所需食材
酒香糯米飯
主料: 糯米適量,老酒適量,
輔料: 桂圓乾少許,
製作方法
1.糯米先用清水洗淨瀝乾水分(也可不洗直接加老酒泡),然後加入老酒滿過米的量還要多,米泡了可是會漲的喔,所以要多加老酒。靜置浸泡3小時,讓糯米充分吸收老酒的精華。
2.將泡糯米的酒全部倒掉,接著將糯米倒進不鏽鋼容器里,或是耐高溫的瓷器都可以,但是要注意是放在鍋里蒸,所以容器不能過大喔(我都是用比普通杯子大點的不鏽鋼杯)
3.放入桂圓乾,也可根據自己喜好再加花生,葡萄乾,紅棗,枸杞,核桃什麼的,量不需要太多,然後與糯米攪拌。
4.倒入老酒滿過米,像我們平時做飯的量一樣(我用的是五年陳老酒,酒味會更濃郁),然後放入電飯鍋內,或高壓鍋,燉鍋都可以。不需要隔水蒸,直接放入鍋中,加入適量清水就可以開始蒸啦。用高壓鍋的同學可要注意了,千萬要注意鍋的水不要被燒乾啦。
5.蒸足一小時後。開蓋,酒香四溢啊!用調羹拌下看看糯米是否全部熟透了,如果熟了就可以拿出來咯。還沒熟的話就繼續蒸吧,知道糯米熟透為止。
6.將米飯端出後,趁熱加入適量紅糖或白糖拌勻即可開吃。糖的量可按個人口味喜歡吃甜的可以多加點,不喜歡吃很甜的可以慢慢加糖,總之符合自己的口味就好~
7.然後就開始享用吧。糯米裡面滿滿的都是老酒味,吃一口齒頰留香啊! !
食用須知
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗出、氣短無力、妊娠腹墜脹等症,適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。糯米所含澱粉為支鏈澱粉,所以在腸胃中難以消化水解,如果患有胃炎、十二指腸炎等消化道炎症者,應該少食。老人、小孩或病人也宜慎用。糯米年糕無論甜鹹,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對於有糖尿病、體重過重,或其他慢性病(如腎臟病、高血脂)的人要儘量少吃。