雞雜[雞雜碎的統稱]

雞雜[雞雜碎的統稱]
雞雜[雞雜碎的統稱]
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雞雜是雞雜碎的統稱,包括雞心、雞肝、雞腸和雞胗(雞肫)等,鮮美可口,且有多樣營養素。 中醫認為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯,能健胃消食、潤膚養肌。

基本信息

雞的內臟

各種雞雜 各種雞雜

家禽雞的內臟的統稱,包括雞的心臟、肝臟、雞腸等。

雞雜的做法

做法一

雞雜[雞雜碎的統稱] 雞雜[雞雜碎的統稱]

材料:雞雜(心、肝、肺、腸等)200克,豆瓣醬1湯匙,泡椒3棵,料酒1湯匙,香芹1棵,植物油2湯匙,鹽2茶匙,醬油1湯匙,味素1茶匙,姜1小塊,切絲,大蒜3瓣。

做法:

1.用清水將雞雜的心、肝、肺沖洗3-4遍即可;腸需要用刀劃破,抹上鹽不加水乾搓,再沖洗,反覆3次以上。雞雜要切細碎一些,保持1厘米的長度,更易入味。

2.泡椒、姜切細絲,大蒜切片;香芹摘葉洗淨,切0.5厘米的短節備用。

3.用料酒、豆瓣醬、醬油、1茶匙鹽、泡椒、大蒜、薑絲將雞雜在碗中拌勻;醃20分鐘。

4.炒鍋置於大火上,倒植物油熱至9成下雞雜,快炒3-5分鐘,下香芹和味素調味再炒1分鐘即可裝盤上桌。

做法二

材料:雞雜,洋蔥,青紅椒,耗油,糖,鹽,雞精。

做法:

1. 雞雜用活水沖洗至水澄清。

2 .洋蔥切塊,青紅椒切丁,用刀颳去雞雜上的油脂切薄片。

3 .把鍋燒熱倒入油投入雞雜翻炒至雞肫兩面變色此時雞肫8分成熟盛出備用。

4 .鍋洗淨倒油燒熱後下洋蔥煸炒。

5. 洋蔥稍微變軟即放入青紅椒丁炒香。

6. 當青紅椒一變軟就倒入雞雜進行翻炒。

7. 加入少許白糖提鮮,炒均勻後。

8. 依個人口味倒入耗油翻炒均勻,加入鹽最後調入雞精即可出鍋。

做法三

材料:雞雜(約400克),芹菜200克,大蔥2棵,大蒜10克,姜5克,乾紅辣椒5克,蒜茸剁辣椒10克,鹽1茶匙,雞精少許,料酒10克,生抽5克,油50克,水300克。

做法:

1.把雞雜洗淨切好待用,芹菜、大蔥洗淨切成1cm的小段待用,大蒜、姜、乾紅辣椒切碎。

2.取一煮鍋放入150克水大火燒,放入芹菜氽燙30秒撈出瀝乾水分待用,倒掉鍋內的水再加入150克水燒開放入雞雜氽燙1分鐘撈出用清水沖洗一下瀝乾水分待用。

3.炒鍋加入油大火燒至5成熱時放入蒜末、薑末、乾紅辣椒煸炒出香味後轉猛火倒入雞雜一同煸炒隨後調入料酒,生抽翻炒約2分鐘加入芹菜翻炒一下,放入蒜茸剁辣椒翻炒均勻,調入鹽1/2茶匙,雞精放入大蔥段翻炒均勻即可。

做法四

材料:雞雜碎,泡椒,泡姜,蔥,油,老抽,料酒。

做法:

1.雞雜洗淨切片,焯水備用。

2.鍋燒油7層熟,倒入雞雜同時烹入料酒,翻炒2分鐘撈起,瀝乾油分。

3.鍋底留油燒熱,下泡姜、泡椒爆香,再倒入雞雜,少許老抽,雞精炒勻,最後放些蔥段,即可出鍋了。

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