鍾代高出生於湖北省利川市南坪鄉朝陽村，1976年11月應徵入伍，在中國人民解放軍33632部隊政治部擔任新聞報導員至1982年，期間曾在《解放軍報》、《戰鬥報》、《湖北日報》、《河南日報》、《商丘日報》、河南人民廣播電台等軍地報刊台發表反映部隊工作的文圖數百件，因此被部隊黨委批准加入中國共產黨，榮記三等功3次，授予“學雷鋒學硬骨頭六連標兵”稱號，同時受到團、師、軍政治與軍事機關及《解放軍報》和《戰鬥報》社嘉獎30多次。
鍾代高1983年轉業到地方後，被安排在湖北省利川市廣播電視台（局）工作，一直擔任新聞部、專題部、記者部、外宣部、廣告部、稽查大隊等中層部門的領導職務，不但年年出色的完成了本單位的各項任務，還在《人民日報》、新華通訊社、中央人民廣播電台、《新聞出版報》、《工人日報》、《解放軍報》、《光明日報》、《農民日報》、《經濟日報》、《經濟參考報》、《中國環境報》、《中國廣播報》、《中國廣播電視信息》、《中國廣播》、《中國村鎮百業信息報》、《中國煤炭報》、《中國化工報》、《中國勞動人事報》、《中國食品報》、《中國林業》、《人與自然》、《大自然》、《中國綠色時報》、《中國消費者報》、《健康報》、《中國社會報》、《民族團結》、《中國醫藥報》、《中國殘疾人》、《中華工商的時報》、《中國鄉鎮企業報》、《中華合作時報》、《中國老年報》、《中華老年報》、《中國兒童報》、《國際商報》、《中國婦女報》、《法制日報》、《中國石化報》、《中國交通報》、《中國水運報》、《中國花卉報》、《中國農機化報》、《中國商報》、《中國經營報》、《中國企業報》、《中國建設報》、《中國建材報》、《中國市容報》、《中國供水節水報》、《中國老區報》、《中國中醫藥報》、《專業經營報》、《中國機電報》、《野生動物》、《中國畜牧水產訊息報》《中國交通安全報》、《新聞三昧》、《農村醫藥報》、《中國特產報》、《中國老區建設》等近百家國家級報刊電台發表文圖500多件，在《湖北日報》、《四川日報》、《羊城晚報》、湖北人民廣播電台、上海人民廣播電台等20多個省市區的50多家省級報刊電台發表文圖5000多件，其中有60多件新聞作品及業務論文獲省級以上大獎，年年被多家報刊電台評為“模範通訊員”，先後30多次受到市、州、省宣傳部門和廣播電視系統的表彰，《湖北日報》、《戰鬥報》、《湖北廣播電視簡報》、《恩施日報》、《恩施廣播電視簡報》等媒體，以較長篇幅宣傳報導過他的先進事跡。
鍾代高撰寫的業務論文——《基層廣播電視台廣告經營謀略隨想》，在獲得湖北省優秀論文大獎之後，又喜獲中國社會科學院與共青團中央共同舉辦的全國首屆青年社會科學成果獎。此獎不僅在利川市，而且在恩施州也是唯一的。他采寫的廣播訊息——《打工仔喜園大學夢》，獲湖北廣播獎一等獎，成為利川廣播電視史上唯一的一件省級一等獎作品，《女醫生：舉債十萬救前夫》獲重慶新聞獎一等獎。他在出差途中寫的一篇批評稿——《江渝114客輪服務態度成問題》，在《中國交通報》、《四川交通報》、《長江航運報》採用後，先被企業報協會評為一等獎，接著又被評為湖北新聞獎二等獎。他采寫的一篇會議報導——《省農機公司女經理許寬用深山傳經》，被《中國農機化報》評為現場短新聞一等獎。
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