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色彩靜物寫生訓練，就是要培養學生的藝術觀察能力、藝術表現能力和審美鑑賞。為此，在寫生（或臨摹）中要遵循色彩訓練的五要則，才能獲得得較好的訓練效果。理解地觀察、理解地表現，理解什麼？理解物象的形體結構。所謂結構，就是形體的結合與構造。即道具各部分的內在的組合，前後穿插、上下聯結、左右對應，外表的形態特徵、透視變化以及各道具之間的前後關係、大小高短比例等。理解明暗變化。弄明白光源的定向，明暗交接線的位置、大小、虛實變化，反光與投影的強弱變化等。理解色調與色彩關係。弄明白該組靜物所呈現的基本色調和組成這一基本色調的向大色塊的組合以及光源色、固有色和環境色的冷暖變化等等。理解了這些最基本的要素，在表現它們時才有了追求的目標，才能胸有成“像”地去畫。所以，理解是畫好一張畫的根本。
寫生不是克隆自然、寫生是將自然形態景物上升至藝術形態的繪畫。所以在俄國前，應以藝術眼光去觀察對象，並想像出畫完以後的藝術效果。因而要判斷出什麼地方應加強，什麼部位應概括處理，什麼地方應密，什麼部位應疏一些，並用適度誇張的色彩去強調明調、冷暖、純度的對比或者色彩的柔潤與諧調。藝術地觀察藝術地表現，要求我們平時多看多讀優秀的作品，不斷豐富和提高自己的藝術修養，才能畫出優秀的作品。
