雪梨山楂糯米粥

1鍋中放水加入去皮，核的雪梨塊。 3雪梨水燒開加入糯米小火煮至糯米軟爛。 4加入冰糖繼續煮至冰糖完全融化。

食材明細

糯米、雪梨、山楂、冰糖

營養價值

感冒是春季里最常見的一種呼吸道的急性傳染性疾病。吃一些清淡，去火，開胃的食物。雪梨山楂糯米粥是一種常見的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效。山楂山楂具有消積化滯、收斂止痢、等功效。糯米營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。

製作方法

1鍋中放水加入去皮，核的雪梨塊。
2糯米洗淨備用。
3雪梨水燒開加入糯米小火煮至糯米軟爛。
4加入冰糖繼續煮至冰糖完全融化。
5下入山楂條粒攪拌均勻即可。