內容介紹
閱讀療法(bibliotherapy)無論在東方，還是在西方，都有著悠久的發展歷史。它是通過閱讀文學作品，達到修身養性、建立新的認知、調節情緒、重塑行為模式等目的的一種心理治療方法。從心理治療的角度來看，不同的文學體裁各有其獨特的治療功效。閱讀療法是一種對青少年和成年人都適合的心理治療方法。《閱讀心理治療》叢書共分五冊，建議讀者先從第一分冊讀起，先了解閱讀療法的一般知識，再根據自己的實際情況和愛好，選擇合適的分冊深入閱讀。作者介紹
邱鴻鍾，現任廣州中醫藥大學經濟與管理學院院長碩士導師。社會兼職有：中國自然辯證法醫學哲學專業委員會常務理事，中國心理衛生協會大學生心理健康教育專業委員會常務理事，廣東省高校心理健康教育與諮詢專業委員會主任，廣東省社會醫學與衛生管理專業委員會副主任，廣東省中醫學會中醫心理專業委員會副主任，廣東省預防青少年犯罪研究會副會長，廣東省性學會副主任。作品目錄
快樂從哪裡來快樂可以改變時間
只要你想快樂
快樂在於發現
快樂是沒有條件的
快樂是一種選擇
快樂不能騙自己
發掘你的快樂之泉
笑是一種治療
快樂永遠借不到
幸福是什麼
享受人生的藝術
和諧的快樂
苦樂相易
知足常樂
隨遇而樂
後記
