1771年倫茨違背父親的意願放棄了在柯尼斯堡的學習而前往斯特拉斯堡並因此與父親決裂。在那裡他做了兩個療養地公爵的職員，而後加入等待成為克萊斯特的弗里德里希·喬治和恩斯特·尼克勞斯的軍隊官員的行列。他與約翰·丹尼爾·薩茨曼取得聯繫，並成立了“哲學與通信社團”小組，當時也在斯特拉斯堡的約翰·沃夫岡·封·歌德也加入了這個小組，並把約翰·海因里希·思迪林介紹給倫茨認識。歌德此後成為倫茨藝術上的偶像，並通過歌德認識了約翰·哥特弗里德·希爾德和約翰·卡斯帕·拉瓦特取得通信往來。1772年他跟隨上司相繼遷往朗道的軍事駐地，福特路易斯和外森堡。他愛上了弗里德里克·不里翁，歌德的前情人，但是卻沒有得到任何結果。1773年倫茨回到斯特拉斯堡，重新拾起學業。1774年他放棄了在克萊斯特兄弟那裡的職務，以自由寫作和做私人教師為生。他與歌德之間的關係也日益密切，在一次去艾門丁根的拜訪中歌德把他介紹給自己的姐姐科內利亞和她的丈夫約翰·喬治·施羅斯。
1776年四月倫茨跟隨歌德來到魏瑪皇宮，在那裡他逐漸被宮廷社會所接受。從那裡他分別到埃爾薩斯和瑞士進行旅行，另外1777年五月他來到蘇黎世。當他六月來到拉瓦特時傳來科內利亞·施羅斯的死訊，這對他打擊很大，他又返回了艾門丁根。後來在拉瓦特的停留並拜訪克里斯多福·考夫曼後他換上精神病，一種偏執狂精神分裂症。考夫曼最終與1778年一月中旬把倫茨送到同樣在瓦德巴赫的博愛者、社會改革家和牧師約翰·弗里德里希·歐博林，一月20日到二月8日他呆在那裡。儘管歐博林和他的夫人很擔心，但是倫茨的病情還是繼續惡化。他被安置在一個鞋匠兼護林員那裡。
1779年倫茨的弟弟把他從他接受護理的赫爾廷根接走到里格，他們的父親已經是那裡的高級主管。可是他的事業在那裡卻無法紮根。在那裡成為教會學校主管的長詩也失敗了。赫爾德為此拒絕了一封推薦信。哪怕在彼得斯堡他也毫無建樹。此後他又去了一個多帕特的地主家裡當家庭教師。在彼得斯堡的短暫停留後在次年也就是1781年9月倫茨去了莫斯科。在那裡他先是收到一個歷史學家弗里德里希·穆勒的答覆並學習俄語。他以當家庭教師為生，並進入了共濟會的圈子成為了一名作家，他還幫助共濟會進行各種改革運動計畫的醞釀，把俄國歷史的書籍翻譯成德語。與此同時他的精神狀況持續惡化，最後只能靠捐助勉強度日。1792年六月4日人們在莫斯科街頭發現了倫茨的屍體。他葬在何處至今仍是個迷。
作品：《大災難》、《宮廷教師，或者私人關係的優點》、《士兵》、《鄉村傳道士》、《叢林兄弟》
