鄭建生[都市裡的武林高手]

鄭建生，男，漢族，1970年4月9日出生於浙江省樂清市，樂清市寶山熱縮材料有限公司總經理。

人物履歷

鄭建生[都市裡的武林高手]

鄭建生，現擁有溫州武術段位證：教練證 : 中國武術五段。現為中國武術協會.會員：溫州市武術協會.會員：樂清市太極拳協會柳市分會.副會長：樂清市南北拳協會柳市分會.副會長：樂清市武術協會柳市分會：副會長：樂清市武術協會武術推廣中心：秘書長.青少年.總教練。

成就及榮譽

鄭建生[都市裡的武林高手]

自幼酷愛武術
於1982年開始跟民間拳師.石阿輪老師.學習.《南拳》：
1988年進入貴州省體工隊跟.張傳亮教練.訓練《拳擊》：1989年跟.方家興老師.學習《武當硬氣功》：
1990年跟.李老三老師.學習《刀、槍、九節鞭》：
1991年跟.楊志浦老師.學習《形意拳》：
1992年轉入到貴陽市十九中武術培訓班.訓練《摔跤、散打》：1993年轉跟省保全公司總教練王德忠老師.學習《陳式太極拳.推手.擒拿》
後來跟河北省滄州市八卦掌名家.張芙茗老師.學習《八卦掌.八極拳》： 又從師於溫州市武術大師.余自力老師.學習《陳式太極拳.劍》：
後來跟河南省陳家溝.陳長流老師.學習.《陳式太極拳》：
又經陳式太極拳協會河南省平頂山分會：會長.黃紅紹老師.學習 《陳式太極拳》：
30多年來一直在堅持鍛鍊，還經常向師兄、前輩們探討武術中的各種技擊技巧和養身之道。

當時在省體工隊訓練時，由於虛心好學，勤學苦練，得到教練精心的培養。

1988年在貴州省參加58kg級拳擊比賽中榮獲季軍。

1989年在貴陽市南明區主辦的“武當硬氣功”比賽中榮獲亞軍獎。

2007年在杭州市參加第七屆浙江國際傳統武術比賽.獲得了兩塊金牌。

2008年在永康市參加《永康杯》浙江省傳統武術錦標賽.獲得了一塊金牌.一塊銀牌。

一塊銅牌.還獲得了總團體的第六名。

2009年在杭州市參加第三屆世界太極拳健康大會比賽中.取得了一塊金牌.一塊銀牌。

2010年在建德市參加《申通杯》浙江省首屆傳統武術錦標賽.獲得兩塊銀牌。

2011年在溫州市參加溫州首屆傳統武術錦標賽.榮獲一塊金牌。

2012年在樂清市參加《強特杯》樂清市第二屆武術節比賽中;獲得一塊金牌.還被評選為《最佳教練員》。

曾多次參加過中國傳統武術比賽，還到國外參加過國際武術交流會，取得了優異的成績。

社會評價

鄭建生[都市裡的武林高手]

都市裡的武林高手

“臥似一張弓，站似一棵松， 不動不搖坐如鐘，走路一陣風，南拳和北腿，少林武當功，太極八卦連環掌，中華有神功。”——屠洪剛唱出了中華武術最為核心的功夫名，還唱出了中華武術最樸質的內涵。

對於生活在都市中的我們來說，武師、拳師是一個遙遠的行當，當年金庸一支筆寫下多少武俠豪情，引無數青年才俊盡折腰。幾乎我們能想像出來的武術招式都源於武俠小說和電影，而這一切並不是我們身旁真實的武林世界。

在柳市，有一群武術愛好者，他們因喜好武術聚在一塊，每日清晨，他們身披金光，在政府廣場打坐、壓腿、蹲馬步、練太極等，他們用實際行動賦予武術新的時代內涵：尚武精神，強身健體，百折不屈。2008年，柳市的武林高手相聚一堂，成立了樂清市武術協會柳市分會，上周末，柳市分會迎來了5周歲生日。

練拳不練功，到老一場空

2013年，44歲的鄭建生，看起來精神抖擻，神采飛揚。鄭建生的武術經歷頗為豐富，13歲起，他跟隨東岙村的南拳老師學習了3年南拳，之後進入貴州省體校拳擊體工隊學習，曾參加國家級賽事。

鄭建生[都市裡的武林高手]

隨著年齡的增長，鄭建生髮現練拳不僅要講究發勁，還要講究內外結合，太極拳是內家拳的一種,練拳時特彆強調內氣周流全身。“練太極拳要求意、氣、身結合,這是求內外統一性的準則。當外形動作熟練後,應研究‘內氣、內動、內勁’的各自表現，以及三者相輔相成的關係，只有這樣練拳推手，興趣才會日益濃厚，體會才能深刻。”鄭建生說。

1991年，鄭建生開始練習內家拳，練形意拳與陳氏太極拳為主。2009年，修習內家拳的鄭建生開始在柳市分會擔任內家拳教練。每每大家親切稱呼他為“總教練”時，他都會有些不好意思，“學海無涯，低調，低調。”

每日，鄭建生都會早起練功，不僅調養了身體，精神也非常好。他告訴記者，練拳若不練功，到老一場空，練習內家拳時全身心都很放鬆，是一個由內而外調整身體的過程，平復了他練外家拳時帶來的傷處，體質也比以前更好，這么多年他沒有患過傷風感冒，好似朝氣蓬勃的年輕人。