銀針獻寶

(1)原料:①新鮮鮑魚2個,君山銀針茶5克。 (2)做法:①鮑魚剖開,切片,人精鹽(稍鹹之量)、味素、姜、蔥、料酒等抓調後,入鍋。 ③鮑魚起鍋,圍繞茶杯鋪於盤中,精巧圍邊,即可。

(1)原料:①新鮮鮑魚2個,君山銀針茶5克。②精鹽、味素少許,姜、蔥、料酒等調料若干。
(2)做法:①鮑魚剖開,切片,人精鹽(稍鹹之量)、味素、姜、蔥、料酒等抓調後,入鍋。②鮑魚起鍋前,沸水沖泡銀針茶於透明玻璃杯,倒扣於平盤中央(先以盤緊密蓋住杯口,再整體倒過來),使杯口與盤以空氣壓差吸附,茶不會外溢,茶葉成懸浮狀。③鮑魚起鍋,圍繞茶杯鋪於盤中,精巧圍邊,即可。
(3)特點:此菜餚意趣為先:菜盤中初泡之銀針茶懸浮於倒扣之杯,上下起落,恍若水中精靈之舞,為餐桌平添動感情趣,此為觀賞之妙;而鮑魚略鹹的口感,俟食者察覺,主人再略將茶杯掀起,溢出少許清香茶汁釋之,化鹹為鮮,鮑魚之絕鮮,始得真味,此為品嘗之妙。
(4)主要營養保健成分:蛋白質21.4克、脂肪7.4克、熱量635千焦、鈣36毫克、磷261毫克、鐵2.5毫克、維生素C4毫克、維生素B類0.4毫克、茶多酚532毫克、膳食纖維760毫克。

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