雙音節拍療法（binaural beats therapy，縮寫 BBT.）
對於改變腦電波最簡單的方式之一就是聲音，然而足以有效刺激大腦的低頻音，無法被人耳察覺。這就需要採用一種特殊的技術，它就是雙音拍（Binaural Beat ，縮寫BB.）。同時給雙耳小於或等於10Hz的穩定的聲波刺激，兩種聲波在大腦內得到整合，就會在大腦內產生<10Hz的頻率差，我們把它稱為“第三音”。
“第三音”只會被大腦感知，通過EEG（腦電圖）我們可以觀察到，持續時間量的“第三音”刺激，會對原有腦電波實施非常有效地大腦載入[大腦載入：當外界刺激作用於大腦時，有可能使腦電波頻率從一種模式（階段）轉變到另一種模式（階段），這個過程就叫大腦載入（Entrain）]。
利用這種技術改善腦波狀態，並精準的刺激大腦相應區域，產生生物效應，改善情緒、狀態或提升潛能。
雙音節拍療法的發展及套用
1839年，由海因里希·威廉·大衛（Heinrich Wilhelm Dove）發現，之後這個項目被不斷深入研究，134年後，傑拉爾德·奧斯特(Gerald Oster)在1973年的《科學美國人》（Scientific American）上發表了《大腦的聽覺節拍》（auditory Beats in the Brain）。文章中奧斯特驗證了大衛的研究成果。匯總了長久以來，與之相關的研究成果。同時在原有的研究基礎上，提出了新的觀點和實驗數據。他發現雙音節拍可以測量和治療女性荷爾蒙的失調。物理學家托馬斯·沃倫·坎貝爾(Thomas Warren Campbell)和電氣工程師丹尼斯（Dennis）首先發現了，雙音節拍對意識的影響。在他們的指導下，羅伯特·門羅（Robert Monroe）驗證了在4Hz的“第三音”作用於大腦，引發“出體經驗”的生物效應。憑藉著這個發現,門羅首先創造了雙音節拍療法的技術雛形，並成立了“門羅學院”（The Monroe Institute）,現在的門羅學院，是一個專門研究雙音節拍和教育的慈善機構。
