菜品特色
色澤泛白,晶瑩透亮,味道鮮美,口感爽滑柔韌。
做法
雞茸主料
瘦豬肉半斤、雞蛋五個、蕉芋粉半斤、豬油四兩。
輔料
目魚絲、豬肚絲、蟶乾等。
製作方法
1.瘦肉剁漿拌入蛋液。
2.蟶乾、目魚或豬肚煮熟切成細絲。
3.鍋內備適量高湯,倒入調成漿狀的蕉芋粉,加熱攪拌使澱粉糊化,再將肉蛋漿緩緩下鍋,邊煮邊攪拌並注入豬油,加入輔料,煮至半透明狀。
4.烹以黃酒、味素後,再淋上豬油起鍋,飾以蔥花。
奇特之處
1.製作過程物理性能變幻無窮,鮮紅的雞茸(豬肉)拌入蛋漿後變成黃色,倒入鍋內粉漿後變成灰色,繼而受熱泛白,最後又變成了晶瑩剔透的半透明糊狀。
2.成品表面看去像西安攪團,沒有一點熱氣,裡面卻悶著滾滾熱氣。
營養價值
健腦益智
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
保護肝臟
雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
防治動脈硬化
美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4-6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
預防癌症
雞蛋中含有較多的維生素B2,維生素B2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。