用料
| 材料 | 用量 |
| 土豆 | 一大顆 |
| 青豆，玉米，胡蘿蔔丁 | |
| 火腿 | |
| 色拉醬 | 一條 |
做法
| 1. 土豆洗淨去皮，切成小塊，平鋪在盤底，包上保鮮膜（一定要包上膜哈，不然表皮轉得乾乾滴，就搗不爛裊），微波爐高火轉8分鐘； | |
| 2. 超市有賣青豆、玉米、胡蘿蔔丁的混合冷凍包，抓一把扔到水裡抄熟。火腿切丁待用； |  銷魂奪命土豆泥 |
| 3. 把轉熟的土豆取出，放到大碗裡，抄起擀麵杖使勁搗吧； |  銷魂奪命土豆泥 |
| 4. 搗爛後加入色拉醬拌勻（這個醬放多放少看個人喜好，不喜歡黏黏糊糊的口感，放了一整條已經覺得差不多了）； |  銷魂奪命土豆泥 |
| 5. 最後再加入煮好的青豆、玉米、胡蘿蔔丁和火腿丁，攪拌，完事^o^ |  銷魂奪命土豆泥 |
