個人簡介
曾效力俱樂部：格拉斯哥流浪者足球俱樂部、托特納姆熱刺足球俱樂部
2002年至2008年，赫頓加盟格拉斯哥流浪者足球俱樂部，共為流浪者隊效力6個賽季，共出場94次，攻入2粒進球
2008年至2011年，赫頓由格拉斯哥流浪者足球俱樂部轉會至托特納姆熱刺足球俱樂部，共為熱刺隊效力3個賽季，出場51次，攻入2粒進球
2010年，赫頓租借至桑德蘭足球俱樂部，為桑德蘭出場11次
2011年，赫頓轉會至阿斯頓維拉足球俱樂部，為阿斯頓維拉隊效力2個賽季，共出場31次
2012年至2013年，赫頓租借至諾丁漢森林足球俱樂部，為諾丁漢森林隊出場7次
2013年，赫頓租借至馬洛卡足球俱樂部，現為馬洛卡隊出場17次
阿蘭·赫頓蘇格蘭國家隊方面，赫頓自2007年起入選蘇格蘭國家隊，共為蘇格蘭隊效力36場。
運動生涯
俱樂部生涯
流浪者時期
2000年9月4日，赫頓加盟格拉斯哥流浪者足球俱樂部。2002年12月22日，在蘇格蘭超級聯賽最後一輪對陣巴特里的比賽中，赫德首次登場亮相 。接下來的2003至2004年賽季，赫德僅出場11次，其中2004年3月23日對陣鄧弗姆林的比賽中，赫德攻入自己職業生涯的首粒進球。
阿蘭·赫頓之流浪者2004至2005年賽季，流浪者隊贏得蘇格蘭超級聯賽冠軍和蘇格蘭聯賽杯冠軍，但是赫德在這個賽季僅出場12次。2005年2月，對陣基馬諾克隊的比賽中受傷，因此錯過賽季比賽八個月之久。2005年至2006年賽季，流浪者隊的表現欠佳，無緣晉身各項杯賽決賽之餘，在聯賽的排名僅列第三。在隊內競爭中，赫頓面對荷蘭籍球員費爾南多·里克森的衝擊，在2005至2006年賽季僅出場23次。
2007年夏季， 阿蘭·赫頓與流浪者隊簽約一份新契約，為期五年 。赫頓在接下來的2007至008年賽季初表現卓越，協助球隊在歐聯小組賽曾擊敗斯圖加特及里昂。赫頓在流浪者隊出場94次，並在對陣鄧弗姆林 和喜百年 的比賽各攻入一粒進球。
熱刺時期
在2007至2008年賽季的冬季轉會中，英超的熱刺足球俱樂部打算以5萬英鎊的轉會引進赫德加盟。赫德在轉會初期是拒絕加盟熱刺的機會，直到熱刺隊提高轉會費才使赫德順利加盟。2008年1月30日，赫德最終以9萬英鎊的轉會費加盟至熱刺隊。2008年2月2日，在對陣曼聯的比賽中，赫德首次為熱刺隊登場效力，並幫助熱刺隊以1-1戰平對手 。
租借至桑德蘭
阿蘭·赫頓之桑德蘭2010年2月1日，赫頓租借至桑德蘭隊，直至2009至2010年賽季結束，赫頓在對陣維岡競技的比賽中，登場首次為桑德蘭隊效力亮相。2010年4月24日，赫德在比賽中與對方發生衝突得到紅牌罰下。2009至2010年賽季結束時，桑德蘭與赫德達成合作意向 ，但由於桑德蘭無法支付熱刺提出的轉會要求，而最終作罷 。
回歸熱刺
桑德蘭未能與赫頓簽署轉會契約後，赫德回到熱刺隊。在2010至2011年賽季開始的第一場聯賽中，赫德為球隊贏得一粒點球機會，幫助熱刺隊以3-1戰勝狼隊。在熱刺對陣曼聯的比賽中，赫德打滿90分鐘，但未能幫助球隊0-2負於對手。在2010至2011年賽季整個賽季，赫德為熱刺隊在各項賽事出場26次，在該賽季大部分期間，赫德一直是熱刺隊右後衛首發的第一人選。赫德在2010至2011年賽季的歐洲冠軍聯賽的表現出色，在歐洲冠軍聯賽四分之一賽中，幫助熱刺3-1戰勝歐洲冠軍國際米蘭，一舉成為熱刺隊中不可或缺的球員。但是在2011年4月，赫德遭受到膝傷困擾，錯過了該賽季剩餘的比賽。2011至2012年賽季，赫德在右後衛的首發位置被回歸的凱爾·沃克替代，致使赫德離開熱刺轉會至阿斯頓維拉。
阿斯頓維拉時期
阿蘭·赫頓之阿斯頓維拉2011年8月31日，赫德以3萬英鎊轉會加盟阿斯頓維拉隊，與球隊簽署為期四年的契約。 赫德加盟阿斯頓維拉之後，與前流浪者隊隊員亞歷·麥克利什再聚首。事後赫德表示自己渴望加盟阿斯頓維拉隊，阿斯頓維拉就是自己想去的地方 。
2011年9月10日，在對陣埃弗頓的比賽中，赫德首次代表阿斯頓維拉隊登場亮相，最終幫助球隊2-2戰平對手。在對陣西布朗的比賽中，赫德因一個鏟球動作膝蓋受傷遠離賽場6個星期之久。雖然這個鏟球動作未收到英格蘭足協的處罰，但是在社會上造成惡劣影響。比賽結束後，阿斯頓維拉隊的主帥霍奇森批評赫德的鏟球動作是粗魯的動作 。
赫頓在2011至2012年賽季的表現令人失望，導致他在阿斯頓維拉隊前途未撲。2012年7月6日，新上任的阿斯頓維拉隊主帥保羅·蘭伯特簽約謝菲爾德聯隊的右後衛馬修·洛頓，赫德的場上位置被人所替代。2012年7月16日，赫頓未進入俱樂部在美國的幾千巡迴賽的25人大名單中。 被冷落的赫頓表示自己不會放棄阿斯頓維拉隊的，但他也承認自己陷入一個困難時期，希望自己能有一個回歸首發的出色表現。 在赫頓回歸阿斯頓維拉隊後，被迫與吉文兩人單獨訓練。
租借至諾丁漢森林隊
阿蘭·赫頓之諾丁漢2013年1月，赫頓被阿斯頓維拉隊租借至諾丁漢森林隊 。進入諾丁漢隊，球隊的主席奧馬爾·阿爾描述赫德的加盟是球隊的一筆大財富 。2013年1月，在赫德加盟諾丁漢兩天后對陣狼隊的比賽中，赫頓攻隊員比利·夏普攻入一球，幫助球隊2-1擊敗狼隊。赫頓在諾丁漢的右後衛站穩位置，諾丁漢的每場比賽赫頓均獲得上場的機會，直至赫頓在諾丁漢隊的租借期滿。
租借至馬洛卡
2013年1月29日，赫頓被租借到西班牙馬洛卡隊，直到該賽季結束 。2013年2月2日，赫頓與新加盟馬洛卡的球員費爾南多一同亮相在馬洛卡主場。 2013年2月3日，赫頓首次為馬洛卡登場亮相，出任馬洛卡隊的右後衛，但是最終馬洛卡0-3負於皇家社會。雖然馬洛卡慘遭降級的命運，但是赫頓表示願意在2013至2014賽季留在馬洛卡效力。
國家隊生涯
阿蘭·赫頓之蘇格蘭隊赫頓曾入選蘇格蘭U-21隊和蘇格蘭國家二隊。2007年5月11日，蘇格蘭國家隊主教練麥利殊徵召他和流浪的隊友查理·亞當入伍，代表球隊出戰與奧地利友誼賽和法羅群島的歐錦賽外圍賽。與奧地利一役中，阿蘭·赫頓替補老將亞歷山大登場，首度披上國家隊戰衣登場 。2007年9月8日，蘇格蘭對立陶宛的一場歐錦賽外圍賽，是赫頓在國家隊的首場大型比賽 。2007年10月9日，蘇格蘭在巴黎的王子公園體育場擊敗法國，阿蘭·赫頓亦是隊中一員。
生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2012/13 | 馬洛卡 | 2 | 7 | 0 | 西班牙 | 1 | 18 |
| 2012/13 | 諾丁漢森林 | 29 | - | - | 英國蘭 | 2 | 8 |
| 2011/12 | 阿斯頓維拉 | 2 | 31 | 0 | 英格蘭 | 1 | 16 |
| 2010/11 | 托特納姆熱刺 | 2 | 21 | 2 | 英格蘭 | 1 | 4 |
| 2009/10 | 桑德蘭 | 5 | 8 | 0 | 英格蘭 | 1 | 13 |
| 2009/10 | 托特納姆熱刺 | 2 | 8 | 0 | 英格蘭 | 1 | 4 |
| 2008/09 | 托特納姆熱刺 | 2 | 8 | 0 | 英格蘭 | 1 | 8 |
| 2007/08 | 托特納姆熱刺 | 2 | 14 | 0 | 英格蘭 | 1 | 11 |
| 2007/08 | 格拉斯哥流浪者 | 2 | 20 | 0 | 蘇格蘭 | 1 | 2 |
| 2006/07 | 格拉斯哥流浪者 | 20 | 33 | 1 | 蘇格蘭 | 1 | 2 |
| 2005/06 | 格拉斯哥流浪者 | 20 | 19 | 0 | 蘇格蘭 | 1 | 3 |
| 2004/05 | 格拉斯哥流浪者 | 20 | 10 | 0 | 蘇格蘭 | 1 | 2 |
| 2003/04 | 格拉斯哥流浪者 | 32 | 11 | 1 | 蘇格蘭 | 1 | 2 |
| 2002/03 | 格拉斯哥流浪者 | 32 | 1 | 0 | 蘇格蘭 | 1 | 1 |
獲獎記錄
•2004至2005年賽季蘇格蘭超級聯賽冠軍（流浪者隊）
•2007至2008年賽季英格蘭聯賽杯冠軍（熱刺隊）
社會評價
赫頓在防守端，動作乾淨利落，極盡兇猛，速度迅速，雙腳平衡感強
轉會記錄
(註：轉會費單位為萬歐元)
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2013-01-28 | 13年6月30日 | 租借 | - | 阿斯頓維拉 | 馬洛卡 |
| 2012-11-22 | 13年1月2日 | 租借 | - | 阿斯頓維拉 | 諾丁漢森林 |
| 2011-07-01 | 2015-06-30 | 轉會 | 400 | 托特納姆熱刺 | 阿斯頓維拉 |
| 2010-02-01 | 2010-06-30 | 租借 | - | 托特納姆熱刺 | 桑德蘭 |
| 2008-01-30 | 2012-06-30 | 轉會 | 900 | 格拉斯哥流浪者 | 托特納姆熱刺 |
| 2002-08-01 | 2008-01-30 | 簽約 | 格拉斯哥流浪者 |
參加比賽
| 賽事 | 時間 | 代表球隊 | 比分 | 對手 | 首發 | 出場 | 進球 | 得牌 | 詳情 | |
| 英冠 | 03-04 23:00 | 阿斯頓維拉 | 2 - 0 | 羅瑟漢姆 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 03-01 03:45 | 阿斯頓維拉 | 2 - 0 | 布里斯托城 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-25 23:00 | 阿斯頓維拉 | 1 - 0 | 德比郡 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-21 04:00 | 阿斯頓維拉 | 0 - 2 | 紐卡斯爾聯 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-15 03:45 | 阿斯頓維拉 | 1 - 3 | 巴恩斯利 | 是 | 73’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-11 23:00 | 阿斯頓維拉 | 0 - 1 | 伊普斯維奇 | 是 | 67’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-05 01:30 | 阿斯頓維拉 | 1 - 2 | 諾丁漢森林 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-01 03:45 | 阿斯頓維拉 | 0 - 3 | 布倫特福德 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 01-21 23:00 | 阿斯頓維拉 | 2 - 2 | 普雷斯頓 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 01-15 01:30 | 阿斯頓維拉 | 0 - 1 | 狼隊 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 01-02 23:00 | 阿斯頓維拉 | 0 - 1 | 加的夫城 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 12-30 03:45 | 阿斯頓維拉 | 1 - 1 | 利茲聯 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 12-26 23:00 | 阿斯頓維拉 | 2 - 1 | 保頓艾爾賓 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 12-18 20:00 | 阿斯頓維拉 | 1 - 0 | 女王公園 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 12-14 03:45 | 阿斯頓維拉 | 0 - 1 | 諾維奇 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 12-10 23:00 | 阿斯頓維拉 | 1 - 0 | 維岡競技 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 12-04 01:30 | 阿斯頓維拉 | 0 - 2 | 利茲聯 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 11-26 23:00 | 阿斯頓維拉 | 3 - 1 | 加的夫城 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 11-19 03:45 | 阿斯頓維拉 | 1 - 1 | 布萊頓 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 11-05 23:00 | 阿斯頓維拉 | 2 - 1 | 布萊克本 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 |
