心理。 對於軀體生理上的疾患，廣大青少年並不陌生。傷風感冒、頭痛咳嗽、胸悶腹瀉……幾乎人人都體驗過。但對於精神心理上的疾患，則未必深有體悟。即使有所感覺，例如焦慮煩惱、孤獨空虛、抑鬱冷漠等，也多會被忽視過去，一般不會想到這也是一種不健康的表現。
目錄
一、消極心理殃及肉體
——心理生理障礙的實質
（一）莫道喜怒不傷身
——心理生理障礙的產生
（二）病魔並非細菌和病毒
——心理生理障礙的特徵
二、精神刺激無孔不入
——心理生理障礙的現狀與種類
（一）權威報告危言可聽
——心理生理障礙的現狀
（二）心身疾病林林總總
——心理生理障礙的種類
三、情緒、人格、應激、遺傳
——心理生理障礙的形成動因
（一）病魔戀於情太極
——情緒反應與心理生理障礙
（二）杞人之憂天將傾
——人格特徵與心理生理障礙
（三）悲歡離合難從容
——生活事件與心理生理障礙
（四）器官弱化易受損
——個體易感性與心理生理障礙
四、治病莫若先“治人”
——常見心理生理障礙及其矯治
（一）面對花瓶中的“紅玫瑰”
——不良心理因素對支氣管哮喘的作用
（二）赤橙黃綠青藍紫
——換氣過度綜合徵的顏色療法
（三）為了避免電擊的實驗猴
——緊張狀態與消化性潰瘍的關係
（四）恐癌·懼考·怯場
——情緒過敏導致的腸道易激綜合徵
（五）唯恐“大臀股”的少女
——誤入精神性厭食的歧途
（六）吐不盡的哀愁
——神經性嘔吐溯源
（七）將飯菜吃得精光的人
——單純性肥胖的成因
（八）多情少女的“黑柵欄”
——甲狀腺功能亢進症的心理干預
（九）莫讓螻蟻潰長堤
——對糖尿病需進行心身綜合矯治
（十）迷失在“子宮癌”的陰影里
——功能性痛經的特徵
（十一）為伊消得人憔悴
——功能性子宮出血的自我調理
（十二）毫無準備的“側漏”
——經前期緊張綜合徵的誘因
（十三）負重趔趄在“獨木橋”上
——青少年緊張性頭痛透視
（十四）套在頭上的“緊箍咒”
——解除偏頭痛的困擾
（十五）見怪不怪的“羊癰風”
——影響癲癇發作的心理因素
（十六）少年苦嘗愁滋味
——精神性失眠症的真相
（十七）沉溺在自卑萎靡中的騷動
——手淫自慰焦慮的病態表現
（十八）尿床少兒的心理障礙
——功能性遺尿的行為療法
（十九）頻頻如廁為哪般
——少女心因性尿頻尿急綜合徵
（二十）病在皮毛 根在心理
——神經性皮炎的控制
（二十一）惱人的“鬼風疙瘩”
——如何對待蕁麻疹
（二十二）“青春痘”使你黯然失色
——痤瘡發展的心理作用機制
（二十三）“期期艾艾”張口結舌
——精神性口吃的矯治指南
（二十四）酣睡中的“咬牙切齒”聲
——認識夜磨牙症的危害性
（二十五）有口難訴心中情
——情緒障礙可導致官能性失音
五、開啟健康之門的金鑰匙
——心理生理障礙的預防
（一）在生命之舟遭顛簸時
——運用成熟積極的心理應付機制
（二）一個健康長壽等式的警示
——建立科學、健康、文明的生活方式
後記
