糯米100克,雪梨1個,黃瓜1根,山楂糕1塊,冰糖適量。【做法】
1.糯米洗淨,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝乾水分。
2.雪梨去皮、核,洗淨切塊;黃瓜洗淨,切條;山楂糕切條備用。
3.鍋中加入約1200毫升冷水,將糯米放入,先用旺火燒沸,轉小火熬煮成稀粥。
4.稀粥燒沸後,下入雪梨塊、黃瓜條、山楂條及冰糖,拌勻,用中火燒沸,即可盛起食用。
【提示】
梨能清心潤肺,對肺結核、氣管炎癢痛、喑啞、痰稠等症有療效。
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