比賽經歷
1991年，7歲的阿麗婭在自己的藝術體操的生涯中邁出了第一步，她的啟蒙教練是Natalia Rogozhina。 阿麗婭14歲時開始在世界比賽中嶄露頭角，16歲進入哈薩克斯坦國家隊，師從於哈薩克斯坦的功勳教練葉卡特里娜·佩申科Yekaterin Panchenko並很快成為哈薩克斯坦國家隊的第一主力。2001年，阿麗婭在教練維卡特琳·佩申科的帶領下前往俄羅斯莫斯科，在著名教練葉蓮娜·維涅爾領導的奧林匹克訓練基地開始訓練。從此，阿麗婭的狀態和成績開始不斷提升，並成為了當今世界藝術體操界的一朵奇葩。
在2002年的釜山亞運會上。當時18歲的阿麗婭·尤蘇波娃惜敗於中國選手鍾玲獲得了兩枚銀牌。釜山的失利對於她的運動生涯是個非常沉重的打擊，但堅強的她並沒有被失敗打倒，而是更加努力的訓練，並且取得了更大的進步。在雅典奧運會上，她僅次於卡巴耶娃、恰西娜和貝索諾娃，取得了個人全能第4的好成績，不愧為亞洲藝術操的驕傲。
技術特點
阿麗婭·尤蘇波娃最大的特點是身材修長，比例勻稱，柔韌性好。有人說，她的成套是柔術和藝術體操的完美結合。她的表演風格舒緩含蓄，技術動作優雅細膩。她每一個難度動作本身就能把女性的柔美與優雅詮釋得淋漓盡致。尤蘇波娃的技術細膩，難度動作規格很高，完成得輕巧且非常乾淨，器械運用熟練且很有特點。招牌動作有：踹燕轉體720度，難度係數可達1.4；無幫助頭碰大腿的接環平衡（難度係數0.7）和轉體（難度係數0.8）；後扳腿接踹燕柔韌腳運用圈（難度係數0.6，藝術加分0.3）等，另外，評介著高超的柔韌技術，軀幹後曲和接環類的跳步和轉體也是她的拿手絕活。招牌器械動作有：圈在手心上的陀螺轉，腹部彈圈，後扳腿腳背繞圈；雙腿搓球接球在全身的滾動等。
人物性格
阿麗婭給人的最大印象就是從容，篤定，低調，非常有東方姑娘的特點。她嚴肅，自信，給人一種孤傲，清冷，不可接近的感覺，只有在漂亮的完成她的成套後才會露出一絲滿意的微笑，她笑得不多，卻親切甜美。別看場上的她給人一中"天生成孤僻人皆罕"的感覺，生活中的她卻非常謙遜。每當取得好成績的時，阿麗婭總忘不了自己的隊友們：“我跟隊友都是很好的朋友，都是姐妹。如果一個人失敗，我們所有人都會給她支持，這是我們能取勝的法寶，是她們的支持助我取得了今天的成績。”
主要成績
2001年世界盃德國站球操第二、棒操第三；
2001年世界錦標賽個人全能第8、團體第5；
2002年釜山亞運會個人團體、個人全能亞軍；
2003年世界錦標賽個人全能第7、球第4；
2004年雅典奧運會個人全能第4；
2004年世界盃總決賽球操、棒操亞軍；
2005年世界錦標賽個人全能第7，世界盃巴庫站球操第3；
2006年多哈亞運會個人團體、個人全能冠軍；
2006年亞洲錦標賽，個人團體、個人全能、繩操、球操、棒操、帶操6項冠軍；
2007年世錦賽全能第6，好運北京測試賽全能第4；
2008年莫斯科大師賽棒操冠軍，全能銅牌；
2008年北京奧運會個人全能第五；
2008年柏林大師賽棒操冠軍，個人全年，繩，圈亞軍；帶操季軍。
