中寨因山得名，因水稱奇，境內喀斯特地貌發育完好，造就了奇山、秀水、峰林、溶洞、溝岔、地下水等奇觀。由於地理條件的奇特，沿著不同的小路蜿蜒而進，映入眼帘的是形態各異的奇景，因不同的路徑而行又可分為左、中、右三槽，每槽皆有小溪流過，每條小溪旁都奇峰林立，山水相宜，構成一幅別樣奇觀。
右槽經興寨、三家寨至沙田，路程約6公里。兩岸山間草花叢生，有百種苗藥。有霧的時候，便是重重疊疊的山，層層繚繞的霧，在中寨的山間漸漸合攏又散開。霧散的時候，橫亘在眼前的是高聳入雲、奇峰羅列、連綿起伏的山巒。
右槽為三槽中最為靚麗的風景，兩旁的山像點綴在河邊的綠寶石。不僅有單乳峰、五老拜佛、紅花溝、犀牛洞、猛虎伸爪等小家碧玉，也有一線天般神奇的大家閨秀。沿河兩岸層巒疊翠，奇峰突兀，怪石嶙峋，風景如畫。
一線天是有些來頭的。傳說一線天背後有一座山名為公雞山。相傳公雞山上有一條巨蟒，每逢雷雨天氣，巨蟒就學公雞叫，激怒了雷公，雷公就用雷電劈巨蟒，劈死巨蟒的同時，不慎將公雞山前的這座山劈為兩半，形成一道深崖。從崖底仰望天空，天空窄如細線，因此取名一線天。走進一線天，兩旁是高高的山，只有細微的光從縫裡瀉下，絲絲縷縷灑在洞間。夏天峽谷外陽光熾烈，峽谷內卻涼爽至極；冬天，峽谷外寒風凜冽，峽谷內溫暖如春。
緊挨著峽谷內的岩石，有小河從岩底流過，清澈見底，在幽深的山谷中，掠過層層疊疊的小樹，更覺天只在一線之間。其氣勢磅礴，奇特壯觀，幽深莫測，氣象萬千，無不稱讚。峽谷中有高達數十米的峭壁，有一線之間的天穹，有深不見底的洞下石隙。寬處可容百餘人，最窄處只能一人通過。更為奇特的是，峽谷內碧水長流的小溪，為一線天一絕。
中槽之內，一丘一壑，皆氣象萬千。在中寨中槽行走，便可從岔河、李家寨、徐家寨、大寨再至宋家溝，遊覽觀音山、將軍山、仙人塔、仙人灶、仙人鼓、三漲水、千年古樹、千年古藤、仙人橋和萬家營（原國民黨殘餘部隊駐紮地）等奇景。
峽外有峽，石上有石，景中有景。將軍山位於觀音山之後，仙人塔位於徐家寨。仙人塔山形絕壁陡峭，怪石林立，多座山峰之間僅有一條小路通往仙人橋。相傳明末清初“吳王剿水西”時，吳三桂指揮將士在此與岔嘎拉（土司職位）領導的彝民（時稱水西）作戰而得名，至今古城牆及當時指揮作戰的古平台保存完好。據說當時征戰雙方戰死者血流成河，屍橫遍野。在仙人塔對面的紅沙崖，從背後看，宛如雄鷹展翅待飛，所以稱為“雄鷹展翅”。還有仙人橋、仙人灶、仙人鼓、千年古藤等自然景點，各景點之間銜接連貫，相映成趣，形成中寨獨有的自然風光。
位於山間樹林茂密處的三漲水每天漲水三次，早中晚各一次，每次漲水時間不定。漲水時伴有轟隆隆的聲響，泉水噴涌而出，堪稱奇特。龍井水清澈見底，即使天降大雨、山洪爆發也從不渾濁，似君子般出淤泥而不染。
自三漲水順流而下，便可見到千年的古樹與百年的老屋。老屋修建於清朝年間。1935年，紅軍某連曾從瓢井至中寨，在房子裡住了半個多月時間。
站在老屋前，隱約見得那早已隱匿於歷史深處的繁華與滄桑。門上還有蜘蛛，蝙蝠，喜雀等寓意特殊含義的圖案。蜘蛛象徵勤勞的苗家人織麻布，蝙蝠象徵吉祥、長壽和富貴，喜鵲則代表著苗家人的熱情好客與喜慶，也代表著“鴉雀苗”，因為古代喜鵲救了祖先的命，後來苗家祖輩便仿照喜鵲而造各色的圖案，並把喜鵲縫在衣服上。老屋的第一代老主人，很有來歷，曾是當地土司楊仿岩家的軍師。在當地，如今依然還保存著從國外進口的印有“US”的鑰匙。站在三漲水的山腳，聽著百年老屋的古老故事，百年前的變換與滄桑便浮現在眼前。
體會過右槽與中槽的奇山秀水，再來感受左槽的亦真亦幻，神奇俊美。左槽自金竹林而起至舊寨而止，有老鷹岩、轎子山和何家洞溶洞坐落其間。發源於何家洞溶洞的小溪依傍著青山綠水而流，嘩啦而鳴。其中頗負盛名的老鷹岩在地方方言中是“雄起”的意思，中寨村民將之理解為中寨人將要雄起。老鷹岩因貌似一隻老鷹而得名，遠遠看去，仿若一隻雄鷹高傲地站在那裡，把頭抬得高高的，一雙眼睛直直的盯著遠方，所望方向順著中槽，似乎在日夜守護著中寨人。
毗鄰老鷹岩的奇山名為轎子山。轎子山形如一頂轎子，而山中間有一塊恰似妙齡女子的石頭屹立其間，在轎子似的大山四角有四塊小石頭仿佛四個轎夫正在賣力的抬著轎子，轎子中則坐著剛從中寨出嫁的女子，花轎抬往遠方。山間還不時地飛過幾隻鳥，清脆悅耳的歌聲在山谷里迴響，打破了山間的寧靜。
阿什·嘎拉景區聚居著苗、彝、仡佬、布依等少數民族。其中苗族最多，並且有其獨特的語言、文字以及服飾，還有別樣的風俗文化，而苗家咂酒則為苗家人招待客人的必備之物。苗族同胞熱情好客，每有貴客來到，便把自家最好的菜拿出來招待，自家釀造的酒擺出來，這酒便是苗家咂酒。苗家咂酒是用本地大米釀製而成，平時封裝在土壇內，每有貴客到來，主人就啟封開壇，由客人用艾蒿桿從壇內咂吸，所以稱為咂酒。這用艾蒿飲酒的習俗也是別處鮮見的。
在這個苗家寨子裡，每年的正月初一至十六村民都會相約對歌，而每年農曆七月的第一個阿市趕集日為苗族傳統“採花節”。在節日裡，他們吹木葉、蘆笙，相互對歌、跳舞，若是情投意合，苗族男青年就可以正式向女方家提親。
中寨是草藥的聚居地，走到任何一座山上都可找到上百種草藥，有靈芝菌、黃連、天麻、板藍根、岩白菜、青木香、大小血藤、杜仲等。在中寨，多數苗醫的藥名藥方都是祖傳，且能從莖、葉、花以及氣味來識別草藥。
