附：水療法

(1)冷水手浴水溫10-20℃，時間2-10分鐘，適用於手部急性炎症、急性扭、挫傷。 (2)溫水坐浴水溫36-39℃，時間20-30分鐘。 (3)熱水坐浴水溫40-42℃，時間10-15分鐘。

一、概 論
（一）定義
水療法就是利用水的物質化學性質，以各種方式作用於人體，來達到防治疾病目的的方法。
（二）水的物理性質
水具有較大的熱容量（比熱為1）並有較大的熱傳導性，約為空氣的33倍。易於散熱和吸取熱量，故水對於機體易產生溫度刺激——溫熱或寒冷刺激。
水具有較大的可塑性，可任意改變其形態，所以可利用水進行各種方法的治療。
水是最常用的良好溶媒，可溶解多種藥物，故可用以進行各種自然的和人工礦泉，氣水及藥水浴療。
水廣泛存在於自然界，取用方便，為治療提供了方便的條件。
（三）水的生理作用和治療作用
水療法治療作用的基本因素有三：1.溫度刺激作用。其生理作用大體與熱療法相似。2.化學刺激作用。3.機械刺激作用。各種水療法作用不同與三種因素所占比重有關。如一般淡水浴治療作用主要為溫度刺激：而藥水浴則以化學刺激為主，溫度其次；淋浴則主要為機械性刺激，溫度刺激為次。
水療法根據所採用的溫度、水中所含物質成分及治療方式不同，可產生鎮靜，催眠，興奮，發汗，退熱，利尿，抗炎，止痛，促進吸收，促進新陳代謝，鍛鍊機體等作用。
各種水療法主要作用於皮膚，亦可作用於體腔黏膜，通過神經和體液反射而致局部、節段性或全身性反射作用。水療按其作用方式不同可對體內各系統產生強弱不等的反應，其中神經系統和心血管系統對水療的反應最敏感，就溫熱作用而言，水療可迅速引起機體產生對溫熱刺激一系列反應，但由於水的物質性能及人體生理調節機能，水療不易直接達到使機體深部組織加熱的目的。但可通過反射途徑對深部組織器官甚至全身引起一定的反應。
（四）設備與治療方法
1.水療的設備　水療法種類很多，有的簡便易行，不需任何特殊設備，可在家庭或連隊、邊防農村以及戰地環境下進行，如局部手、足浴、坐浴、沖洗等。有的則需要一定的設備。
2.治療方法：
水療方法的技術操作正確與否可影響治療效果。治療時必須根據病情恰當合理掌握水的溫度和治療時間，原則上水溫與機體溫差增大，治療時間宜相應縮短。如：
冷水浴，25℃以下，2-5分鐘。
涼水浴，25-33℃，5-10分鐘。
平溫浴，34-36℃，15-40分鐘（不感溫浴，對機體不產生明顯的溫度刺激）。
溫水浴，37-38℃，10-20分鐘。
熱水浴，39℃以上，10-15分鐘。熱水浴時應注意溫度不宜過高，治療時間不宜過長，否則將對心血管功能是不利影響，對兒童，老年人及心血管功能不佳應注意。水療的方法繁多，不能一一論述，現就與戰傷治療關係密切的局部浸浴和旋渦浴簡要介紹之。
二．局部浸浴
1.手浴　用特製的或一般相宜的手浴盆均可。其容量約10-20升。
(1)冷水手浴　水溫10-20℃，時間2-10分鐘，適用於手部急性炎症、急性扭、挫傷。
(2)溫水手浴　水溫37-38℃，時間20-30分鐘，多用於止痛或反射性地作用於呼吸系統疾患，如支氣管哮喘，急性支氣近炎，急性肺炎等。
(3)熱水手浴　水溫40-43℃，時間10-20分鐘，適用於手部扭挫傷恢復期和手部外傷手術後關節功能障礙。
(4)冷熱水交替手浴　用兩個手浴盆，一盆水溫為42-44℃，另一盆15-20℃。浴時，患者將手先放入熱水中浸泡1-2分鐘，取出後再浸於冷水中10-15秒鐘，重複數次，最後以熱水浴結束。也有主張套用較長時間，按先熱後冷的順序，治療時間為7:5，5:2，4:1(分鐘)等適用於血管運動神經功能紊亂，如多汗症、肢端紫紺症。
2.足浴　可用特製的或一般相宜的足浴盆。分高位足浴，浴水浸至膝關節以下；低位足浴，浴水浸至踝關節附近。
(1)冷水足浴　水溫10-20℃，時間10秒-10分鐘，適用於足部急性炎症、足部多汗症、足部持久發涼。在糖尿病，血栓閉塞性脈管炎，腹部及盆腔炎症時禁用。
(2)熱水足浴　水溫40-30℃，時間10-30分鐘，適用於頭部充血，頭痛，失眠，神經痛，月經期痙攣，足及踝關節扭、挫傷恢復期及關節功能障礙。於熱足浴水中加入芥茉可用於治療急性鼻炎及急性喉炎。
(3)冷熱交替足浴　水溫及治療時間同手浴。適用於足部血管運動神經功能紊亂，如多汗沔，肢端紫紺症。疑有腦血管硬化時，冷、熱足浴均禁用。
3.坐浴　用特製的從浴盆或相宜之容器進行。在特製的坐浴盆治療時浴水不斷更新，並有噴向腰部及會陰部的淋浴裝置。
(1)冷水坐浴 水溫10-20℃，時間2-10分鐘。適用於無力性便秘，閉經，遺精，陽萎，膀胱無力症，痣核急性炎症期，痣核術後，直腸炎，直腸周圍炎。但於以上器官組織急性炎症，痙攣狀態，疝痛，出血，腎炎，風濕性症時禁用。
(2)溫水坐浴　水溫36-39℃，時間20-30分鐘。
(3)熱水坐浴　水溫40-42℃，時間10-15分鐘。
溫、熱水坐浴時，頭部須置冷敷。
在溫、熱水坐浴作用下，痙攣性疼痛或疝痛可迅速緩解，常用於膀胱、腸道的里急後重。腎絞痛，盆腔器官的慢性亞急性炎症，直腸肛門手術後遺症，痔核慢性期，在無力性便秘，內臟下垂，肝淤血時禁用。
4.漸加溫浴（弗氏浴）　是一種逐漸提高的局部熱水浴。可用於一個肢體或四肢，須用特製的浴盆。浴中置有溫度表，以觀察水溫，在10分鐘內使水溫漸增到40-45℃，開始水溫35-36℃。後又繼續10-15分鐘，全部治療時間為20-25分鐘。此法具有明顯反射作用，可改善心臟功能，減少心跳次數，降低血壓和加強物質代謝。可治療高血壓病以及伴有動脈硬化的高血壓病，支氣管哮喘，心肌疾病，失眠等疾病。
5.旋渦浴　用特製的浴盆，其中裝一馬達帶動的攪動器，以一定的壓力在浴盆內旋轉，使浴水呈旋渦式流動，水溫40-42℃，時間20-30分鐘。此法在溫熱作用同時對肢體產生明顯的機械刺激作用，有使肢體末梢血管明顯擴張充血，改善血液循環等作用。可套用於局部肢體，也可套用全身。
多用於運動支持器官疾患，如四肢關節，肌肉的慢性風濕疾病，扭、挫傷，早期關節功能障礙，疤痕，粘連神經炎，腱鞘炎，廢用性肌萎縮，癔病性癱瘓等。