基本解釋
針灸按摩針灸治療，成為中醫美容、養生療法，越來越被一些人當成是一種時尚。美容院裡所用的針，當然是傳統的銀針，不過為了照顧顧客的想法，這些原本不會造成交叉感染的銀針，還是被當成一次性的用品，在這方面，也增加了中醫針灸治療的成本。
針灸治療，有的是主要針對肥胖，通過針灸降低食慾。有的可以針對面部長斑，面色蠟黃，氣色不好等起到美容的效果。最常針灸的一個好穴位是足三里，長期在這個穴位針灸按摩，有起到長壽的作用。在迎香穴位針灸，對治療鼻炎有效等。
知道針刺按摩的穴位後，其實自己在家也可以經常用手按摩那些部位，雖然沒有針刺效果那么好，但中醫都還是鼓勵這么做，具有保健，養生和治療疾病的作用。
中醫推拿手法，針灸按摩，可針對臉部的肌肉作大範圍或局部的理筋手法，而使鬆弛掉的皮膚肌肉重新定位，進而使臉部更為緊繃，消除細紋。並可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點按摩。同時另用拇、中指點按天容、天牖穴，食、中、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。
註：天牖穴是中醫針灸穴位之一，隸屬手少陽三焦經。位置在頸側部，當乳突的後下方，平下頜角，胸鎖乳突肌的後緣。
推拿
推拿療法越來越受到人民的高度重視,不僅是因為它在治療某些疾病中療效顯著，更重要的是它滿足了人在疾病的治療中越來越趨向自然療法，而首選非損害性療法的願望。對急、慢性痛症、疑難雜症療效顯著。
針灸
針灸學是中醫學中的一個重要分科，針灸治病、針灸美容、針灸減肥在我國已有幾千年歷史，具有簡、便、廉、驗的優點，因而深受保健者的歡迎。拔罐：拔罐療法是以罐為工具利用燃燒、蒸氣、抽氣等造成負壓，使罐吸附於穴位，發生溫熱刺激，使局部發生充血或瘀血現象，從而達到治療目的一種常用外治法。
足療
腳部按摩點穴療法是一種不吃藥、不打針、不動手術的自然療法，它的治療功能有以下特點：
1、促進血液循環的暢通，改善微循環。
2、疏通人體能流管道的障礙，促進血液循環。
3、增進內分泌的平衡，產生抗體，提高免疫力。
4、促進器官薄弱功能的正常與各器官系統的協調。腳部反射區通過按摩刺激能產生意想不到治療功效，特別對高血壓、冠心病、胃病、肥胖、頭痛、腹瀉、失眠、便秘等療效顯著。
答疑解惑
萬一紮錯了穴位，會不會很危險？
——針灸穴位有一個拇指大的一平方厘米的範圍都屬於正確範圍，針灸醫師都是取得了專業醫師資格的，找準穴位是最基本的技能。
針刺會不會很疼痛？
——由於扎針速度快，基本上不會感覺到疼痛。另外還出現了一種無痛針，針外有根細細的針筒，扎針的時候，只需要輕輕一推，針就從針筒里擠到皮膚裡面去了，速度更快。
針灸按摩療效是不是很慢？
——基本上兩個療程後就能見到明顯的效果，兩個療程是20天。很多人用產品去做治療，利用美容化妝品做面膜等雖然效果比較快，但中醫針灸治療治標也治本，對調節身體素質有很大幫助。
—— 灸：是指灸療。用艾絨灸條在穴位上點燃灸，叫艾灸。分懸灸、隔姜灸、莊（壯）等。
——按摩：指手法。通過經絡、穴位的點、按、推、拿、滾等多種手法進行治療的方法。
治理失眠
針灸：治療頸性失眠的腧穴選擇特點是重視局部取穴，尤其是頸夾脊穴。另外取申脈、照海，效果良好;配穴有內關、神門，豐隆、三陰交、太沖等，選取2～3個穴位，針刺加電針留針30分鐘。每日一次，7次為一個療程。
按摩：通過理筋手法，對頸項部的肌肉軟組織進行揉按、松解、彈撥、撥伸等，起到緩解肌肉痙攣、改善血液循環、有利於代謝產物的排出等作用。每日一次，每次15～20分鐘， 7次為一療程。針灸和按摩配合使用，效果更好。
